中考后安全
亲爱的考生、尊敬的家长朋友：
2026年中考已顺利落幕，暑期正式开启。假期是考生休整放松、充实自我的黄金时期，同时也是各类安全事故高发时段。为切实保障全体考生身心健康与生命财产安全，特此温馨提醒各位考生及家长，做好假期安全防护，合理规划暑期生活。
放松不放纵，严守生命安全底线。教育孩子外出必须提前告知家长行程、同行人员及返程时间，保持通讯畅通，不得夜不归宿。出行选择正规交通工具，不乘坐无牌无证、超员、非法营运车辆。未满16周岁严禁驾驶电动自行车上路，骑行务必规范佩戴头盔，遵守交通规则，杜绝闯红灯、逆行、飙车等危险行为。天气炎热，牢记防溺水“六不准”，绝不私自到江河、池塘、水库等野外水域戏水；遇见他人溺水，立刻呼救报警，禁止盲目下水施救。
交友有分寸，自觉遵纪守法。家长叮嘱孩子与同学聚餐时要文明节制，不暴饮暴食，拒绝烟酒，远离打架斗殴、赌博等各类违法行为。自觉远离社会闲散人员，不进入网吧、KTV、酒吧等未成年人禁入娱乐场所。坚决不收陌生人递来的零食、饮料、电子烟及其他不明物品。
作息有规律，调适身心向阳成长。请家长督促孩子早睡早起，均衡三餐营养，少食用生冷油腻食物，每日安排适度运动锻炼，不要昼夜颠倒、沉迷游戏、短视频。考后焦虑、迷茫、亢奋、失落都是正常情绪，同学们可通过运动、谈心、阅读、短途散心合理疏导；若长期情绪低沉、易怒、失眠，及时向家长倾诉求助。鼓励利用假期学习家务技能、培养兴趣特长，主动参与志愿服务、社会实践，充实假期生活，蓄力奔赴下一段成长旅程。
文明用网，谨防网络诈骗。请家长引导孩子合理管控电子产品使用，严格约束上网时长，远离网络游戏与短视频沉迷，自觉抵制不良网络资讯，做到文明健康绿色上网。网络交友保持高度警惕，不随意添加陌生网友，不私下单独线下碰面，切勿泄露自身、家庭及考生相关隐私资料。提防中奖、免费礼品等诈骗圈套，远离各类网络风险陷阱，绝不向陌生账户转账、充值；遇到可疑情形，第一时间告知家长。
认准官方渠道，警惕各类招生骗局。分数查询、志愿填报、学校招生信息，一律以教育局、学校官方发布内容为准，切勿轻信花钱改分、内部择校名额、低分择校等骗局。妥善保管准考证、身份证、考生账号及密码等信息，严防信息泄露、账号被盗、志愿被恶意篡改。
亲爱的同学们，中考是青春的一次历练，更是成长的全新起点。过往的汗水与坚持，都将成为你们奔赴未来的底气与力量。愿全体同学平安度假、自律成长，不负努力、向阳而行！
▍素材来源：安全工作与管理综自学校安全教育平台等
