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端
午
放
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亲爱的全校师生、家长们：
您好！根据上级教育部门统一工作部署，我校为2026年初中学业水平测试定点考点。为全力保障中考各项考务工作平稳有序、规范高效开展，切实统筹好学生作息安排与端午节假日安全管理，结合我校教育教学实际情况，现将中考期间调休安排及端午放假相关事宜通告如下：
一、放假安排
6月15日早上09：30——6月21日18：40全校放假。
二、收假与返校安排
1. 返校时间： 6月21日（周日）18:40返校。
2. 晚自习安排：6月21日当晚，按周日的晚自习安排正常上晚自习。
3. 统一上课：6月22日（周一），全体师生按学校课程表正常上课（高三除外）。
三、离校注意事项
1. 离开宿舍前注意切断电源。确保将各类充电器断电并从插座上拔下，防止发生火灾。
2. 做好防盗措施。离开宿舍时将门窗锁好，贵重物品要尽量带走，若不便携带务必放进抽屉或柜子，并将其锁好。
四、假期安全注意事项
（一）防溺水安全
随着气温升高，溺水事故进入高发期，请家长务必教育孩子：
1.严格遵守“六不”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，没有大人陪同时不私自游泳，不去无安全设施及无救援人员的地方游泳，不去陌生水域游泳，不熟悉水性的孩子别去游泳。
2.牢记“五要”：要在家长或老师的带领下，前往正规的、有救生员的游泳场所；要了解自己的水性，能不能下水，能不能到深水区，别逞强；要做好热身运动，下水前先用泳池的水淋湿身体适应水温；要留意自己的身体状况，一旦发现不适就马上上岸；要学习溺水自救知识，平时多演习，不放弃任何求生机会。
3.严格做到“四知道”：家长是孩子安全的第一责任人，尤其是周末、节假日、放学后等溺水高发时段，务必全程掌握孩子动态，严格做到“四知道”：知去向、知同伴、知活动内容、知归家时间。严禁孩子独自或结伴前往水域周边，从源头杜绝溺水风险。
4.摒弃侥幸心理：请家长坚决克服麻痹思想和侥幸心理，时刻绷紧安全这根弦。同时教育孩子相互监督、相互提醒，发现同伴有私自靠近水域、下水玩耍等危险行为，要及时劝阻并第一时间告知家长和老师，共同守护彼此安全。
5.爱生命，谨防溺水：呼叫救援：一旦发现有人溺水，立即呼叫救援，并拨打急救电话。使用救生设备：如果有条件，使用救生圈、救生绳等设备帮助溺水者。避免盲目施救：非专业人士不要盲目下水施救，以免造成更大的危险。进行初步急救：在等待专业救援到来的同时，可以进行初步的急救措施，如心肺复苏。
（二）防火与户外安全
六月森林火灾、户外安全事故的高发期，请家长和孩子共同做到以下几点：
1. 倡导文明出游，在野外踏青、露营、烧烤时，严格遵守景区和林区防火规定，不携带火种进山入林，不违规使用明火。
2. 严禁在草地、树林、山林景区等区域吸烟、焚烧垃圾、燃放烟花爆竹或进行明火烧烤，杜绝乱扔烟头的行为，避免引发火灾。
3. 若发现火情，立即远离危险区域并拨打火警电话119，切勿擅自扑救；参与户外活动时，不前往未开发的野景点、不擅自进入危险水域，防止意外发生。
（三）交通安全
1.出行时遵守交通规则，不酒驾、不疲劳驾驶，为孩子树立榜样。
2.严禁孩子驾驶摩托车、电动车等机动车辆，不乘坐“三无”车辆或超载车辆。
3.未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑电动车或摩托车上路。
（四）居家安全
1.请家长全面检查家中及周边环境，及时消除安全隐患，加强对孩子的安全教育，培养其遵纪守法意识，牢固树立"安全第一"的理念，防范各类意外事故发生。
2.使用燃气设备时务必规范操作，燃煤取暖时要确保室内通风良好。家长需与孩子共同学习安全用气常识，严防一氧化碳中毒事故发生。
3.帮助孩子养成良好的饮食习惯，做到定时定量用餐，均衡营养摄入，避免暴饮暴食或挑食偏食，保持健康体魄。
（五）外出安全
1.孩子外出前必须征得家长同意，家长要明确掌握孩子的外出时间、地点、同行人员及活动内容。
2.严格监管孩子不进入网吧、酒吧等未成年人禁入场所，不参与与学生身份不符的各类活动。
3.加强网络素养教育，引导孩子自觉抵制邪教宣传和不良网络信息，培养健康向上的生活方式。
（六）网络安全
1.合理规划使用电子产品的时间，科学上网、适度娱乐，避免沉迷网络游戏。家长需以身作则，减少在孩子面前使用电子设备的频率，营造健康的家庭网络环境。
2.不点击未知链接、不轻信陌生来电、不泄露个人及家庭信息、不随意转账；警惕“冒充公检法”“免费游戏皮肤”“加明星QQ”等常见诈骗手段，遇可疑情况第一时间告知家长或报警。
3.树立理性消费观，避免游戏充值、主播打赏等行为，防止冲动消费；文明上网，不造谣传谣、不参与网络暴力，自觉远离色情、暴力等不良信息。
4.不随意添加陌生好友，不向网友透露家庭住址、父母联系方式等隐私信息，坚决拒绝网友线下见面邀约，守护自身安全。
5.家长应妥善保管手机、银行卡等物品，不将手机银行、支付宝、微信支付等账号密码告知孩子，避免孩子受骗后进行大额转账。
（七）食品安全
注意假期饮食卫生，牢固树立“食品安全第一”理念，严防病从口入，保障身体健康。特别正值云南雨季，需高度警惕野生菌食品安全风险，坚持不采、不买、不吃不明来源的野生菌，严禁食用生、熟混放或来源不明的菌子，严防食物中毒。同时，要规范储存食物，拒绝食用过期、变质、感官异常的食品，养成良好的膳食习惯，均衡营养摄入，杜绝食用“三无”食品。
（八）防性侵教育
请家长切实履行监护职责，密切关注孩子的日常行踪与青春期社交，加强防性侵安全教育，结合孩子年龄普及身体界限、性别尊重知识，明确身体隐私部位不容侵犯，引导孩子辨别熟人及陌生人的不当接触、言语骚扰与网络陷阱，学会果断拒绝、及时远离；同时主动与孩子沟通，营造互信氛围，鼓励孩子遭遇侵害或威胁时勇敢向家长、老师求助，绝不隐忍隐瞒，强化孩子的自我保护与法治观念，严防性侵害事件发生，守护孩子身心健康与人身安全。
最后，衷心祝愿我校参加中考的学子旗开得胜、不负韶华！祝愿各位家长平安顺遂、阖家幸福！端午安康，喜乐常伴！家校同心聚力，共迎美好未来！
昭通市民族中学
2026年6月14日
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来源：政教处
编辑：雷鸣霄
初审：杨兴龙
复审：邓尚伟 陶发灿
终审：龚华东 何明龙
