放
假
通
知
各位家长朋友：
您好！
2026年中考即将拉开帷幕，无锡市羊尖中学作为本次中考标准化考点，结合端午法定节假日安排，初一、初二年级学生将迎来共计6天超长假期。放假安排如下：
6月16—18日初三学生参加中考，初一、初二学生停课居家复习。
6月19—21日端午节放假。
6月22日初一、初二年级学生正常到校上课。
6月23—25日初一、初二年级学生期末考试。
停课假期叠加时间跨度较长，各类安全风险隐患增多。为切实筑牢学生安全防线，护航孩子平稳度过假期、从容备战期末考试，特发布假期全方位安全提醒与居家复习指南，请各位家长切实履行监护责任，紧盯孩子行踪，做好全方位监管与陪伴。
端午
一、行有所守，平安相伴
端午假期车流、人流密集，中考期间周边道路实行交通管制，出行风险大幅提升。请家长教育孩子严格遵守交通规则：
1.坚决不乘坐无牌无证、超员超载及非法营运三轮车、面包车。
2.过马路走人行横道，不横穿马路、不翻越护栏、不追逐打闹。
3.骑乘电动车务必佩戴安全头盔，学生未满16周岁严禁骑行电动车上路。
中考期间尽量避开考点周边管制路段，减少不必要外出。外出最好家长陪同，如家长无法陪同，做到出行有报备、返程有定时。
端午
二、临水知险，远离溺水
近期气温持续升高，溺水事故进入高发、频发期，家长务必牢记“六不准”原则，全程紧盯孩子防溺水安全：
防溺水“六不准”
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生不准擅自下水施救。
端午
三、清朗上网，文明有度
居家期间孩子接触电子产品时间大幅增加，家长要做好手机、电脑使用管控。
1.严控上网时长，禁止孩子熬夜上网、沉迷网络游戏、短视频。
2.强化网络反诈教育，不轻信网络陌生好友，不点击陌生链接，不参与网络刷单、游戏充值、私下交易，严防电信网络诈骗。
3.规范网络言行，不浏览暴力、色情等不良信息，不随意透露个人及家庭住址、电话等隐私信息，在社交平台发表言论请言语文明，守住底线。
端午
四、居家有序，安全在心
全面排查家庭内部安全隐患，重点做好三项监管：
1.教育孩子不玩火、不摆弄打火机、蚊香，规范使用家用电器，离家及时断电。
2.规范使用燃气灶、热水器，用完及时关闭阀门，闻到燃气异味第一时间开窗通风、远离现场并告知家长。
3.教育孩子独自居家时不给陌生人开门，不攀爬阳台、窗户，杜绝高空抛物。
端午
五、粽香入口，健康相随
端午期间粽子、生冷食品、夜市小吃增多，引导孩子养成良好饮食习惯。
1.不暴饮暴食，少吃高油、高糖、生冷寒凉食物。
2.不购买三无食品、过期变质零食。
3.不到无卫生资质的路边摊就餐。
4.注意荤素搭配、规律三餐，防止肠胃疾病、食物中毒。
端午
六、温言相伴，静待花开
假期结束返校即开展期末考试，部分学生容易出现考前紧张、焦虑、浮躁、厌学等负面情绪，同时长时间居家也容易出现亲子矛盾。请各位家长克制自身言行，严而有爱，营造轻松温暖的家庭氛围，帮助孩子保持平稳积极的备考心态。
1.放平心态，不过度施压、不盲目攀比，理性看待成绩，重视孩子身心健康与学习习惯培养。
2.多和孩子平等沟通、耐心倾听，关注孩子情绪变化。
3.合理安排休闲与学习时间，劳逸结合，避免孩子考前过度松懈或过度紧绷。
端午
七、书香盈室，从容迎考
假期是休息调整的好时机，同时也是复习迎考查漏补缺、弯道超车的黄金期。为避免孩子假期彻底松懈、返校无法快速进入复习迎考状态，结合初一、初二学情，特此给出居家复习实操建议，方便家长督促落实：
1.建议复刻在校作息时间，早睡早起，不熬夜、不赖床，保持大脑学习惯性，保证充足睡眠应对考试。
2.整理各学科试卷、作业错题，重做一遍错题，弄懂错误原因，不盲目刷新题、难题。
3.全程回归课本。文科熟记必背古诗文、单词、单元知识点等；理科吃透公式、定理、课本例题和课后习题，牢记答题步骤。
4.提前整理考试文具、个人学习用品，调整心态。避免考前大脑过度疲劳，以良好的状态返校。
5.劳逸结合，每日安排半小时体育锻炼（跑步、跳绳、打球等）。端午节可适度开展家庭亲子活动，放松身心，做到学习休闲两不误。
安全无小事，责任大于天；备考无捷径，自律方有成。祝愿全体同学度过一个安全、文明、充实、有意义的端午假期，祝愿所有学子期末考试取得好成绩！
End
文稿：席静毅
编辑：施斌杰
校对：朱惠军
审核：姚晓峰
