2026年中考、八年级学考及端午节假期致家长的一封信

      夏季是溺水事故高发季节，防溺水是假期安全重中之重。请家长常态化开展防溺水警示教育，督促孩子严格遵守防溺水六不准：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准擅自下水施救。

      严禁孩子私自靠近江河、湖泊、水库、水塘、沟渠、水井等一切野外危险水域，不私自玩水、垂钓、戏水。孩子外出必须提前告知家长去向、同行人员、活动内容及返家时间，家长严格落实监护“四知道”。带孩子参与水上项目务必全程陪同、规范穿戴救生设备，远离危险水域、暗流水域，杜绝溺水意外。遇到他人溺水，严禁盲目下水施救，应立即呼救成人、拨打报警急救电话，采用抛投漂浮物、竹竿、绳索等方式科学施救。

      请家长常态化开展交通安全教育，督促孩子自觉遵守交通法律法规。外出过马路走人行横道、斑马线，不横穿猛跑、不翻越护栏、不在马路边追逐打闹。未满法定骑行年龄学生严禁骑行自行车、电动车上路，骑行务必佩戴安全头盔。

      教育孩子坚决不乘坐无牌无证、超员超载、农用三轮车、非法营运车辆，不随意搭乘陌生人车辆。乘车全程系好安全带，不将头、手伸出车窗。雷雨大风、高温酷暑等恶劣天气尽量减少外出，切实保障出行安全。

      假期居家期间，教育孩子规范安全用电、用火、用气。不随意插拔电源插座、不乱拉乱接电线、不超负荷用电，远离老旧破损电器及线路。严禁玩火，不随意触碰打火机、火柴、蚊香等易燃火源。

      规范使用燃气灶、电热水器等家用设备，使用完毕及时关闭阀门，严防燃气泄漏、火灾事故。熟悉居家安全逃生常识，牢记火警119。孩子独自在家时，不开陌生门、不信陌生话，做好居家防盗、防骗安全。

      夏季气温高、湿度大，食物极易发霉变质，是肠道疾病高发季节。请家长督促孩子养成良好饮食卫生习惯，不吃过期变质食品、不吃“三无”食品、不购买食用路边摊不洁小吃。

      倡导清淡饮食、规律就餐，不暴饮暴食，少喝冰镇冷饮、少吃生冷食物。瓜果蔬菜彻底清洗后食用，坚持饭前便后洗手。若孩子出现发热、腹痛、呕吐、腹泻等不适症状，请及时就医。

      请家长严格管控孩子电子产品使用时间，合理规划上网时长，杜绝长时间熬夜刷短视频、沉迷网络游戏。引导孩子文明上网、健康上网，不浏览暴力、低俗、不良网络信息。

      教育孩子提高网络安全防范意识，不随意添加陌生网友，不泄露家庭住址、家长电话、验证码、银行卡等个人及家庭隐私信息。不轻信网络刷单、中奖返利、游戏充值、免费领取礼品等各类诈骗套路，远离网络谣言、网络欺凌，杜绝不良网络行为。

      假期外出出行，请自觉遵守公共秩序、爱护公共设施、文明观光出游。现阶段正值期末复习关键阶段，请家长多陪伴、多沟通、多鼓励，引导孩子劳逸结合、科学作息。

      督促孩子合理安排复习与休息时间，坚持自主查漏补缺，保证充足睡眠，适当开展户外运动，舒缓学习压力，调整考前心态，杜绝熬夜、懒散懈怠，以积极、平稳的状态迎接期末学习检测。

      陪同孩子查阅资料、观看科普内容，了解端午节的由来与典故。知晓端午既有缅怀爱国先贤、寄托家国情怀的人文内涵，也有盛夏驱邪防疫、祈愿平安健康的民俗本意，让孩子读懂传统节日背后的文化底蕴与美好期许。

      积极开展亲子民俗活动，沉浸式感受端午魅力：一起动手包粽子，体会传统美食里的温情；在家门前悬挂艾草、菖蒲，了解民俗寓意；为孩子系上五彩绳，送上平安祝福；共读端午诗词，品读传统文化之美。让孩子在动手实践中感受传统节日的仪式感，乐享端午时光。

      引导孩子理性过节、文明过节，不止于休闲玩乐，更主动了解、尊重、传承中华传统民俗。以赛龙舟同舟共济、奋勇争先的精神激励孩子勤学上进，将传统文化蕴含的精神力量融入日常学习生活。从小树立文化自信，培养民族自豪感与深厚的家国情怀。