这是一份覆盖全维度的 2026 年北京免中考 “1+3” 项目完整解读指南，清晰梳理报考准入条件、跨区报考约束、非京籍考生报考相关规定，细致解读校内选拔考核标准与各校布局调整变化，扭转大众以往 “1+3 只能当作升学兜底选择” 的固有观念，助力各位家长完整吃透政策优势，精准抓住全新升学渠道。
仅仅相隔一年，北京 “1+3” 项目规模迎来跨越式扩张：参与招生学校从 41 所扩容至 119 所，招生总名额由 3144 人上涨至 8795 人。
这绝非单纯的名额扩招，而是整个项目的校群布局、生源结构迎来根本性重塑。此前仅有中等层次学校开设 1+3 招生，如今各区优质中学基本全部入局，北京中考升学格局已然发生深层变动。因此，再把 1+3 只当作升学兜底选择，思路早已跟不上政策变化。
下面我们先梳理 2025 年完整的 1+3 招生计划详情：
一、报考规则与相关须知
（一）1+3 项目报考硬性条件有哪些？
需同时满足两项标准：第一，具备北京市普通高中报考资格；第二，为初二在读学生，且在当前就读初中拥有连续两年学籍。
（二）名单上所有学校都可报？有什么报名限制？
市级实验校招生范围覆盖城六区，即东城、西城、海淀、朝阳、丰台、石景山全区初中；其中人大附中通州校区、通州区张家湾中学额外面向通州区全体初中招生。区级实验校仅限本区初中在校生填报。
（三）符合九类条件的非京籍学生是否可以参与报考？
政策层面允许九类非京籍考生提交报名申请。但 1+3 属于学校自主选拔项目，最终录取决定权在校方。这类学生无法在北京参加普通高考，对普高办学的吸引力较低；若孩子规划出国升学则不受此影响。美术特长生还可以优先考虑央美附中，就读可同步落实北京户籍，发展路径更优。
（四）1+3 采用何种选拔模式？是否还是随机摇号？和 0.5+3 培养模式有何区别？是否参考初一、初二在校成绩？
2023 年及此前该项目采用摇号录取，自 2024 年起选拔方式调整为综合素质评价结合校园面试。选拔重点参考初中阶段学业情况，与 0.5+3 培养路径考核逻辑相近。
综合素质评价：有报考规划的家长需提前关注学生综评档案，系统会完整记录历次大考分数与在校日常表现，历次统考成绩均可查询。项目重点参考初二上、初二下全区统一测试成绩，（尤其八下，各城区一般有区排名）。 校园面试：教育部门明令禁止单独组织文化课笔试，但部分学校会在面试环节发放纸笔，设置习题供学生现场演算后口头作答，考题均为初二课内知识、不超教学大纲，重点考察答题速度、准确率与临场应变能力。举个例子：今年北京中学单人考核时长 20 分钟，笔试、面试各占 10 分钟；笔试限时完成 5 道数理题目，题干篇幅较长，单题多达七八行，要求作答快速精准。面试环节依次进行自我介绍、语文论述作答或英语口语转述，最后讲解笔试完成的五道习题。
（五）1+3 报考时间安排与填报流程
每年 7 月中上旬，初二期末学业结束后启动整套报名、考核、录取流程；确定录取的学生，当年 9 月新学期直接转入录取院校就读。
填报渠道：在官方指定时段登录北京市 1+3 培养实验平台（网址：https://yjs.bjedu.cn）自主申报，每名学生可分别填报 1 所市级实验校、1 所区级实验校。重要限制：若已通过市级实验校考核录取，将失去区级实验校的报名资格。
1+3 项目官方完整时间规划表：
二、如何筛选适配自家孩子的 1+3 目标校，两步简易定位法
这里分享一套简单实用的择校判断方法，需要两步操作：
第一步，整理孩子初二期末统考成绩对应的全区位次；
第二步，对照 2026 年本区各高中录取分数线，锁定位次区间：以孩子现有区排名为基准，上下浮动 500—1000 名，落在这个区间内的高中，都可以作为 1+3 备选目标。
补充提醒：如果学生排名比目标院校最低录取位次高出 2000 名以上，不建议填报该所学校。
三、2025 年各城区 1+3 招录整体情况
今年全市 1+3 项目整体大规模扩招，但西城区扩招幅度极小，仅放出 190 个招生名额，且参与院校整体实力一般，很多家长疑惑这类学校值不值得报、适合哪类学生。
东西城作为核心主城区，1+3 政策变动幅度最小。其中西城仅新增两所招生校（156 中学、西城外国语学校），新增 100 个招录名额，主要面向中等及中下游学生：对应初二期末全区排名 5000—9000 名，物理单科成绩 57 分以上。分档次择校参考：
全区排名 2500—3000 名：优先考虑北师大亚太实验学校（民办校，校址在昌平，要求全员住宿，学费标准偏高）； 成绩处于年级后 50%、不想参加中考，对冲刺 985 院校没有硬性要求的学生，可选择以下几所：
156 中学：适配区排 5000 名上下，物理 60 分左右； 西城外国语学校：适配区排 5000—7000 名； 七中：适配区排 7000—9000 名，物理至少 57 分； 育才学校：适配区排 7000 名左右，物理 59 分以上。
朝阳、海淀不少名校采用 “马甲校” 模式招录：依托普通分校对外招收学生，学生学籍挂在分校，但日常上课、教学资源全部在本部。以往高中只靠一模、二模考试锁定优质生源，如今渠道变得更多：提前半年选拔的 0.5+3、提前一年锁定的 2+4，再加上持续扩招的 1+3，各区优质生源早早就被重点高中提前锁定。
区内第二梯队高中，通过抢夺头部生源，高考整体成绩逐年提升。
以海淀 57 中为例，吸纳了建华学校、市重点的大量尖子生，升学数据提升十分明显：2021 年 600 分以上仅 94 人、650 分以上 24 人；2025 年 600 分以上达到 253 人，650 分以上 69 人；清北录取人数也从往年 3—5 人，近两年稳定接近 10 人，各项数据近乎翻三倍。校内学习节奏紧凑、竞争强度大，但升学成果突出，综合实力稳居海淀仅次于六小强的第一梯队，高考表现和丰台顶尖高中十二中不相上下。各大集团校推出分校马甲招生模式，本质就是为了留住优质生源，避免尖子生外流。
不少家长关心：哪些学校是分校马甲招生？性价比如何？尖子生要不要报考这类 1+3 项目？
东城区 2025 年招录详情
东城 2025 年新增 3 所 1+3 招生校，现有共计 6 所高中开放招录，总计划 215 人，较往年扩招 120 人，全部隶属于各大教育集团：
24 中（二中教育集团）：适配区排 4000 名左右； 27 中（166 中学教育集团）； 142 中（171 中学教育集团）：适配区排 5000 名； 65 中（景山学校教育集团）； 54 中（汇文教育集团，2025 年新加入）：适配区排 6000 名左右； 汇文实验（汇文教育集团，2025 年新增）：全区排名 2500—3000 名中段学生适配，是六所里生源层次最好的一所。就读 1+3 有机会去往汇文本部就读，即便留在本校，师资配置也远优于普通平行班，非常推荐中段偏上学生报考。
补充各校特色：24 中和二中采用统一教研体系，部分 1+3 学生可进入二中航班，每年约十余个名额；142 中学开设 1+3 主要是为 171 本部筛选优质生源；剩余院校基本只为本校高中输送生源。比如 54 中，初中管理严格，适合中等学生就读，但高中一本上线率仅 10%，报考需要理性权衡。
海淀区招录情况
海淀是全市 1+3 招生规模最大的城区，总名额 2570 人，新增 8 所招生校，包含清华附实验、人大附中航天城校区、人大附中分校、十一实验中学等优质院校。参与招生学校共计 30 所，情况复杂，整体分为三大类，分别适配不同层次学生，下面说明各校招生特点与适合报考的学生：
第一类：本部实力强劲，报考竞争极度激烈代表院校：清华附实验、人大附航天城学校、五十七中等。开设 1+3 主要是壮大本校高中部生源。外区学生需要达到海淀六小强同等水平才有录取机会；即便本校初中部尖子生竞争也十分白热化，例如人大附中翠微学校去年本校前 10 名仅 2 人留在校内。
第二类：集团分校（马甲校），用于集团内部筛选尖子生多所六小强教育集团依托 1+3、集团游学机制，把招录的优质生源输送至本部。对外招录名额占比最高可达 30%，学生需要提前和本部沟通，收到学校意向通知后，才有机会进入本部实验班。举例：101 温泉学校，属于 101 本部分校马甲校，办学实力过硬，侧重校内生源选拔，适配全区 7000 名以内学生。
第三类：仅保障本校高中就读，不推荐成绩稳定的学生选择代表院校：清华附永丰、中法实验学校等。这类学校高中教学提升能力偏弱，中考常规录取位次普遍在全区一万名之后。除非孩子中考发挥极不稳定，否则不建议优先选择；如果实在要报，优先挑选离家距离近的院校。
北京“1+3”项目的扩容，早已不是简单的名额增加，而是中考升学格局的深层重构。从少数学校试水到多数学校参与，从单纯保底通道到分层选择赛道，它既给了初二学生提前锁定高中的机会，也考验着家庭对升学路径的精准判断。
