砺心减压强底气,乘风破浪战中考 | 2026年双沙中学初三学子户外减压赋能活动圆满举行

集结出发，整装启航

清晨，全体初三师生准时集合，乘坐大巴奔赴活动场地。一路上欢声笑语不断，大家卸下备考的紧张，满怀期待迎接一天的户外拓展之旅。抵达龙头山森林公园后，师生有序休整，为后续活动做好充分准备。

简短热身过后，开营仪式正式开启。导师细致讲解活动规则与安全注意事项，为同学们分发勇士带、趣味脸贴，并完成分组。舒展筋骨、调整状态，现场氛围轻松热烈，一场凝心聚力的挑战之旅就此拉开序幕。

授旗明志，聚力前行

旗帜领航，使命在肩。庄严的授旗仪式环节中，梁校长依次将出征旗交到四位班主任手中，各班班主任再把旗帜传递给学生代表。一面面班旗迎风舒展，承载着学校的期许、老师的关爱，也象征着全体初三学子并肩作战、决胜中考的坚定决心。

随后，全员参与经典团队项目生命动力圈。大家齐心协力握紧长绳，同心发力、稳步摇动。老师代表走上绳圈缓步前行，现场师生齐声呐喊助威。一圈又一圈的坚持，不仅考验耐力与默契，更让大家懂得：中考之路从不是孤军奋战，全体师生同心同行，便能一往无前。

趣味团队比拼接连上演。蛟龙出海项目里，各班队员紧密配合，夹着瑜伽球稳步前行，彼此提醒、默契协作，全力向着终点冲刺；在状元之路活动中，同学们手拉手筑起坚实 “人桥”，每位伙伴依次从 “桥梁” 上走过。大家用双手托举同伴，真切体会到团结互助、彼此支撑的温暖，也明白追梦路上离不开集体的力量。

寄语青春，庄严宣誓

斗志昂扬，誓言铿锵。励志誓师环节温情与热血并存。梁校长上台致辞，为全体初三学子送上暖心寄语，鼓励大家放平心态、脚踏实地，以自信和勇气直面中考挑战，不负时光、不负努力。

各班依次亮出精心准备的冲刺口号，响亮的呐喊响彻场地，展现出各班昂扬向上的精神风貌。初三4班学生代表王妙纯分享心声，诉说备考感悟与奋斗决心。最后，在初三3班领誓人王彩灵的带领下，全体师生起立宣誓，铿锵有力的誓词回荡山间，字字句句皆是少年奋勇争先的信念。

宣誓结束后，同学们取下勇士带，认真写下专属中考心愿与奋斗目标，署名后系在班级许愿绳上，许下美好期许。随后大家纷纷在班级横幅上签名留念，定格并肩追梦的美好瞬间，各班集体合影，记录下活力满满的模样。

乐享午间，丛林挑战

正午时分，全体师生共享美味围餐。席间，校长与老师们以可乐代酒，为全体学子加油鼓劲，欢声笑语冲淡了备考压力，师生情谊愈发浓厚。

下午的丛林穿越成为全场亮点。稍作休整后，大家领取手环与手套，准备挑战高空丛林项目。基地设置蓝、红、橙三条不同难度线路，同学们根据自身情况自主选择体验。漫步林间，大家依次闯过木桩桥、攀爬网、空中秋千、丛林大秋千等多样关卡，在高空挑战中突破自我、锤炼胆识。时而稳步前行，时而勇敢飞跃，大家克服胆怯、互相鼓励，在惊险有趣的体验中彻底释放压力，笑容重回脸庞。

圆满结营，奔赴新程

一日拓展，一身轻松；一次相聚，一腔热血。此次减压赋能活动，不仅让初三学子走出课堂、放松身心、释放备考压力，更凝聚了班级向心力，磨炼了意志品格。

少年自有凌云志，乘风破浪正当时。愿双沙中学全体初三学子把今日的勇气、团结与活力化为备考动力，调整心态、夯实基础，带着师长的祝福与同伴的鼓励，脚踏实地、全力以赴，在即将到来的中考战场上从容应战、绽放光彩，交出一份无愧于自己的满意答卷！