【容实动态】稳心态,迎中考 | 容桂实验学校开展2026年心理辅导助力活动

辅导过程中，老师们专注倾听同学们的心声，给予充分的理解与共情，围绕压力疏解、应考心态调适、科学复习策略等方面，提供了具体而实用的指导。

这不仅让同学们感受到被接纳与认同，更在互动中帮助他们释放了平日积累的压力，学会了在考试中冷静思考、避免紧张的方法；同时，针对部分同学在人际关系方面遇到的困扰，老师们也提供了温和而实用的建议，帮助大家在备考的关键阶段，适当放下纠结、减少干扰，将更多心思安放在复习迎考上。

活动结束后收集到的反馈显示，同学们对本次心理辅导普遍感到满意。大家表示，在辅导中体验到了前所未有的被认同感，心情明显好转，整个人放松下来；辅导还帮助自己直击问题核心、探索根源，找到并解开了心结，从而在迷茫中指明了方向、增强了自信心，同时也掌握了一些实用的学习方法。

知识的扎实掌握与灵活运用固然是应考的基础，但心态的平稳与否，往往直接决定了能否正常发挥、甚至超常发挥。本次心理辅导活动，正是帮助同学们调整心态、缓解压力、重拾信心的关键一环。希望通过这次活动，初三学子能够稳住心态、增强自信，以最佳状态决胜中考！