中考备考进入冲刺关键期，为疏导200余名初三学子考前焦虑、舒缓备考压力，筑牢心理健康防线，6月8日上午，偃师区青少年活动中心的老师们走进邙岭一中，开展考前心理团体拓展活动，以趣味团建赋能青春，帮助同学们调整心态、凝心聚力，从容迎战中考。
活动开场，辅导老师结合三年寒窗备考历程娓娓寄语，点明本次团训以放松身心、凝聚士气、彼此赋能为目标，号召同学们暂时放下习题压力，全身心投入互动，在协作中收获力量，以昂扬状态奔赴中考考场，简短致辞瞬间点燃全场热情。
首项游戏”心往一处想，劲往一处使”拉开团建序幕。全体学生手挽手连成紧密横队，肢体紧紧相连，跟随统一口令同步完成前后左右集体跳跃。一次次整齐划一的蹦跳，让同学们切身感悟：中考从不是孤军奋战，同窗相伴、同心协作便是备考路上最坚实的底气，学会包容、信任与配合，方能携手跨越备考难关。
紧随其后的”横扫千军”将现场氛围推向高潮。学生每班分为两组，低姿跨跳、俯身钻过弹力带，触碰带子即全员重来，持带队员轮流交替上岗。跳跃时沉着稳节奏，钻带时专注控身形，正如考场答题沉心静气、细致审题。在一次次挑战重来中，同学们磨炼专注力与抗挫力，寓意考场之上攻坚克难、横扫难题、落笔得分。
欢声笑语散尽，励志总结如约而至。辅导老师寄语全体学子，把团训收获的团结、坚韧、拼搏融入后续复习，脚踏实地稳住节奏，放平心态稳步前行。
此次心理团训告别枯燥说教，以沉浸式游戏完成心理疏导，有效卸下学生心理包袱。下一步，偃师区青少年活动中心将持续深耕校园心理健康服务，常态化开展考前心理帮扶活动，护航全区初三学子提笔如愿、金榜题名，圆梦理想高中！
撰稿：刘红艳
审核：任会姣 席月红
编辑：杨利红
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文章来源：
四季读书网
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