复习（26中考倒计时25天）

很多时候，真正让人痛苦的并不是波动本身，而是不确定。
因为看不清未来，所以只能盯着眼前；因为不知道终点在哪儿，所以每一次下跌都像是在走下坡路。
这种对未来的迷茫、对下滑的焦虑，才是最熬人的。

反过来说，一个真正知道自己想去哪儿、也知道该怎么去的人，对过程中的起起落落往往会宽容得多。
因为他关注的是趋势，而不是某一天、某一周、某一次考试、某一道错题。

所以，缓解焦虑最有效的方法，未必是让自己变得更坚强，而是努力把未来看得更远一点，把问题想得更深一点。