放松身心凝合力 蓄力中考向未来 —— 阿拉善左旗第四中学九年级开展社会实践减压活动

为缓解九年级学生中考备考压力，调节考前焦虑心态，凝聚班级奋进力量，6 月 5 日，阿拉善左旗第四中学组织全体九年级师生前往城郊绿茸山庄，开展以 “乐享自然凝心聚力 不负韶华决胜中考 ” 为主题的社会实践暨考前减压团建活动。

活动当日，全体师生清晨集结完毕，年级组长进行行前安全教育与动员，随后统一乘车前往活动场地。抵达后，师生先开展轻松有趣的团建破冰游戏，快速活跃氛围，帮助学生卸下备考疲惫。在自助烧烤环节，同学们以小组为单位分工协作、动手实践，师生围坐畅谈，在轻松交流中舒缓压力、增进情谊。活动过程中，大家自觉遵守纪律、爱护环境，践行文明节俭理念。

活动尾声，全体学生主动清理场地垃圾，以实际行动展现文明素养。随后师生清点人数，有序乘车安全返校。

此次户外实践活动让学生暂时脱离紧张的课堂环境，走进自然放松身心，有效缓解了考前压力。同时，活动增进了同窗情谊与师生默契，强化了班级凝聚力与团队协作能力。

此次实践活动既是一次素质教育的践行，也是一场考前心理赋能。同学们纷纷表示，将以更轻松积极的心态、更团结奋进的姿态全力冲刺中考，不负韶华、决胜考场。