hi，我是周老师，深耕教学7年，在济南教数学，辅导过数百名学生，口碑还不错的一个人
把你能力范围内的题都做对
这句话我最近跟学生说得最多。
一到6月，能明显感觉到孩子们的状态不一样了。焦灼、紧张、压力大。你看他们上课的眼神就知道，心里有事。
这时候你跟他说“别紧张”“别给自己太大压力”，说实话，没啥用了。你越说，他可能越紧张。因为他也想不紧张，但他做不到。
那这个时期最重要的是什么呢
我的建议是：千万不要眉毛胡子一把抓。一定要找到对你来说最重要的那个点去使劲。
什么意思呢？
如果你现在还是按照常规的方式复习，今天翻翻课本，明天做做卷子，你会发现你的漏洞越找越多。这个不会，那个也忘了，看着看着就更焦虑了。
你要知道，在有限的时间里，你不可能做到尽善尽美，什么都学会。那就只能把最重要的、最能拿到手的分数抓到手。
第一步，先看看你最容易得分的题在哪
我建议你把近几个月的模考试卷再系统地看一遍。不是让你重新做，是让你做好分类整理。
把每张卷子拿出来，看看哪些题你丢分了，哪些题你拿到了分。然后重点找三类：
第一类是那种你明明会做，但每次考试都会出错的地方。审题看漏了，计算马虎了，符号抄错了。这类分丢得最冤。
第二类是考试经常考、但你还不太稳的题型。这个需要你从几张卷子里对比着看，哪些题每次都有，哪些知识点反复出现。
第三类是你能力范围内能突破的题。不是那种压轴大题，是中等难度、你稍微努努力就能拿下的。
分类的时候有一点一定要注意：千万别觉得“这道题我不该错”就把它扔到一边不管了。
我见过不少孩子，拿着卷子一看，说“哎这个我会，就是当时脑子抽了”，然后就放下了。不分析，不归类，觉得反正我会，下次注意就行了。
但你想啊，你既然考试的时候做错了，不管是因为粗心、紧张还是脑子抽了，它都说明你当时的状态或者某个环节确实有问题。你要是就这么放过去，下次遇到类似的情况，大概率还会犯同样的错。
所以分类的时候，别挑题。哪怕你是看错了一个数字，也要把它记下来，写上“审题错误——把3看成了8”。只有把它摆在明面上，你才能知道这个问题到底出现了几次，到底是不是你的老毛病。
那些“讨厌的错”怎么治
先说第一类。就是你每次考试都会犯的那种低级错误。
我上周给学生们做最后一次复盘，发现有个孩子在做计算题的时候，每道题要算两三遍，每次算出来的答案还不一样。虽然最后选的答案是对的，但时间浪费太多了。
这就是典型的问题。他不是不会算，是他的计算过程不稳定，没有形成固定的步骤和习惯。
怎么治？
每天拿出固定的时间，专门练这类题。不多，十到十五分钟就行。但你得确保每一次做都是对的。
然后要把每一步的步骤写出来。比如解一道方程，第一步干什么，第二步干什么，每一步都写清楚。做完之后复盘，看看到底是在哪一步出了岔子。
我让那个孩子把他的计算过程一步步写下来之后，才发现他总是在去分母那一步漏乘。不是不会，是习惯性地跳步。知道了问题在哪，就好办了。
专项训练，把能突破的题啃下来
第二类，就是那些你有可能突破的题型。
从考前这几个月做的大量试卷里，找出来那些你觉得“再练练就能做对”的题。每天做上一两道，不用多。
我上个月给学生们整理了一批错题，让他们一刷、二刷。到了6月份，就可以进行三刷了。
三刷的目的不是把答案背下来，是理清楚思路：
这道题我为什么当时没想到这个思路？卡在哪一步了？当时是哪个知识点不够熟练？现在我想通了吗？
有个现象很有意思。有些错题，学生错了一次之后，第二次做还是错，第三次还是错。说明这个知识点他是真没掌握，不是马虎的问题。
这种题就需要重点突破。不是说做一遍就完了，得把背后的逻辑搞清楚，再做几道同类题巩固。
心态调整，比刷题更重要
第三类，我觉得也是最重要的，是心态上的调整。
我有一个学生，刚来上课的时候数学只有50多分（满分150）。现在几次模考基本能稳定在100分左右。
下次单独再写写这个孩子的具体情况
你们猜他怎么做到的？不是他突然开窍了，是他的心态变了。
我给他规定了一些必拿分的题。这些题都是在他能力范围内的，他只要认真做，大概率能做对。他有一个心态我觉得特别值得说：这些题就是我的题，我必须拿全分。
为什么呢？因为他很清楚，别的题他是真的不会做，想拿分也拿不到。他只能靠我给他划定的那些题来凑分。所以每次考试，他对这些题特别认真，一遍不行算两遍，两遍不行算三遍。
有一次考试，一道应用题他愣是算了三遍。当然我不提倡所有人都这样做，因为你后面还有别的题要做。但他不一样，他压轴题根本连思路都没有，空着也是空着，不如把时间花在能拿分的题上。
其他同学可以根据自己的情况安排考试策略。但核心是一样的：搞清楚哪些题是你的“保底分”，然后死死守住。
说句实话
最后这十几天，别再想着把所有知识都过一遍了。来不及，也没必要。
你现在要做的，是把你能拿到的分都拿稳。那些你本来就会的，确保考试的时候不出错。那些你练练就能会的，再花点时间啃下来。
别小看这件事。我算过一笔账：减少一次审题错误，多拿两三分；减少一次计算马虎，又多拿两三分；再把一两种中等难度的题型练熟，又多拿个五六分。加在一起，十几分就出来了。
涨15分，有时候不是靠学会什么新东西，是靠把旧的东西用对、用好。
把你的能力范围内的题都做对。
这句话送给你。也送给正在冲刺的孩子们。
好了，今天就说到这。有问题的家长可以留言。
以上
2026年6月4日
