2026年福建中考出卷地区公布?中考最后阶段重点做这几件事!

福建中考

6月21日到23日举行

中考出卷地区公布？

最近有学生家长为我们传来社交媒体的一段视频：2026年福建中考出卷地区预测，并询问是否各地市分别出卷。

这段视频显示，今年福建中考试卷由两到三个地区联合命题，例如，语文是泉州和龙岩联合出的，数学是漳州出卷，英语是福州、三明、龙岩联合出卷，厦门参与了物理、化学、政治、历史等科目的命题。

社交媒体还因此分析，因为不同地区出卷，试卷的难易度随之变化。

是真是假？

厦门日报记者也就此传言向厦门教育主管部门求证，得到的答复是，这份所谓的中考试卷命题分布图，是假的。

业内人士表示，福建中考命题，不可能一个学科的命题由两三个地区派出的老师来承担，命题组都是多个地区多人的组合。

据【闽北中高招】了解，福建省各地会抽调部分有经验的优秀教师，派往省里参加中考命题。从往年看，命题组和审题组的成员，基本上都会涵盖所有的地市。

厦门教育主管部门提醒，考前这类猜测，完全没有意义。不实的猜测，还有可能干扰考生复习。

因此，对于考生来说，跟着老师节奏复习，就可以了；对于家长来说，现在到处打听哪个学科是哪个地区命题的，是自寻烦恼，对孩子中考起不到一点帮助。

中考最后一个月，同学们都进入了最后的冲刺阶段。有的同学认为，就剩这点时间了，再复习也不会有多大进步，于是就随波逐流了。其实，这段时间才真的是得高分的关键！！

为什么呢？因为这时候虽然大的知识储备已经定型，但完全可以利用最后一个月静下心来，仔细分析自己在每一门学科里有哪些薄弱环节没有解决，有哪些知识断点没有接上。通过最后一个月的复习，你的分数就能再上一个台阶。很多黑马就是这样诞生的！只要还没有中考，一切努力都是有必要的！

那如何科学安排最后一个月的时间，让自己的成绩提升一个档次呢？

一、清楚自己的位置&确定合理的目标

人到最后关头的心态往往都是很急的，恨不得突然得到什么秘方，最后几十天“蹭蹭蹭”一口气连上好几个台阶，一飞冲天，考入自己理想的学校。这个问题我们要本着实事求是的态度：中考不是一日之功，如果你过去三年都没有把功夫做到家，期望最后几十天来创造奇迹，这是很难的，对别人也不公平（大家都是三年学下来的，如果有什么秘方能让某人几十天的努力超过所有人三年的辛苦，那是新型诈骗）。

大多数情况下，这种着急的心态不仅无助于我们取得进步，反而会害了我们，让我们在最后关头显得急躁、无头绪，无法制定合理的学习计划，遇到一点点挫折就对自己失去信心。这个时候我们要冷静下来，看清楚自己所处的位置和真正现实的目标。

目标可以分为三个层次：最低目标，中级目标和最高目标。最低目标就是保证自己能在中考考场上发挥出自己现在的水平；中级目标是取得合理的进步，让自己的成绩上一个台阶；最高目标就是在进步的基础上再加上一点运气可以指望的。我们通过自己的努力和合理的计划，在最后的冲刺中能够指望的，是实现最低目标和中级目标。把这个问题看清楚了，才能在最后几十天里面做到不骄不躁、稳步前进，最后取得的进步反而有可能超出自己的预期。

二、巩固基础知识

看课本

最后的一个月，一定要回到课本，对知识点进行系统的复习和梳理。要对着课本看，把知识点看细，看明白。看课本是一项基本功，也是被绝大多数人忽视的基本功，这项基本功，要一直坚持做到最后。最后一个月，要争取再把课本看一遍。

整理知识思路

在看课本的同时，要对各个科目的知识体系做一次最后的整理，梳理知识框架，把握好知识点之间的联系，头脑清楚的走进考场。如果平时就有整理知识体系习惯的同学，这个时候只需要看一下自己画的思维导图或者框架结构、笔记就可以了。如果自己没有整理，那么有很多复习资料上都有类似的框架结构图，也可以找来认真的看一看。此外，复习一下教材的目录也是很好的，看着目录，脑子里边把所有的知识都过一遍，看看是不是都记住了、熟悉了。对于比较重要，但是自己还印象比较模糊的地方，就要抓紧再看一看。

熟悉基础题型

看书和整理的过程中，要辅助地做一些基本题型。不是偏题难题，而是中低难度和中等难度的题目，这类题目是中考中所占分数最多的题目，也是我们保证自己中考能发挥正常水平的关键。通过做这些基本题型，和读书整理一起，巩固基础知识，做到孰能生巧。

看错题，找弱点

自己以前做错的题目，找出来多看看，明白自己的弱点在哪些方面，及时补充提高。对于以前做错的题目，现在还是有点糊涂的，要再多巩固几次，彻底弄透弄熟。对于完全摸不找头脑的难题，就只能选择放弃，因为我们的时间有限了，强攻难题无济于事，要集中精力解决自己能够在短期内解决的问题。

如果错题很多，重点可以放在以前做过的历年中考真题上面，这些真题中的错题，要重点的去看和理解，多做几遍。这个工作可以放到最后一两周来做。

三、调整状态

1、调整好生物钟。作息时间要和中考一致，最后一周不要熬夜，保证自己在考试时间正好处于精神状态最好的时刻。

2、坚持自己给自己做“模拟考试”。每隔一段时间，自己给自己做一次模拟考试，告诉自己“今天就是中考”。然后拿出一张中考难度的试卷，按照中考规定的时间做完，其间不能接电话不能上厕所。提前做完了要自己检查，时间一到立即放笔。然后对照参考答案给自己打分。通过这样的多次训练，等你真的进入考场的时候，就不会那么紧张了，也更容易发挥出自己的正常水平。

3、注意饮食，适当运动。平时吃什么这个时间还吃什么，现在大家生活条件都不错了，不要追求考前的什么补这个补那个的，闹出别的毛病来反而不好。不如等考完了再好好的放松放松，吃好点喝好点不迟。运动有助于学习，也能舒缓心情，所以不要因为学习时间紧就成天坐着不动，但一定要注意运动安全，保证最后一个月安稳平顺地度过。