中考倒计时，作为家长们，是不是也很紧张？总担心孩子考不上高中，考不上高中就上不了大学。上不了大学，就又担心将来找不到好工作。
中考是起点，不是终点。家长们不必担心，因为这个时候孩子的成绩大半部分已经决定了。主要还是看二模成绩，不过，老师也说，中考的题目大概率还会更简单一点，总分应该比二模成绩还要稍微高一些。
那作为家长，应该在中考的最后十几天的时间，怎样来帮助孩子呢？
第一，要告诉孩子，保持平常心，中考是起点，不是终点。考上高中最好，考不上的话，其实也没关系。
生活处处都是机会，比如我儿子班上的同学，有的他就不想读高中，读那个中本贯通。填12个高中志愿的时候，是填那种很高分的高中，然后就想直接被第一批的四个中职录取。
第二，做好孩子的后勤工作，饮食上不要暴饮暴食。不要给孩子做太过油腻的食物。保持平常就行了。
第三，叫孩子不要熬夜刷题了，到点该睡觉的睡觉。其他的都放一放。保持充足的睡眠，对身体健康很重要。
第四，孩子想运动的话，每天晚上可以花半小时的时间。运动可以让孩子缓解压力。我家孩子每天会弹十几二十分钟左右的钢琴。弹琴的时候应该就是在放松，缓解压力。弹琴的时候，孩子也可以保持专注力，对孩子的学习是有帮助的。
第五，我们作为家长，一定要少说，多做。少说意思就是，不要在孩子面前一直唠叨以下的话：快中考了，还不学习。你一点都不紧张的吗？考不上高中咋办？
当我们这样说话的时候，我们的紧张感就会传递给孩子。那孩子就会不自觉地有压力。
假如孩子已经有压力了，出现烦躁甚至发脾气。那我们作为家长应该怎么办？首先要接纳他的情绪，要理解为这是正常压力的一种释放。这时候千万不要讲大道理，只需要告诉孩子，累了就休息一会。不用担心，有爸爸妈妈在呢。
到最后要给孩子传递爸爸妈妈的爱，告诉孩子，中考成绩不管怎样，你都是爸爸妈妈最爱的孩子。
中考只是人生的一站，不是终点。乾坤未定，你我皆是黑马；即便乾坤已定，那便扭转乾坤。祝孩子落笔生花，圆梦今夏！加油！
