【课改观澜】中考作文解读:毅力(总第500期)

要想写好，关键在于对“毅力”有深入的理解，并找到独特的切入点。

初中生写“毅力”，最大的误区是：一写就写名人，一写就说大话。

中考作文评分标准明确规定：“感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验。”

所以，最好的选择是——写你自己！

第一步：打开记忆，寻找素材

问自己三个问题：

1. 哪件事我坚持了很久？（练字、跑步、背单词、学琴、画画……）

2. 哪件事我差点放弃但又咬牙挺住了？

3. 哪件事别人都说我不行，但我最终做到了？

第二步：精选“这一个”故事

选材标准：

✅ 真实的（发生在你身上）

✅ 具体的（有时间、地点、人物）

✅ 有波折的（不是一帆风顺）

✅ 有感悟的（这件事让你明白了什么）

第三步：确定“毅力”的独特含义

在你这个故事里，“毅力”具体指什么？

· 是每天清晨5点半的闹钟？

· 是操场上跑到呕吐还要继续的脚步？

· 是琴键上磨出血泡的手指？

· 是面对嘲笑时内心的坚守？

【开头】（100-150字）

方法1：倒叙悬念法

“如果现在有人问我什么是毅力，我会想起那个夏天的傍晚，操场上只剩下我一个人，和那条永远跑不到尽头的跑道……”

方法2：特写镜头法

“手指在琴键上又一次滑落，血珠渗了出来。我看着镜子里满头大汗的自己，问：还要继续吗？”

方法3：对比引入法

“曾经，我是个一遇到困难就逃跑的人。直到那次……”

【主体】（400-500字）

按照“起-承-转-合”展开：

1. 起因：为什么开始？（1段）

· 交代背景：我为什么要做这件事？

· 示例：“初二开学，体育老师宣布：男生1000米必须跑进4分钟。全班哀嚎，而我，是跑得最慢的那个。”

2. 经过：怎么坚持的？（2-3段）——这是重点！

· 第1层：困难来了（身体的累、心里的苦）

  · 要写细节！不是“我很累”，而是“喉咙像火烧，腿像灌了铅，肺要炸开一样”

· 第2层：想放弃了（内心的挣扎）

  · 要写心理！“算了吧，反正我也不是这块料”“别人都在玩，我为什么要受这个罪”

· 第3层：咬牙挺住（什么让你坚持？）

  · 可以是老师的一句话、父母的眼神、自己的不甘心……

3. 结果：做到了吗？（1段）

· 不一定非要第一名，可以是“我终于跑完了全程”“我比上次快了10秒”

· 关键是：和自己比，有进步

【结尾】（100-150字）

必须点题+升华！

· 点题：再次出现“毅力”这个词

· 升华：这件事对我的意义

“当我终于冲过终点线，瘫倒在草地上，看着蓝蓝的天，我突然懂了：毅力，不是一口气跑到终点，而是无数次想停下时，选择再迈出一步。”

1. 用细节代替形容词

我很累：汗水顺着脸颊流进眼睛，咸涩得睁不开；T恤湿透贴在身上，每一步都能听见自己沉重的喘息

我坚持了：我咬着牙，心里默念：一步，两步，三步……还有最后100米

我很高兴：我高举双臂，对着天空大喊：“我做到了！”眼泪一下子涌了出来

2. 用对比突出变化

· 别人的状态 vs 我的状态：同学们都回家了，操场上只剩我一个

· 过去的我 vs 现在的我：曾经跑200米就喘，现在能跑完1000米

· 想放弃时的我 vs 坚持下来的我：内心两个小人在打架

3. 用对话推动情节

· 老师的话：“别放弃，调整呼吸，跟着我的节奏！”

· 自己的话：“再坚持一下，就一下……”

· 同学的话：“算了吧，你又跑不进。”

4. 用环境烘托心情

· 困难时：“太阳火辣辣地烤着跑道，没有一丝风”

· 坚持时：“不知什么时候，天边出现了晚霞，跑道被染成金色”

· 成功时：“夜幕降临，操场的灯光亮了，像在为我喝彩”

体育类（最经典）

· 体测1000米/800米的最后冲刺

· 学习跳绳/引体向上的艰难过程

· 篮球/足球训练中的苦练

学习类

· 攻克数学最后一道大题

· 背完中考英语单词的每一天

· 练字从歪歪扭扭到工整美观

才艺类

· 学琴时那段“瓶颈期”

· 画画时一遍遍修改直到满意

· 演讲比赛前对着镜子练了100遍

生活类

· 照顾生病的家人（长期坚持）

· 每天帮父母做一件小事

· 坚持跑步/晨读一整年

成长类

· 克服胆怯，主动上台发言

· 戒掉手机/游戏的“戒断期”

· 帮助一个学习困难的同学

【题目】：《那一次，我选择了坚持》

【开头】

在我的书桌上，压着一张皱巴巴的晨跑打卡表。每次看到它，我都会想起初二那个秋天，和那个咬牙坚持的自己。

【起因】

“就你这小身板，还想跑马拉松？”当我说出这个“宏伟”目标时，换来的是同学们的哄笑。确实，我体育从没及格过。但那天晚上，我在日历上郑重地写下：第一周，每天2公里。

【经过——困难】

第一天，600米我就岔气了，捂着肚子蹲在路边。第三天，腿疼得上下楼梯都费劲。第七天早上，闹钟响了，窗外下着雨，我把自己裹在被子里想：今天不跑了吧……

【经过——挣扎】

这时，爸爸推门进来：“怎么，要放弃了？”我没吭声。他递给我一张纸条，上面是我自己写的：“当你想要放弃时，想想为什么开始。”我愣了愣，一骨碌爬起来，冲进雨里。

【经过——坚持】

雨打在脸上凉凉的，跑道很滑，但我的脚步从未如此坚定。我给自己打气：一步，两步，三步……耳机里传来计数：“您已跑步2公里，用时……”我摘下耳机，笑了。我做到了。

【结果】

一个月后，校运会上我报了1500米。虽然没有拿到名次，但我跑完了全程。冲过终点时，那个曾经嘲笑我的同学递来一瓶水：“哥们，厉害啊！”

【结尾】

毅力是什么？不是一开始就看见终点，而是在每一步都想要停下时，选择再迈出一步。那张打卡表，记录的不只是公里数，更是我从一个“逃兵”变成“战士”的成长轨迹。

1. ❌ 开头写“毅力是……”（这是议论文开头，记叙文要讲故事）

2. ❌ 全篇没有“我”（写成别人的故事，感情不真挚）

3. ❌ 流水账（“早上……然后……接着……”没有重点）

4. ❌ 假大空（动不动就“为中华之崛起”，初中生从身边小事写起最动人）

5. ❌ 结尾不点题（老师看完不知道你想表达什么）

毅力01

毅力的表现往往是一个人在挫折中所展示地惊人的一股力量，有了它，人们就不会向挫折和困难低头，更会坚强地去面对。

读了《钢铁是怎样炼成的》这本书后，我才领悟到：一个人的毅力对他的一生是有很大影响的。就说这本书中的主人公帕唯尔吧，他的一生非常坎坷，然而他凭什么使自己继续活下去呢?是毅力。毅力给了他无穷的力量，老天也使他有了三次生命。像他这样，十几岁就立足杀场，英勇杀敌，热爱祖国，在战场上，他被砍了好几刀都大难不死，为什么?仍然是毅力。年轻的帕唯尔后来疾病缠身，但他仍不停地忘我工作，有休假疗伤的机会他也不愿意放弃工作，毅力真是一种锲而不舍的精神啊!

生活在和平年代的我们，生活中一点小小的困难没什么大不了，只要勇敢地去面对，等事情一过，你会发觉，原来自己是有毅力的。

人生不如意十之八九，不要自卑，要有信心，因为挫折是培养毅力的必要前提。巴尔扎克曾经说过：“挫折是块磨刀石。”再锋利的刀一直不用，也会变得钝。这时，就需要“挫折”这块磨刀石使它重新锋利起来。人的一生很精彩，有酸甜苦辣，没有悲欢离别的伤心，又怎能有重逢的喜悦呢?

要想一步登天，那是不可能的——许多名人志士也是在挫折中锻炼了自己，考验了自己，使其成为千古佳话。不要以为当作家写一本书是件很容易的事情，因为往往在这过程中会有挫折和困难等着你去迎接。例如马克思写《资本论》用了40年，李时珍的《本草纲目》花了30年时间，司马迁编《史记》历史20多年等等。古今中外，有谁能够一步登天呢?

毅力需要坚持，同时也需要毅然断然的决断，正所谓“当断不断，反受其害”。有毅力的人面对严峻的考验是能断然处之的，而这种断然之处，又非常有利于持之以恒。

在坚持的同时，还要有生活节律。提倡毅力并不是主张一味蛮干，是毅力和节律并行，两者都不容忽视。节律过快，频率过高，要一直坚持下去，是十分困难的。生活犹如长跑，一下冲在前面，并不一定就能夺标。相反，如果保持适中的节律，就能取得好成绩。

为什么说毅力是成功之本呢?你想想，如果没有坚强的毅力，又怎样克服前进道路中种种的困难呢?这样就永远没有成功;反之，坚强的毅力是通向成功的捷径。

成功者前进的每一步也许是细小的，但他一直前进着，永不停滞，积之一年，十年，几十年，那就十分惊人，十分可贵了。忽冷、忽热、忽松、忽紧，说不上毅力。如果“一天打网，两天晒网”，其毅力何在?所以我们一定要坚持，坚持，再坚持!

看了《钢铁是怎样炼成的》，内心有了很大的震撼，作为一名团员，我知道了我应该做什么!

毅力02

生活犹如大海，唯独有毅力的人，才会到达辉煌的彼岸。

面对穷困，我们分享快乐;面对艰难，我们分享自信;面对成功，我们分享喜悦。从荆棘中走过的我们回头观望，才明白成功的辉煌是用毅力来获得的。

“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”东晋著名书法家王羲之的‘书圣’美誉流芳百世。他的傲人成绩和优美字体，与他的勤学苦练是分不开的。凭着坚强的毅力练就‘入木三分’的字体。而这份造诣的成就，就是是日积月累，矢志坚持的结果。如果他在艺术之路的拼搏中，如同常人一样望而却步，怎么会有此辉煌?他的顽强毅力使他登上了世界书法的巅峰。

无论是文学领域还是其他领域，毅力同样是成就辉煌的领舵者，他也成就了无数的梦想。

在富有挑战的马拉松比赛中艾哈。瓦里并没有成功，但他却拥有了最高的荣誉。他在夜幕降临的那一刻诠释了毅力的真谛，他辉煌的举动伴着夕阳一同留在了人们的心底‘我的祖国让我来比赛，我就不能辜负他们的期望’真正的表现了奥运的主旨，他凭借毅力回报祖国——坦桑尼亚，同时也展现了运动员的伟大。当历史的长河奔向远方时人们不会记得1968年墨西哥奥运会马拉松比赛的冠军，却永远忘不了这个坚持的背影。

并不是取得成绩就拥有荣誉，并不是到达目的就拥有喜悦，而是那个凭着恒心走过的路才拥有精彩的人生。

多少名着被世人流传，但《国榷》的诞生却隐藏着常人无法想象的曲折。谈迁在白发横生之时，仍日夜不停的纂写这部史学史上的重要着作。小偷偷走了他以前的心血，却偷不走他的傲气与顽强。如果谈迁就此罢休，这部重要的史书就不会出现;如果谈迁失去信心，这个奇迹也不会传扬，这个历史的见证也将不负存在。正是他的毅力才为后人了解前人奠定了基础。

崇拜勇敢，坚韧与信心，就会具备成才的条件，毅力点燃了生命的斗志，不必在乎最终的结果，最辉煌的人生是那个拼搏的过程。

毅力03

有毅力者成，反是者败。

每个人都有自己的理想，每个人心中都渴望成功。然而前进的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到困难的阻挡，而到这时，你是选择畏缩退避还是勇往直前呢?而那让你最终一直走下去的法宝是什么呢?那就是毅力!美国小说家狄更斯说过：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

贝多芬是世界著名上的音乐家，他从小就显露出他的音乐才华，但贝多芬从1796年便已开始感觉听力日渐衰弱，直到1801年，当他确认自己的耳朵无法医治时，才把这件事告诉朋友。但他对生活和音乐的热爱超过了个人的痛苦和绝望，开始创作他的乐观主义作品。对于一个耳聋的人来说，作曲是一件难于登天的事情，但他就是用自己坚韧顽强的毅力克服了种种困难，终于创作出震惊全世界的《英雄交响曲》!贝多芬曾经说过只要有机会，我也会反抗命运!事实证明，他做到了!他成为了全世界伟大的音乐家!

芬的事迹告诉我们，世界上没有不能做到的事情，只要你有足够的毅力就可以做到，但如果你遇到困难就低迷消沉下去，成功永远都不会向你微笑!

居里夫人曾经说过：人要有毅力，否则将一事无成。毅力和壮志是事业的双翼，两者缺一不可，如果你没有坚韧的毅力，你的事业会像雄鹰断了一个翅膀一样，不可能展翅飞翔，不可能遨游出你的一片天空，所以毅力是你事业成功的根本保证。其实，学习也是如此，不能一遇到困难就退缩，遇到难题就不思考，那么这样难题越积越多，学不会的问题也越来越多，这样学习成绩就会下降，“学业有成”这四个字就无从谈起了。

由此可见，拥有顽强的毅力对于一个向往成功的人是多么重要啊!每个人都有毅力知识多和少的问题，获取和失去的问题。在成就事业的过程中不免遇到挫折和失败，但如果没有坚强的毅力作为后盾，将永远也走不出困境而迈向成功的。如果你正走在向往成功的道路上，请别忘了，毅力是成功道路中一个不可缺少的奠基石之一——有毅力者成，反是者败。

毅力04

毅力是什么？是愚公挖山不止的决心，是万里长城一沙一石的凝聚，是蜘蛛吐丝一缕一缕的环绕，是茫茫大海一滴一滴的积累。毅力造就成功、造就雄伟、造就奇迹。

刚升初中的第一学期，我感觉课程很简单，没怎么努力也能取得不错的成绩，但是到了第二个学期，因为课程难度的上升，我依旧没有端正自己的学习态度，导致成绩大幅下降。新的学期开始了，班级进行了座位重排，我有幸结识了现在的同桌。我的同桌是个小学霸，每次考试都能稳稳的名列前矛，这让我有机会近距离观摩“大神”的学习方式，取长补短，从中获益。

经过一个学期的学习，我发现他在学习上十分有毅力，每天上课认真听讲，下课认真整理笔记，而且在认真完成作业的基础上还提前预习下节课的知识要点。于是我便向他学习，可老坚持不下来，感觉总是静不下心，不能做到忘记时间的去学习，缺少坚持到底的毅力。课外时，我阅读了中国四大名著之一的“西游记”，发现文中的唐僧不论面对什么样的危险、什么样的诱惑，都不改变自己的志向，一心要去往西天拜佛取回真经，学习和取经有什么差别吗？唐僧能够成功取得真经，一部分原因是他的三个弟子一路上降妖伏魔，护送他取经，更大一部分原因是因为唐僧那异于常人的毅力，一心向佛、普渡众生的决心。学习不也是这样吗？能够拥有好的成绩，一部分原因是老师的辛勤教导，为我们指明方向，更大一部分原因是我们自己对待学习的态度，面对困难永不退缩的毅力。我们已经满足一半条件了，如果成绩还是不好，那么原因就出在我们自己身上了。

到此，我合上《西游记》，拿出书本进行复习。在课上认真听讲，课下认真整理笔记，以他们为学习的榜样，砥砺前行，努力奋斗，增强自己的毅力，在以后的学习中取得好的成绩，得到好的回报。

也许你是一株幼苗，然而只要坚韧不拔，终会成为参天大树；

也许你是一条小溪，然后只要锲而不舍，终会拥抱茫茫大海；

也许你只是一只雏鹰，然而只要心存高远，终会翱翔广阔蓝天。

毅力05

一位名人曾经说过：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。在我们的学习、生活中也是一样，要想做好一件事、学好一项本领，不仅需要不怕苦的精神，更需要顽强的毅力。

以前，每当我看见一个个穿着滑冰鞋，像风一样从身边飘过的哥哥姐姐，心里就有一种说不出的羡慕。妈妈给我买回了滑冰鞋，我下决心也要学会滑冰。然而，学滑冰并不是我想象的那么简单。一次次地摔倒，一次次地爬起，手掌摔破了，膝盖摔紫了。好多次，我流着泪准备放弃，但耳边却响起那句名言：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。于是，我咬紧牙关，强忍着疼痛，在无数次的摔倒、爬起，再摔倒、再爬起中，终于学会了滑冰。我知道，要想学会一样本领，不仅要有刻苦的精神，更要有顽强的毅力!

为了让我练出一手好字，妈妈买了字帖让我每天练习一面。刚开始几天，我觉得很容易，不就一面字吗?一刻钟的时间足够了!可是，练了几天后，我才发现我错了。练字是件很枯燥无味的事，认认真真地写上一面，感觉手腕酸酸的，这时我真想把笔甩到一边。有时正练到一半，伙伴们喊我去玩游戏，这时我真想马上合上字帖。每当遇到这种情况，妈妈就会鼓励我：要排除干扰，学会战胜自己!这时，我的耳边就会响起那句名言：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。是呀，我就这样输给自己吗?不，不行!我一定要战胜自己。于是我又聚精会神地练习起来，坚持每天的练习任务。我知道，要想练出一手好字，不仅要有刻苦的精神，更要有顽强的毅力!

经历这一件件事情后，我认为做为新时代的少年，不仅要有积极向上的精神，还要有顽强的毅力。顽强的毅力就是一座通往成功的阶梯，能令我们学到很多本领，能帮我们成就很多事情。在那以后，我又学习了弹电子琴、打羽毛球、打乒乓球……在学习的过程中，的确很辛苦，也有过想放弃的时候，但我坚信：只要能够保持顽强的毅力坚持下去，就一定能够获得成功!

毅力06

毅力的表现往往是一个人在挫折中所展示的惊人的一股力量，有了它，人们就不会向挫折和困难低头，会更坚强的去面对。

读了《折断翅膀的鸟》这篇文章后，我才领悟到荀子的“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”的意义，知道了一个人的毅力对他的人生是有很大影响的。这篇文章的主人公是一个失去双臂生活在福利院的儿童，他叫杨杰，他很喜欢画画，画画时很认真，开始他吃了很多苦，他吃饭，画画时是用脚，经过他的努力，长大后，在一次国际画展上，获得了大奖，他成功了。

我有健康的身体，却没有杨杰一样的毅力。有一次，我看见一张画很漂亮，于是就想把它模仿着把它画下来，当我画了一半时，就觉得很难画了，就不想画了。看了杨杰的故事后，真是自愧不如，我连一个残疾人都比不上。今后我遇到困难一定要坚强的走下去，学习杨杰身残志坚的精神，好好学习，让我这只健康的“小鸟”飞的更高更远。

突然想起要想一步登天，那是不可能的事，许多名人志士也是在挫折中锻炼自己，考验自己。例如：歌德创作《浮士德》用了六十年;马克思的《资本论》用了四十年;哥白尼著述《天体运动》用了三十八年;李时珍写作《本草纲目》用了三十年等等。古今中外又有谁能够一步登天呢?

比起那些身残志坚的人，我们是健康有完美的，他们能征服的高峰而我们只能望而叹之吗?我们振作起来吧，从眼下开始，从小事做起，磨练我们的毅力，为人生谱写美丽的篇章吧!

我们一定要记住：坚持，坚持，再坚持，我们一定能够到达胜利的高峰!

毅力07

破釜沉舟，百二秦关终属楚;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!——题记

人生充满坎坷和荆棘，面对挫折，懦弱之辈选择了放弃;而强者却义无反顾地选择面对，用顽强的毅力去攻克重重难关，走向成功。因为，毅力是成功的阶梯，毅力是人生不竭的动力，毅力是实现人生目标的风帆。

翻开历史的画卷有多少志士仁人在困难之中奋起，成就了一段又一段的传奇，彪炳史册。名垂青史，光耀古今。司马迁受李陵之祸的株连身受腐刑，他忍辱负重，幽而发愤，矢志不渝，经过十余年的艰苦奋斗，终于写成了鸿篇巨着——《史记》。

这样的事迹不胜枚举文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，劂有《国语》;孙子膑脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传《吕览》……。坚强的信念犹多如一盏明灯，照亮心底，驱尽黑暗。这便是困难所产生的价值。

我虽不如他们之聪慧，坚强，可我却喜欢面对困难，砺炼自我。

因为，人的一生不可能风平浪静，黎明前的黑暗迟早会过去。但“一览众山小”的风光背后也沾着在山路上跌倒留下的泥痕。在挫折面前，我们要整理行装，踏实地前进!因此我看不起项羽，狂傲的西楚霸王，被四面楚歌逼得乌江自刎，连重整旗鼓的勇气也被挫折消磨得丧失殆尽。挫折不是恶意的，是天灾，就战胜天;是人祸，就反思自己。看到黑暗就退缩，看到山路泥泞就灰溜溜地下山，孰不知，你已将黎明的彩霞和巅峰的壮阔拱手相让。

成长路上需要毅力，拥有毅力的人生会更加精彩!所以，无论是海伦·凯勒所感受的黑暗，石缝间生命所需的顽强，西天取经所历经的苦难，还是蝴蝶折翅后的艰辛，蚕在破蛹时撕裂般的痛苦，草原狼在腿受伤后毅然咬断的勇气……都需要非凡的毅力，因为只有这样，生命的价值才得以体现。

【毅力名言】

⑴有毅力的人，能从磐石里挤出水满。——谚语

⑵古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。——王国维

⑶忍耐虽然痛苦，果实却最香甜。——萨迪

⑷锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

⑸骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。——《荀子·劝学》

⑹百丈之台，其始则一石耳，由是而二石焉，由是而三石，四石以至于千万石焉。学习亦然。今日记一事，明日悟一理，积久而成学。——毛泽东

⑺世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果

⑻顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

⑼读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

⑽谚云：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。——任弼时

编辑：牛施施

编审：刘丽颖