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考场不崩盘的秘密——会做的题不丢分，就是最好的超常发挥

我做过一个调查，问初三的孩子：你考试的时候最怕什么？

你猜答案是什么？不是“怕遇到不会做的题”，而是“怕遇到本来会做、但因为紧张做错的题”。

这种体验你肯定也有过。明明平时练过无数遍的题型，考场上突然脑子一片空白；明明算了好几步的答案，最后抄错了一个符号；明明知道要验根，一着急就忘了。

然后考完一出来，拍大腿：“哎！那道题我本来会的！”

这种丢分最让人心疼，因为它不是能力问题，是状态问题。

而状态，是可以训练的。

最后半个月，如果你能帮孩子把下面这三件事练成习惯，他在考场上至少能多拿十分。这十分，不是靠攻克难题拿到的，是靠“不失误”拿到的。

第一件事：给每道题定一个“时间预算”。

很多孩子在考场上崩盘，根源就是一个字：乱。

一开始做太快，前面选择题错一片；或者一开始太慢，后面大题没时间做。到了最后半小时，发现时间不够了，心慌意乱，本来会做的也做不对了。

解决这个问题的方法很简单，就是在考前定好时间分配方案，并且提前演练。

我给你一个参考方案，以120分钟的考试为例：

选择题（假设10道）：控制在15到20分钟。遇到卡壳超过两分钟的，先蒙一个最可能的答案，在题号上画个圈标记一下，然后果断往下走。别在一道题上耗太久。

填空题（假设6道）：10到15分钟。注意单位、括号、符号，这些东西最容易丢分。

解答题的前四道（通常是计算、方程、统计、简单几何）：30分钟左右。这一步最关键，因为分值大，而且难度不高。一定要把过程写清楚，步骤不跳。很多孩子觉得“反正答案对了就行”，结果步骤分被扣了好几道，加起来也是好几分。

后面两道压轴题：前两问大概15分钟。能做多少做多少，实在不会的第三问，把能写的步骤写上去，比如设未知数、列方程，能拿一分是一分。

最后留出5到10分钟检查。

这个方案不是死的，你可以和孩子一起调整。比如他选择题做得快，可以压缩到15分钟，匀给后面的大题。关键是要有一个计划，并且从今天开始，每次做真题练习都严格按照这个时间表来。

你可以在旁边帮他看着时间，到点了就提醒他：“该换题了。”练上几次，他就有了时间感，考场上就不会乱了。

第二件事：学会“两遍检查法”。

粗心这东西，你说它不是能力问题，但它确实会实实在在扣分。那怎么对付粗心？靠检查。

但是很多孩子的检查方法是无效的。怎么做？从头到尾再看一遍，觉得“嗯，都对”，然后就交卷了。这种检查基本等于没查，因为他在用同样的思路看同样的题，很难发现自己的错误。

我教给你一个“两遍检查法”，很简单，但很有效。

第一遍，叫“即时检查”。就是每做完一道题，不要急着做下一道，花五秒钟做三件事：

再看一眼题目里的数字抄对了没有？有时候题目是3.5，你抄到草稿纸上变成35，这种错误一定要当场发现。

符号有没有写反？负号、不等号方向、移项变号，这些是重灾区。

单位、括号写了没有？答案要不要带单位？要不要写“解”和“答”？

这五秒钟花得值。因为这时候你的思路还在这道题上，最容易发现低级错误。

第二遍，叫“终末检查”。所有题目都做完之后，留出五分钟时间，专门用来快速验证那些最容易出错的题。怎么验证？用逆向法。

比如方程的解，代回原方程看两边是否相等。比如函数交点，把求出的坐标代入两个函数看看是否都成立。比如计算题，用加法验算减法，用乘法验算除法。

不需要每道题都检查，只检查那些你心里有点打鼓的题，以及那些计算步骤比较多的题。

从现在开始，每次练习都让孩子最后留出五分钟练这个检查流程。练到成为自然反应，考场上他就不会慌了。

第三件事：准备好“卡壳预案”。

考试最怕什么？最怕遇到一道题卡住了，然后死磕，越磕越慌，越慌越磕，最后时间没了，心态崩了，后面的题也做不好了。

这就是典型的“一题毁整场”。

所以，你必须跟孩子提前约定好一个预案。我推荐“跳-标-回”三步法：

第一步，跳。遇到一道题，想了超过两分钟还没有清晰思路，果断跳过。不要犹豫，不要觉得“我再想一分钟说不定就出来了”。两分钟已经是极限了。

第二步，标。在题号上画个圈，或者在草稿纸上记一下“第几题卡壳”，这样回头找的时候方便。

第三步，回。把所有会做的题全部做完之后，再回过头来处理这些标记的题。这时候你的心态已经不一样了，因为你已经把该拿的分都拿了，心里有底了，再去想那些卡住的题，反而可能灵光一现。

就算最后还是做不出来，也没关系。你把能写的步骤写上去，该设的未知数设上，该列的方程列上，就可能拿到一两分步骤分。

这个流程一定要提前演练。找三套真题，让孩子专门练习“跳题”。你可能会担心：他会不会养成一遇到难题就跳的习惯？不会的。你让他体验几次“跳过了之后后面全对，最后回头再看居然做出来了”的感觉，他反而会有信心。

最后，我想跟家长们说：

考试前一天晚上，别跟孩子说什么“你一定要考好”“爸妈对你期望很高”之类的话。这些话只会增加压力。

你只需要说三句话：

“看清楚题目，别着急。”

“正常做时间肯定够，不用慌。”

“你会做的题都做对，就是最棒的。”

真的，你越淡定，孩子越稳。

中考只是人生中的一个路口，不是终点。而你能给孩子最好的支持，不是帮他押题，不是逼他刷卷，而是让他知道：无论考成什么样，你都相信他，你都爱他。

这就够了。

祝你的孩子中考顺利，会的全对，好运相随。

---数学梁师 伴你成长

—— 数学梁师 伴你成长在教学中观察，在思考中前行