最近偶然间，我看到了脱不花和李筱懿的对谈。

李筱懿问了一个我也好奇的问题：你怎么一直这么高能量？是天生的吗？

脱不花说，不是，是后天练出来的。因为我相信，任何乌云都镶着金边。

这句话，我想送给此刻正在备战中考的你们。

一、模考考砸了？那是金边在发光

脱不花讲过一个自己的经历。

有一次全家都进了医院，两个女儿因为流感，一个在拍片，一个在诊室；爸爸在一个科室，妈妈又在另一个科室。她一会儿拿化验单，一会儿跑药房，整个人手忙脚乱。

换做大多数人，第一反应大概是：我怎么这么倒霉？

但脱不花做了一件事——她给自己也挂了个号。既然来医院了，把自己的问题也顺便解决一下。

她还毫不吝啬地夸自己：我可太厉害了，谁能像我一样，把这事统筹得这么好？来一趟医院，把全家人的问题都处理了。

你们发现了吗？

高能量的人，糟心的事一点也不比我们少。区别在于，他们看待事件和解读事件的能力不一样。

他们会找到一个对自己有利的解读角度，然后调整自己的状态，重新拿回主动权。

这让我想到带毕业班这些年，见过太多类似的故事。

有个学生，二模数学考砸了，比一模少了二十多分。她哭着来找数学老师，说"老师，我是不是完了，中考肯定也这样"。

坐在旁边的我，这个语文老师问她：这二十多分，丢在哪里了？给我也说说？

她愣了一下，开始翻试卷。最后发现，有12分是计算失误，8分是某个题型没练熟。

我说：恭喜你，这20分不是"丢了"，是"找到了"。

中考前找到它们，比中考后才发现，强一万倍。

模考考砸，是乌云。但乌云的金边是——它让你在中考前，精准地找到了自己的漏洞。

二、复习不完了？换个角度看看

我想说说罗斯福总统的故事。他的家中失窃，朋友写信安慰他。

他回信说："谢谢你的安慰，我现在很平静。因为第一，贼偷去的是我的东西，没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，做贼的是他，不是我。"

第一次读到这个故事的时候，我就在想：这种思维，如果教给我的学生，该有多好。

现在距离中考，时间确实不多了。

很多同学跟我说：老师，我复习不完了，还有好多知识点没掌握，怎么办？

我以前可能会说：抓紧啊，提高效率啊。

但现在我会说：复习不完，是常态。关键是你怎么看待"复习不完"这件事。

你可以想：完了，我肯定考不好。

也可以想：

第一，中考不是考你复习了多少，而是考你掌握了多少。你掌握的，就是你的基本盘。

第二，没有人能真正"复习完"，连年级第一也有盲区。区别只在于，谁在考场上更稳。

第三，正因为时间有限，你才被迫学会了取舍和抓重点——这个能力，比多背几个知识点重要一百倍。

看见乌云是本能，看见金边是能力。

三、家长焦虑、同学比较？那是你的修炼场

以前我不懂，人为什么要乐观，有什么用？

现在当了这么多年老师，我深刻意识到：一件事发生了就是发生了！

遗憾、后悔，都无济于事。

不如收拾心情，接受现状，朝着有利于自己的方向解读。

而且，任何乌云都镶着金边。福兮祸之所倚，祸兮福之所伏。

不是每件坏事都值得感谢，但每件坏事里，都可能藏着一个提醒。

比如以前，有家长因为焦虑，天天在孩子耳边念叨"你要考不上怎么办"，孩子烦得不行，来跟我诉苦。

换做以前，孩子可能会想：我妈怎么这么烦？就不能让我安静一会儿吗？

但现在我会引导学生这样想：这件事，正好提醒了我，我需要主动跟父母沟通一次，让他们知道我的计划和节奏。

再比如，同桌这次模考又比你高，你心里不是滋味。

以前你会想：我怎么总是不如他？

现在你可以想：正好提醒了我，他的学习方法里，有我值得借鉴的地方。

同样一件事，不同的解读，就是不同的人生。

四、中考那天，我希望你们记住三件事

作为带过多届毕业班的老师，我想在中考前，送给你们三句话：

第一，遇到难题，不要慌。

你不会，别人也不一定会。先把会做的分拿到手，难题能啃多少是多少。中考比的不是谁难题做得多，而是谁失误少。

第二，时间不够，不要急。

慌则乱，乱则错。深呼吸，按自己的节奏来。你平时练了那么多套卷，身体是有记忆的，相信它。

第三，考完一科，不要对答案。

对答案这件事，没有任何意义。考完的，就让它过去。你的任务是，全力以赴准备下一科。

遇事不纠结，转念即晴天。

写在最后

同学们，中考很重要，但它不是人生的全部。

我见过中考发挥失常、后来照样考上好大学的；也见过中考超常发挥、后来却迷失方向的。

真正决定你未来的，不是某一场考试的成绩，而是你面对任何事情时，解读它的能力。

高能量不是天生的，是后天练出来的。

咱们不用羡慕别人光芒万丈，保持察觉，在事上炼心，你也可以一步步把自己修炼成高能量体质。

最后，希望我的学生们，遇事不纠结，转念即晴天。

中考顺利，未来可期。