【党建引领】悦纳自我润童心·阳光心态助中考|涵江区塘头学校开展2026“5.25”心理健康月活动

五月榴花照眼明，枝间时见子初成。 在充满生机与希望的五月，塘头学校于2026年5月25日--26日圆满举办了以“悦纳自我润童心·阳光心态助中考”为主题的“5·25”心理健康月系列活动。本次活动深入贯彻“健康第一”教育理念，创新探索“党建+心理”融合育人模式，全校师生在红色基因的浸润与心理健康的滋养中，共同经历了一场温暖而深刻的心灵成长之旅。

5月25日下午，“悦纳自我，赋能成长”心理游园活动在操场欢乐举行。夸夸镜前，孩子们勇敢直视自己，大声说出自我肯定的话语；能量小卡抽取区，一句句暖心鼓励为心灵注入阳光；百米长卷涂鸦区，小画家们用画笔描绘独一无二的自画像，展现个性与梦想；沙包投掷游戏中，大家把烦恼与压力通通“扔出去”，尽情释放情绪；轨道接球项目里，同学们默契配合、团结协作，在合作中收获快乐与力量。孩子们有序参与，笑声不断，在轻松互动中学会欣赏自己、接纳自己，收获满满的自信与勇气。

5月26日下午，“稳住，我们能赢——中考心理调试”专题讲座在六楼会议室开讲。讲座面向初三备考学生，围绕考试状态、压力缓解、心态调整等实用内容展开，通过呼吸放松、着陆技术、积极心理暗示等专业方法，帮助同学们科学应对考前焦虑，调整应考心态，以更从容、更自信、更专注的状态冲刺中考。

一次游园，点亮童心；一场讲座，赋能备考。此次“5·25”心理健康系列活动，贴合学生需求，让关爱从“心”开始。未来，塘头学校将继续以党建为引领，以心理健康教育为抓手，让每一颗童心都能被温柔看见，让每一个青春都能在阳光下自信绽放。

撰文 | 郑颖祯

供图 | 郑颖祯 黄双欣 林婷 詹楠 姚华钦

审核 | 陈红野 郑益群

发布 | 信息处