中考冲刺 最需稳住的是心
黄琪老师
距离中考越来越近，教室窗外的绿意愈发浓郁，毕业班的冲刺氛围本该愈发紧张浓烈，但身处课堂，我感受到更多的是浮躁与松弛，这也是现阶段很多学生最真实的状态。
复习进入后半程，知识反复复盘、习题不断练习，新鲜感慢慢褪去，不少学生的心态也渐渐松懈下来。没有了开始的冲劲，也没有临近考试该有的紧迫感，整个人处于一种疲惫又敷衍的状态。上课容易走神、听课心不在焉，做题敷衍了事，原本该扎扎实实掌握的基础知识点，始终漏洞百出。
最让人揪心的是背诵落实的问题。现在很多孩子的惰性越来越明显，对待背诵任务完全是被动应付。课堂布置的必背内容、核心知识点，但凡检查，一定是大部分过不了关；可只要稍微放松检查、不逐一落实，更是少有学生能够主动自觉背诵。
久而久之就形成了恶性循环：知识点记不牢，做题就不会，错题越积越多，成绩不见起色，学生就越发没有信心，索性直接摆烂放弃。班里不少基础薄弱的学生，已经慢慢失去了坚持的动力。他们明知自己有很多知识漏洞，却不愿沉下心弥补，宁愿发呆、虚度时光，也不肯拿起书本多记、多背、多巩固。
其实长时间的冲刺复习，孩子们都会疲惫、会焦虑、会迷茫。浮躁是常态，懈怠是人之天性，我从不苛求每个孩子都能时刻斗志满满。但我真心希望每一个学生都能明白，中考最遗憾的从来不是“我努力了没考好”，而是“我本可以，却选择了放弃”。
备考最后的时光，基础可以慢慢补，漏洞可以慢慢填，但一旦心态垮掉、选择摆烂，就真的彻底没有翻盘的机会了。学习从来没有白走的路，每一次背诵、每一次积累，都在为自己的未来铺路。
评论感悟
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1. 李宝燕 任何一场考试，积极稳定的心态是稳定发挥的前提。2026/05/24 20:45
2. 杨仲侠 学习从来没有白走的路，每一次背诵、每一次积累，都在为自己的未来铺路。 学生也许明白这个道理。但是并没有克服困难去落实，这就需要老师调动学生的积极性，激发学习动力。 2026/05/24 20:56
3. 李顺顺 初三的最后一个月，心态是最重要的，拼的就是心态。2026/05/24 21:20
4. 张静 越到冲刺阶段，心态越关键。稳住心态就是稳住胜利的底气！2026/05/24 21:25
5. 孙玉鑫 这段话戳中了中考学生的问题，很真实也很提气。2026/05/24 21:52
6. 曹娜 守住初心，不摆烂、不放弃。心态稳，才是真的赢！2026/05/24 22:00
7. 王宇 稳住心态比刷题更重要。放弃才是最大的遗憾，哪怕每天背一点，也是在为未来铺路。今天 06:49
8. 李明浩 真正决定成败的，是能否在疲惫中守住专注，在懈怠里稳住心神。今天 06:57
9. 王月琪 背书难不只是初三的问题，初一也一样很难。只有孩子自己真正认识到学习是自己的，才能调动孩子的学习积极性吧。今天 07:15
10. 郑佳慧 祝愿所有学子得偿所愿，金榜题名。今天 07:16
11. 周怡君 调整好心态，才能发挥稳定。今天 07:48
12. 杜豪 保持良好的心态，勇敢冲锋。今天 07:54
13. 姜依诺 每一次背诵与巩固都在为未来奠基，努力本身即意义所在。今天 07:54
14. 朱文丽 其实浮躁存在在每一位同学身上，一次次的复习都在考验孩子们的坚持。今天 07:54
15. 郭晓雷 保持良好的心态，坚持到最后。今天 08:11
16. 李斌 最后阶段很多学生学习质量已经大约定型了，稳住心态发挥正常水平。今天 09:02
17. 宋研 中考考察的不仅是知识，也是心态。今天 09:02
18. 高刘欢 冲刺阶段，稳抓稳打，重在心态。今天 09:46
王英豪 稳住心态，保持适
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供稿丨黄琪
编辑 | 谭钰娇
审核丨张西祥
