









凝心聚力迎中考
智慧赋能助成长
我校初三年级召开考前家长会


为帮助初三家长科学应对中考前的焦虑情绪,构建和谐亲子关系,形成家校育人合力,5月13日晚,我校初三年级召开了一场内容丰富、贴近实际的中考专题家长会。


讲 座 现 场



讲座伊始,何老师直击中考家长的焦虑现状,现场提问是否有家长完全不焦虑。她指出,焦虑本质上源于对孩子不确定未来的担忧,这种不安会让家长在陪伴中变得急躁严苛,反而忽略孩子的真实需求。




会议现场

何老师强调,情绪稳定是高效学习的前提——父母情绪平和,孩子才能静心学习。她提出“内驱力是孩子学习的核动力”,而唤醒内驱力的关键在于父母发自内心地认同和看见孩子的努力。亲子关系是孩子学习的底层逻辑,家长应先做孩子的榜样,再做孩子的引路人。她重点阐述了“无条件的爱”:无论孩子考试满分还是交白卷,父母都给予坚定、不打折的爱与接纳。通过一个孩子休学4年的真实案例,她展示了母亲用全然不带评判的爱相信孩子、保持自身情绪平稳,从而成为对孩子最大的托举。
会议现场




在实操方法环节,何老师介绍了“我信息”沟通方式——描述客观事实、表达自身感受、提出合理需求,而非一味指责。例如不说“你怎么又熬夜”,而说“看到你学到很晚,我很担心你的身体,希望你能早点休息”。她还引导家长“重新定义”孩子的所谓缺点:孩子叛逆可能代表有主见,成绩暂时落后可能代表抗挫折能力强,不爱学习可能只是没找到兴趣点。“没有天生有问题的孩子,只有被错误定义的孩子。”



何老师总结了赋能孩子的三大关键行动:看见孩子的努力、赋予学习意义、尊重自主选择。课程最后她强调:无条件的爱是孩子安全感的底气,“我信息”沟通是开启内驱力的钥匙,重新定义要求我们先做情绪稳定的父母。“关系优于成绩,看见大于评判。让孩子带着满满的爱与安全感,从容迎战中考。”


班 级 现 场

讲座结束后,家长分散到各班教室。班主任们系统解读了今年中考招生政策、录取批次、志愿填报注意事项等关键信息,并对“名额分配”“综合素质评价”等热点名词逐一答疑。同时,班主任详细通报了中考前最后一个月的重要时间节点,包括模拟考时间、考前注意事项及学生心理调适方法。各科任课教师也反馈了学生在模考中的得失,并提出针对性复习建议。

















此次家长会帮助家长缓解了焦虑情绪,掌握了“我信息沟通”“重新定义行为”等实用技巧,进一步凝聚了家校合力。家长们纷纷表示,将努力做情绪稳定、智慧赋能的家长,陪伴孩子从容迎考。

文稿 | 校务中心
编辑 | 魏 薇
审核 | 校 长 室