家校同心护中考 携手相伴赢未来

dai feng zhong xue

为进一步深化家庭教育“五进”工作，搭建高效畅通的家校沟通桥梁，缓解九年级毕业班学生及家长考前焦虑情绪，科学助力中考备考。

2026年5月22日下午，荔城区北高镇岱峰初级中学在综合楼底层会议室，开展以“从容自信，面对中考”为主题的家庭教育公益讲座，为九年级学生及家长送上暖心备考科学指南。

讲座中间设置互动答疑环节，《我的考前能量瓶》互动环节，学生现场作画，热情高涨，妙想奇思，惊喜连连。在肖老师热情开朗、循循善诱的引导下，学生踊跃、大方地展示自己的能量瓶。

　　蓄能五月，赢战中考。在临近中考30天的冲刺阶段，学生们激昂陈词，述说着他们正向、蓬勃的能量来源：

　　①来自学校科学的规划，合理的备考方案。

　　②来自老师、家长关怀信任和深切的期许。

　　③来自平时自己扎实的努力和奋力的拼搏。

　　④来自同学间温暖鼓励和力争上游的进取。

　　同频共振，凝聚豪情。肖老师结合真实案例，给出接地气、可操作的解决建议，摒弃空泛理论，精准答疑解惑。同时重申“乾坤未定，你我皆黑马”的核心观点，为学生们提振备战中考信心，凝聚磅礴昂扬力量。

少年自信，中考可期！讲座接近尾声之际，肖老师为前来聆听讲座的全体学生馈赠了最后的礼物—— 写给中考那天的自己。同学们直接在能量纸的背面，写上“致中考那天自己”的寄语，寄语中有信心、有承诺、有期许、有祝福……现场展开寄语的那一刻，同学们集体做着手势：伸出右手，比一个“OK”放在胸前，然后指向天花板 ，齐声呐喊—— “我们，都可以！”

从容笃定，“赢”接中考。讲座最后，肖老师暖心寄语：三年寒窗，同学们早已收获了专注的习惯、全力以赴的态度、情绪调控的能力与抗压成长的底气。中考是一扇门，门后不是终点，是下一段路的起点。你远比自己想象的更勇敢，请大家不必焦虑过往，无需畏惧未来，稳住心态、专注当下，每一份努力都不会被辜负。衷心祝愿九年级毕业班学子，带着积极心态奔赴考场，落笔从容、不负韶华，旗开得胜、金榜题名！

接纳焦虑，优化情绪。讲座上，肖老师告诉家长，应在稳定自己情绪的同时，接纳孩子考前可能产生的焦虑、急躁情绪，做到多倾听、多正面疏导，避免在考前责问和反复提醒孩子：“要考试了还不抓紧？你怎么搞的……”“给你说过多少遍，多看点书，就是不听”。悦纳孩子，相信你行！这样，你的孩子会更加优秀。

家校同心，共赢未来。此次家庭教育公益讲座，是我校推进家庭教育“五进”工作的重要实践，既为九年级学生及家长提供了科学的备考陪伴方法，也拉近了家校距离。未来，学校将持续深耕家校共育，以爱为桥、同心同行，携手家长为毕业班学子2026中考保驾护航，助力少年奔赴璀璨未来！