1
烈日当空，骄阳似火，炙烤着红色塑胶跑道，也灼烧着少年的意志。双腿沉重，肌肉酸胀，似是已经没有任何力气坚持。
"该冲啦！" 场边的一声大喊如惊雷般炸响耳畔，将少年的内心从意识的边缘拽回。
迈步，冲线……
2
"六十？妥妥的，拿捏"。
升入初三，中考的"战事"已在眼前，第一场战役便在"体育"打响。
面对老师在讲台上涛涛不绝地向我们强调着中考体育的重要性，我不屑一顾，以为这六十分不过是和信息一样"送货上门"，想拿到就如探囊取物，信手拈来。
一整个学期的体育课都在为中考做"准备活动"，我也跟着老师的步伐，不紧不慢地练习着，并未感受到任何压力。甚至在课上组织的跑步测试中，虽脚腕"身负重伤"，仍跑出了了3分56秒的"好成绩"。这不禁令我更加迷之自信。
3
进入第二学期，发令枪正式响起，我们"起跑"了……
训练强度陡然升高，"速耐"几乎成为了常客，每节课后都极度疲惫，大汗淋漓。
不久， 第一道关卡到了，学校组织一场全校模拟测试， 我摩拳擦掌、跃跃欲试，想要检验这段时间的成果。
"跑步4分4秒…总分50"。
“五十？！”…“六十？”…
所有项目"全线溃败"，之前的“信心”轰然倒塌，随之而来的是无尽的恐惧。
老师在讲台上为这次测试做着分析，"途中跑是最难熬的部分"。这句话犹如一颗火苗，点燃了我心中“不服输”的烈火。
4
十分的差距，像一座山，让接下来的训练更加困难，也更显珍贵。
我一改之前浮躁的心态，沉静了下来。
跑步训练中扩大步幅，加快步频。即使呼吸急促，双腿沉重，也不愿停下脚步，而是继续追随前面的同学。
大课间分组冲刺中加快速度，寻找节奏，别的同学跑两组， 我加练第三组，只为追平与同学的差距。
在汗水的浇灌下，我的成绩慢慢上涨，离满分越来越近。这更坚定了我的意志，继续静下心来，一步一步跑、一场一场练……
5
"六十，能行的。"
站在中考体测的考场，我努力平复心情，告诉自己，训练场上的努力，一定能换来今天的收获。
篮球，
跳绳，
跳远，
全部满分。
最后一项，是跑步。
发令枪响，所有人如离弦之箭般冲出，我也按计划那样，紧跟第一梯队。
阳光刺眼，豆大的汗珠滑落脸颊。
“还有二百米"，该冲刺了。
无数次的训练，只为这一刻，我拼尽全力冲向终点。
“3分31秒"，满分！
6
这就是奔跑的过程，这就突破的过程。
