育儿路上有晨一
先了解政策，再做规划，不会手忙脚乱，无向而走。
2026年全国中考政策核心是省级统一命题、减少计分科目、降低难度、强化体育与综合素质、多元录取。
全省统一命题
26个省份全省统一卷、统一阅卷、统一时间。命题原则：不考偏题、怪题、超纲题。
题型：探究/开放题＞60%，重理解应用。难度整体降低，基础题占比提升。科目“减分、开卷、转考查”，生物、地理，多地2026年开卷、降分；2027年起不计总分、只评等级。
道法、历史多地改为开卷，化学部分地区退出计分或降分。
体育分值大涨
普遍提至60–90分，必考+选考，重过程性评价。
录取：指标到校+多元通道
优质高中50%+名额分配到普通初中（指标到校，推荐生名额）
普高扩招，全国增200万+学位，录取率约70%。民办严控跨区掐尖，综合素质评价纳入录取参考。
职教高考打通，中职可直升本/专科，与普通高考一样。
广东（东莞/深圳）政策比较超前，可借鉴了解
时间：6.30–7.2（除广深自主命题）
科目分值：语数英各120分；其余笔试各100分，体育60–90分。多地生物、地理不计总分。
录取新变化：
佛山：半费生、综合素质“达标/不达标”。
广州：民办普高线比公办低80分，指标到校、民办限区域招生。
备考建议
抓基础：吃透课本、课标，不刷偏难怪。重理解应用，多练实验、探究、开放题。强化体育，日常训练，提升耐力、力量、技能。
关注等级科目：生物、地理保合格冲良好。规划路径：普职融通，适合比分数重要。
一句话总结
2026全国中考统一省命题、降难度，减计分科目，体育分值提高，指标到校扩招普高，按等级+分数多元录取。
【作者】
一位立志读好书，而没读好书，且又喜欢读书的女生
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