期中考‖考过的、没考的,都看看这个!

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期中考‖考过的、没考的,都看看这个!

据说孩子们这周的流行语是:

“不要问我的成绩,不要到处打听我的成绩,不要宣传我的成绩。”

期中考试以后有孩子为自己取了一个维族名字——哲布慧·娜耶布惠·泉布慧;

家长也给自己起了一个维族名字——成吉不提·明刺耶不提·申马窦别提;

这周老师批改试卷时候的流行语是关于西藏的三大圣湖——哲格措·纳格也措·泉布都措。

期中考试高发期。期中成绩出来后,学生是几家欢喜几家愁。有些学生考得好,信心大增,对接下来的学习踌躇满志;有的学生考不好,心灰意冷,对下半学期的学习也失去了信心。一些学校在期中考后,还会举行家长会,这让那些考不好的学生更加提心吊胆,忧心忡忡。

期中考‖考过的、没考的,都看看这个! 第1张

那么作为学生,我们应该如何看待期中考试,做好调整,让自己更好地投入下半学期的学习呢?以下是一些建议:

1

正确看待期中考试

期中考试和选拔性的中高考、学业水平考试不同,它是一种诊断性的考试,考试的时间放在学期中间,主要的作用是诊断教学。诊断教:主要是通过期中考试诊断教师在半个学期的教学上是否存在问题,如教学方式、教学方法、教学内容安排,教学目标落实等;诊断学:主要是诊断在半个学期的学习中,学生在知识、技能和方法上的掌握程度,在学习方式、方法、学习投入等方面是否存在问题。

期中考‖考过的、没考的,都看看这个! 第2张

     这种诊断,对于新生,如高一、七年级、一年级的师生来说,作用更加明显,它也检验着学生对新学习模式的适应,以及新师生组合教学的切合度。

     因此,我们应该客观地看待期中考试成绩,重要的是抓住期中考试的结果,对自己的学习进行一次深入的分析,总结经验,做好调整。

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2

多维度评估自己的成绩

有些同学考完后最关心的就是自己的分数,拿到卷子后,看看分数比之前高了还是低了。当分数低了,就感觉难过,认为自己退步了,当分数高了,就认为自己进步了,心美滋滋的。

但是期中考试和期末考试以及选拔性的考试不同,在试卷的难度,考试的内容等方面可能都有较大的区别,如果单纯依据分数来评价自己是否进步了,显然是不合理的,想要知道自己真实的水平,我们还应对比一下自己在年级里边的排名,或者将自己的分数与班上的平均分进行一下对比。

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3

学会合理归因

心理学家认为,对成功和失败的不同归因方式,对人们的活动态度和后续的行为表现会产生截然不同的影响。当我们把考试失败归因为能力,只会让我们产生一种羞耻感,并预期着下次考试的失败,从而出现无助感,最终选择放弃。当我们把考试的成功归因为努力,我们就会有这样的期待:如果自己付出更多的努力,就会有更好的结果,最终,我们会持续地努力。

一些考得不好的同学,通常会把原因归为自己的能力,甚至认为自己就不是学习的料。其实这样的归因会极大程度降低同学们的自信,甚至让你自暴自弃,最终放弃在学习、或者在某门科目上的努力。

 其实导致考试成绩不好的原因很多,如前面提到的学习方式、方法、个人学习的努力程度、运气;老师教学方法,老师的教与自己的学的匹配程度,以及考试时个人的紧张状态、身体状况、外界环境等等,因此,单纯把原因归为自己的能力,显然是不够合理的。

因此,建议考得不好的同学,多角度去分析原因,找到自己可以改进的方面,激励自己在未来的学习中做出调整。而考得好的同学,也不要只归因为自己的能力,这可能会导致过于自信,而忽视了努力的重要性。

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4

做好调整

考后的调整包括心态调整和学习调整。

在心态上,始终坚信,一次的考试不能代表自己的能力,但是它却反映出了我们在前面的学习中可能存在的问题,它是帮助我们诊断和发现问题的,因此,不管考得怎样,我们都要积极面对,并基于考试暴露出的问题,努力做好调整。

在学习上,要做好试卷的分析,将错题进行归类。哪些是确实不会的题目,这些错题暴露了我在知识掌握上的不足,后面要尽力去补这块知识;哪些是明明会做,但不知道什么原因做错的,这些错误暴露出了考试心态上的问题,如过于紧张、粗心大意等,后面的学习中要努力改正;哪些是我会做,但没有时间做的题目,这暴露出了考试时间分配上的问题,说明在后期的学习中,我们需要进行一些考试技能方面的训练。

若多维度评估成绩后,发现成绩确实较差,说明我们上半学期学习方法可能存在问题,后期,要多与老师沟通,多尝试不同的学习方法,直到找到真正适合自己的学习方法。

不论如何,期中会来也会过去

当下,我们应该打起精神

总结经验,分析利弊

随时备战

加油

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