赋能心灵成长 护航青春中考 | 亲子心理健康赋能团辅活动圆满举办

为切实关爱初三学子心理健康，有效缓解升学备考压力、调适应考心态，畅通亲子沟通渠道、化解备考期亲子相处矛盾，5月10日，团县委联合县妇联、樟树下社区，共同开展“赋能心灵成长 护航青春中考”亲子心理健康赋能团体辅导活动，共计80余名学生与家长到场参与。

活动在轻松温馨的趣味互动游戏中拉开帷幕。国家二级心理咨询师、县心理咨询协会副会长陈燕燕现场引导家长与学生，将备考中的烦恼焦虑、升学压力、亲子沟通困惑逐一写在便签纸上：既有学子面对中考的迷茫不安、长期备考的身心疲惫，也有家长对孩子备考状态的忧心、对亲子沟通受阻的焦虑。随后，大家将承载心事的便签封入气球，通过随机扎破气球、互换纸条、分享感受的形式，在换位思考与共情共鸣中舒缓情绪、收获慰藉，卸下心理负担。

在分享感悟环节，到场学生与家长主动敞开心扉、倾诉心声，在彼此倾听、相互鼓励中释放积压情绪，拉近亲子距离、加深情感共情。针对学生普遍面临的考试焦虑、学习倦怠、备考方向迷茫等问题，以及家长重点关注的孩子学习动力不足、手机使用管控困难、亲子沟通存在隔阂等痛点，主讲人逐一细致答疑、精准疏导，现场分享了科学实用的心理调适方法、高效正向的亲子沟通技巧。

活动尾声，孩子们手捧向日葵花束，郑重赠予身边的家长，直白表达对父母陪伴与付出的感恩与爱意；大家纷纷在寄语墙上写下对自己的鼓励、对家人的祝福、对中考的美好期许，一笔一画都饱含奔赴考场的信心与对未来的期盼，为整场活动画上了温暖又圆满的句号。

下一步，团县委将持续整合多方资源、丰富活动载体形式，推动青少年心理健康服务常态化、精准化开展，不断优化服务内容、提升服务质效，用心用情为青少年身心健康、阳光成长保驾护航。