阅读下列材料，任选一题作文。
跌倒在泥泞路上，泪中总有倔强目光，每道伤是勋章闪亮，向着未来，我展翅翱翔。
（1）请以《跌倒后的成长》为题写一篇记叙文。要求：①表达意图明确，内容具体充实。
②不要套作，不得抄袭。
③回避与你有关的人名校名、地名。字数800一1000字。
（2）以上材料引发了你怎样的思考和感悟？请自选角度，确实立意，自拟题目，写一篇议论文。
要求：①观点明确，有理有据。②不要套作，不得抄袭。③回避与你有关的人名、地名、校名。字数800一1000字。
记叙文《跌倒后的成长》写作指导
一、 审题与立意
- 审材料：材料以诗歌形式，描绘了“跌倒”后的场景与心境。“泥泞路”象征困境与挑战；“泪”是挫折带来的痛苦；“倔强目光”是不屈服的意志；“勋章”是将伤痕视为成长的印记和荣耀；“展翅翱翔”是跌倒后获得新生的姿态。核心是从失败/挫折/困境中汲取力量，实现精神或能力的蜕变与升华。
- 审题眼：《跌倒后的成长》是一个关系型命题，重点在于“成长”，但“成长”必须源于“跌倒”。“跌倒”是比喻，可指具体的失败（如考试失利、比赛落败），也可指抽象意义的打击、困境、错误、失去等。“成长”是结果，必须是“跌倒”带来的积极转变，如心智的成熟、品格的坚韧、认知的深化、能力的提升等。
- 核心立意：通过记叙一次具体的“跌倒”经历，生动展现“我”从痛苦、迷茫到反思、奋起，最终获得宝贵成长的过程，揭示“挫折是成长的阶梯”这一主题，表达积极向上的人生态度。
二、 选材与构思
- 选材方向（关键在于“跌倒”的典型性和“成长”的真实性）：
- 学业竞技之“跌”：重要考试意外失利、竞赛惨败、关键演讲/表演失误，从中学会调整方法、正视不足、锤炼心态。
- 人际关系之“跌”：因误会与挚友决裂、在集体中被孤立或排挤，从中学会沟通、理解、包容与自我反思。
- 能力挑战之“跌”：学习新技能（如乐器、编程、运动）时遇到瓶颈，屡试屡败，从中领悟坚持的意义、找到正确路径。
- 责任担当之“跌”：因疏忽导致班级/家庭事务出现纰漏，承担后果后，学会责任、细致与担当。
- 认知局限之“跌”：因骄傲自满、偏见或狭隘而犯错、受挫，从中获得清醒的自我认知和更开阔的视野。
- 构思要点：
- 详略得当：“跌倒”的过程和痛苦需写，但不宜过长沉溺。重点应放在“跌倒后”的心理转变、具体行动和最终成长。
- 过程真实：成长不是一蹴而就。要写出从“痛”到“思”到“行”再到“悟”的完整心路，有徘徊、有挣扎、有助力（他人或自我），最终实现突破。
- 细节支撑：用细节呈现“跌倒”的狼狈、“爬起”的艰难和“成长”的印记（如一个动作、一句话、一个场景的对比）。
三、 布局与写法
- 结构布局：
- 开头（100字内）：可倒叙/设悬，先呈现“成长”后的新状态或感悟，再回溯“跌倒”；或情景/细节切入，从一个与“跌倒”相关的物品、场景或身体记忆写起，引出故事。
- 发展（400-500字）：
- 第一部分：跌倒之痛。清晰叙述“跌倒”事件本身，简洁交代原因、经过，重点描写“跌倒”瞬间的感受和事后的痛苦、迷茫、自我怀疑等心理状态。
- 第二部分：爬起之艰。这是重点。写“我”如何从低谷中开始尝试“站起”。可包括：自我反思与剖析（关键）、他人的鼓励或点拨（非必需但可增色）、最初的尝试与可能的再次受挫。要写出内心的矛盾与挣扎。
- 第三部分：前行之路。写“我”找到方向后，付诸的具体、持续的行动。通过有代表性的细节，展现努力的过程。可有一个小的阶段性成功或积极反馈作为激励。
- 高潮（150-200字）：描绘“成长”得以确认或体现的关键时刻。这未必是最终的成功，而是“我”在此刻清晰地感受到自己与“跌倒”前已不同，内心变得强大、明朗。这是情感和感悟的爆发点。
- 结尾（100-150字）：点题与升华。回扣“跌倒”与“成长”的关系，用精炼的语言总结“成长”的具体内涵（我收获了……），并展望这“成长”将如何影响未来。可适当呼应材料中“勋章”“翱翔”的意象，使结尾有力、昂扬。
- 关键写法：
- 心理描写：贯穿始终，是展现成长内在逻辑的关键。
- 对比手法：“跌倒”前后“我”的外在表现、内心状态、能力认知的对比。
- 象征手法：可用具体物象（如伤痕、破损又修复的物品、某种天气变化）象征“跌倒”与“成长”。
记叙文范文一：《跌倒后的成长》
我人生中第一次真正意义上的“跌倒”，发生在那条熟悉的、洒满午后阳光的百米跑道上。不是肉体的扑倒，而是精神支柱的轰然崩塌——作为校田径队的短跑苗子，我在最关键的那场选拔赛上，因抢跑被红牌罚下。全程，七秒。我的世界，从炽热的期待跌入冰冷的虚无。
观众的惊呼、队友错愕的眼神、教练铁青的脸，混杂成一片嗡嗡的噪音。我像一尊被抽走灵魂的泥塑，僵在原地。没有泪，只有一种灭顶的窒息感。之后的日子，我把自己锁在沉默里。训练场不再有我疾驰的身影，我害怕那猩红的跑道，更害怕旁人或惋惜或探究的目光。我“跌倒”了，在离梦想最近的地方，以一种最愚蠢、最不体面的方式。
让我开始尝试“爬起”的，是教练扔在我桌上的一本训练笔记。封面已被摩挲得发毛，里面密密麻麻，是我从入队起每一次的训练数据、问题分析和他的批注。翻到最近一页，是我抢跑前一周的记录，教练用红笔重重写着：“起跑反应近期波动大，心态过躁，需沉心。”后面跟着三个巨大的叹号。我竟视而不见。那一刻，滚烫的羞愧终于冲垮了麻木的堤坝。我意识到，“跌倒”不是命运捉弄，而是我自己亲手埋下的隐患，在最重要时刻的引爆。 我将“想赢”的欲望，凌驾于对规则、对细节、对自身状态的敬畏之上。
我鼓起勇气，重新站上跑道。但这次，我不再只顾盯着终点。我从最基础、最枯燥的起跑姿势练起，一遍遍听发令枪，训练肌肉记忆，克服那股焦躁的、想要“弹射”出去的冲动。我对着录像，一帧帧分析自己过去的动作，寻找那致命的零点零几秒的失衡。我主动向队友请教，学习他们稳定心态的方法。这个过程，比单纯的奔跑累百倍。它像在解剖自己，将那个因自负而“跌倒”的“我”，一点点打碎、审视、重组。
真正的成长，发生在半年后一场普通的队内测试。依旧是那条跑道，依旧是“各就各位”的紧张。枪响瞬间，我的身体像经过精密计算的弹簧，稳定而有力地蹬出。没有抢跑。我全力冲刺，风掠过耳畔。冲过终点时，成绩并非最佳，但我心中却充满了一种前所未有的踏实与平静。教练走过来，用力拍了拍我的肩膀，没说话。但我读懂了他眼中的赞许。
如今，我依然在奔跑。那次“跌倒”留下的“伤”，早已不再疼痛，却化作了我奔跑姿态里最沉稳的底色。它教会我的，远比如何跑得更快更多：它教会我，真正的强大，始于对自身弱点的正视与修正；真正的翱翔，需要一双懂得规则、懂得敬畏、懂得在跌倒处汲取力量的翅膀。 那道“跌倒”的疤痕，是我成长路上，最闪亮的一枚勋章。
记叙文范文二：《跌倒后的成长》
对我而言，最狼狈的“跌倒”，不是摔在泥里，而是跪在姥姥的病床前，握着她的手，却发现自己对她的一生，所知寥寥。那个在我记忆里永远在厨房忙碌、永远絮叨着“多吃点”的姥姥，突然被一纸诊断书抽象为“阿尔茨海默症晚期患者”。而我，一个号称要“记录生活”的摄影社社长，竟没有为她留下过一张真正意义上的肖像。
悔恨，像冰冷的潮水淹没了我。我翻遍手机和电脑，找到的只有她作为背景模糊的身影，或是在家庭聚餐时被随意抓拍的侧脸。她的皱纹、她的眼神、她那双布满老茧和裂口的手，我从未试图认真凝视、理解、留存。我在最亲近的人身上，犯了最致命的“失焦”。这次“跌倒”，无关分数与赛场，关乎爱与良知。
我决定，用镜头“赎罪”，也为姥姥“存真”。这注定是一条艰难的路。姥姥已认不出我，时而清醒，时而混沌。我第一次郑重地将镜头对准她，她却像受惊的孩子，用手慌乱地遮挡，含糊地说：“不好看……别拍……”我的心狠狠一揪。我放下相机，像小时候那样，轻轻握住她的手，哼起她曾哄我入睡的童谣。她渐渐平静，混浊的眼睛望向虚空。
我开始改变策略。我不再是一个“摄影师”，而是一个试图走进她世界的陪伴者。镜头成了我延伸的眼睛和心灵。我拍她熟睡时如婴儿般蜷缩的姿势，拍阳光如何缓慢爬过她脸上沟壑纵横的皱纹，拍她无意识摩挲着旧被面那双劳作不息的手，拍她在听到一段老戏时，眼角悄然滑落的一滴泪。我不再追求构图完美，而是捕捉那些细微的、颤动的、真实的生命痕迹。 这个过程充满无力感，常常一整天，也等不到一个“有意义”的瞬间。但正是这种“等待”与“凝视”，迫使我前所未有地安静下来，去感受时间的流逝，去揣摩那些皱纹里可能藏着的风雨与故事。
转机出现在一个午后。我陪她坐在院中老槐树下，树叶筛下细碎的光斑。我正调试相机，忽然，她转过头，目光穿过镜头，似乎有那么一刹那，与我对视。那眼神空茫，却又仿佛穿透了漫长岁月，带着一种无法言喻的温柔与哀伤。我屏住呼吸，按下快门。回看照片时，我怔住了。那张脸布满病痛侵蚀的痕迹，但在那一瞬定格里，有一种超越病痛的东西——一种生命本身的、坚韧的存在感，一种历经沧桑后复归于初的宁静。
我洗出那张照片，放在她的床头。她偶尔会盯着看很久，不说话。妈妈红着眼眶说：“这张真好，像我妈。”那一刻，我知道，我完成了一次艰难的“爬起”。我不仅为她留下了影像，更重要的是，这次“跌倒”逼着我学会了如何真正地“看见”。 看见那些被日常忽略的深情，看见生命在衰朽中的庄严，看见爱的另一种形式——不是索取记忆，而是守护存在。
这次“跌倒”，没有让我赢得任何奖杯，却让我获得了摄影乃至生命中最重要的一课：最珍贵的镜头，应对准最本质的人间；最深沉的成长，往往源于一次对“忽略”的忏悔与补救。 我的镜头从此有了温度与方向。姥姥的照片，是我摄影路上最沉甸甸的勋章，它时刻提醒我：不要等到失去，才学会凝视。真正的成长，是心与眼同时睁开。
议论文写作指导
一、 提炼论点
材料将“跌倒”（挫折失败）与“成长”（勋章、翱翔）建立积极联系，强调挫折的转化价值。
- 从挫折的必然性与价值切入：人生难免跌倒，挫折是成长的必修课和催化剂。（论点：挫折是迈向成功的必由之路 或 “跌倒”处，恰是精神拔节时）
- 从应对挫折的态度切入：跌倒后是沉沦还是奋起，决定了人生的高度。主动将伤痕视为“勋章”的转化心态至关重要。（论点：化“伤”为“章”——挫折观决定成长度）
- 从挫折与成长的内在机制切入：分析挫折如何通过激发反思、锤炼意志、暴露问题来促进人的实质性成长。（论点：于“跌倒”中汲取三重成长之力）
- 从个人与时代的关系切入：个人的“跌倒”与奋起，汇入时代奋进的洪流，挫折精神是民族复兴不可或缺的韧性。（论点：以个体“跌倒”之韧，铸就时代飞翔之翼）
二、 选择论据
- 事实论据：
- 历史人物：司马迁受宫刑而著《史记》；苏轼屡遭贬谪而成就旷达文风与人格；爱迪生经历数千次失败发明电灯；贝多芬失聪后创作《命运交响曲》。
- 当代榜样：中国女排在低谷中不言弃，重夺冠军；企业家褚时健古稀之年创业，打造“褚橙”品牌；无数科技工作者在一次次试验失败中攻克难关。
- 自然社会：蝴蝶破茧、凤凰涅槃的隐喻；中国共产党领导革命与建设，历经无数挫折走向辉煌。
- 反面例证：某些人或企业一次挫败后一蹶不振，与在挫折中崛起的案例形成对比。
- 道理论据：
- 名言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志……”（孟子）；“失败乃成功之母。”；“苦难是人生的老师。”（巴尔扎克）；“被克服的困难就是胜利的契机。”（丘吉尔）；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”（李白）
- 哲理：矛盾双方在一定条件下转化；否定之否定规律。
三、 论证方法与思路
- 论证方法：举例论证、对比论证、引用论证、比喻论证（如将挫折比作淬火的炉、磨刀的石）。
- 论证思路（以论点“于‘跌倒’中汲取三重成长之力”为例）：
- 引论：由材料中“伤是勋章”的比喻切入，指出“跌倒”固然痛苦，但智慧的勇者能从中汲取特殊养分，实现成长。提出中心论点：真正的成长，往往源于从“跌倒”中汲取的三重力量。
- 本论：
- 分论点一：“跌倒”提供深刻的“反省之力”，使人清醒认知自我与客观规律。挫折如同一面镜子，照见自身的不足、盲点与边界。（例：项羽垓下之败至死不悟，而越王勾践卧薪尝胆，深刻自省后复国成功）
- 分论点二：“跌倒”锤炼坚韧的“意志之力”，铸就永不言弃的精神铠甲。逆境是意志的试金石，每一次爬起都是对心志的淬炼与升华。（例：红军长征，中国革命于最艰难处彰显最强意志）
- 分论点三：“跌倒”激发创新的“突破之力”，迫使人在绝境中寻求新路径、新方法。常规路径受阻，往往逼出创造性思维与实践。（例：科研中许多重大发现源于对“失败”实验的重新审视；企业转型常源于生存危机倒逼）
- 结论：总结“反省”、“意志”、“创新”三重力量如何共同构成“跌倒后成长”的完整图谱。呼吁以积极心态面对挫折，主动将其转化为个人飞跃的跳板。
议论文范文一：
淬火成钢——“跌倒”作为精神的熔炉
材料将跌倒后的伤痕喻为“勋章”，形象地揭示了挫折与成长之间的辩证关系。人生之路从无坦途，“跌倒”几乎是必然的际遇。然而，“跌倒”本身并非财富，对“跌倒”的态度与反思，以及此后艰难“爬起”的过程，才是将苦难熔炼为精神钢铁的淬火之炉。真正的成长，往往发生于这灼热的熔炉之中。
“跌倒”的首要价值，在于它迫使疾行的我们暂停脚步，进行一场触及灵魂的深刻自省。顺境时，人易膨胀，目光多向外驰骋，难察自身暗礁。而“跌倒”的痛感，如同一记清醒的耳光，打掉虚妄，逼人内视。苏轼青年时名动京师，春风得意，却在“乌台诗案”中骤然“跌倒”，贬谪黄州。正是这巨大的落差与困顿，使他从对外在功名的执着中抽离，开始审视天地、人生与自我，最终完成了从“苏子瞻”到“苏东坡”的精神蜕变，孕育出《赤壁赋》等不朽篇章。没有黄州之“跌”，或许便没有后世那豁达千古的灵魂。 反之，若“跌倒”后只知怨天尤人，将责任全然外推，则如同掩耳盗铃，错过了借助挫折这面“镜子”完善自我的宝贵契机，跌倒便真成了纯粹的损失。
更进一步，“跌倒”及重新“爬起”的反复磨砺，是锻造坚韧意志不可或缺的砧台。意志并非与生俱来的钢铁，而是在一次次对抗压力、忍受痛苦、克服绝望的过程中，千锤百炼而成。曾国藩早期率湘军与太平军作战，屡战屡败，甚至一度投水自尽未遂。然而，正是这一次次“跌倒”又“爬起”的惨痛经历，铸就了他“屡败屡战”、“打脱牙和血吞”的惊人韧劲，最终成就事功。这“韧劲”，是比一时胜利更为可贵的品质，它确保一个人在漫长人生中，无论遭遇何种风浪，都能保有生命的弹性与延续力。 平静的湖面练不出精悍的水手，未曾历经挫折淬炼的意志，难当大任。
更重要的是，“跌倒”常常成为打破路径依赖、激发创新思维的催化剂。当顺风顺水的既定道路突然中断，人便被抛入一种“不得不变”的境地。这种压力，往往能激发潜在智慧，催生超越常规的解决方案。爱迪生为寻找灯丝材料，经历了上千次“跌倒”（失败）。他并未将其简单归咎为运气，而是视每一次失败为“排除了一种不可行材料”，这种将挫折“知识化”的思维，本身就是一种创新。最终的成功，正是建立在无数次“跌倒”提供的宝贵数据之上。科学探索、技术革新、艺术突破，无数事例证明，那些最具革命性的进步，常萌芽于山穷水尽之处的绝地反思。
因此，我们不必歌颂苦难，但应敬畏“跌倒”后潜藏的成长能量。它是一所严苛的学校，其课程是自省、是坚韧、是创新。愿我辈青年，在遭遇人生“跌倒”时，能少一分哀怨，多一分沉潜；少一分畏惧，多一分勇气。 主动投身于这精神的熔炉，乐于接受它的淬炼。相信每一次艰难的“爬起”，都会让我们生命的骨骼更加坚韧，思想的锋芒更加锐利，最终将经历的每一道“伤”，都锻造成指引未来、闪耀着坚毅光芒的成长“勋章”，真正拥有“展翅翱翔”于更广阔苍穹的底气与力量。
议论文范文二：
“伤”为“章”的转化智慧
材料中“每道伤是勋章闪亮”一句，充满诗意的张力，也道出一种极高的人生智慧：将挫折带来的“伤痕”，转化为象征荣耀与成长的“勋章”。 这并非简单的精神胜利法，而是一种积极主动的认知重构与价值转化能力。能否具备这种“化伤为章”的智慧，很大程度上决定了一个人面对逆境时的高度与最终能达到的远方。
“化伤为章”的智慧，首先体现在对挫折意义的积极重构上。同一道“伤痕”，在消极者眼中，可能是永恒的耻辱、能力的证明；而在积极重构者眼中，却可以是经验的烙印、奋斗的见证、独特的馈赠。西汉史学家司马迁遭受宫刑，此乃奇耻大辱，身心重创。然而，他并未让这道“伤”定义自己的人生为纯粹的失败与黑暗。他将无尽的悲愤与屈辱，转化为“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的磅礴动力，最终《史记》这部“史家之绝唱”光辉千古。那道身体的“伤”，在历史与文化的长河中，已然熔铸成为他生命价值最耀眼的“勋章”。 这种重构，赋予了苦难超越个体痛苦的历史意义与精神价值。
进而，这种智慧要求我们具备从挫折中主动萃取养分的意识与能力。“伤痕”是表象，其下往往包裹着导致挫折的根源、自身能力的短板、或是客观规律的提示。拥有“化伤为章”智慧的人，善于进行深度剖析，如同技艺高超的工匠，能从一块璞玉的瑕疵处，构思出巧夺天工的雕琢方案。华为公司在遭遇极限打压、供应链断裂的严峻“伤痕”时，没有止步于愤怒与控诉，而是将此“危”视为倒逼自主创新的“机”，全面启动“备胎”计划，加大研发投入，努力在芯片、操作系统等核心领域突破。这道深刻的“伤”，正激励、锤炼着华为乃至中国高科技产业，去赢得一枚标志着真正技术独立与强大的“勋章”。主动萃取，让挫折从打击变为体检，从终点变为起点。
当然，“化伤为章”绝非意味着美化苦难或逃避对挫折根源的问责。它强调的是主体在无法改变已发生事实的情况下，所能采取的、最具建设性的应对策略。这是一种在逆境中依然把握人生主动权的体现。它需要宽阔的胸襟、长远的眼光以及不屈的行动力。曼德拉经历27年牢狱之灾，这道深刻的时代与个人之“伤”，并未使他充满仇恨，反而让他更深刻理解和解与宽容的价值。出狱后，他带领南非走向种族和解，将自己承受的苦难，转化成了整个国家避免撕裂、走向新生的宝贵精神资源，从而也成就了他本人崇高的、带有“勋章”般光辉的人格丰碑。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句古训早已揭示“伤”与“章”的转化关系。磨砺是伤，出锋是章；苦寒是伤，芬芳是章。作为新时代的青年，我们当有意识地去培养这种“化伤为章”的思维模式。 不惧前行路上的“跌倒”，不讳言身上的“伤痕”。而是学会在疼痛中冷静审视，在废墟上寻找基石，将每一次挫折的体验，都纳入个人成长的叙事之中，使其成为我们精神铠甲上独特的纹路，生命赞歌中跌宕却有力的音符。当我们真正学会将“伤痕”淬炼为“勋章”，我们便获得了在充满挑战的人生道路上，最坚不可摧的盔甲和最源源不绝的动力。
文章来源：
四季读书网
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