拾光院原创文章第 32篇
Hi，见字如面，我是你身边懂心理的教育观察者、终身育己育人的成长型伙伴花花老师~
本文是2026年3月16日旧文中考动员大会教师代表发言：对人生而言，重要的不是凯旋，而是奋斗！的升级版，文中新增了【每日三问】，文末新增了【考前“定心”资源包】：家长情绪自测表+每日减压食谱+10 大沟通禁忌清单+高频场景沟通对照表+考生冥想音频+考试注意事项）
“最近总有初三的孩子问我：老师，就剩60多天了，我现在努力还来得及吗？
今天这篇，是我在校内中考动员大会的发言整理。我想把其中最关键的3个心态‘解药’，分享给每一个正在经历冲刺煎熬的家庭。”
——以下是正文——
一、AI时代，为什么还要拼命读书？
首先，我想跟大家分享一句话：不独立，毋宁死。
这是一个特殊的时代。随着各类人工智能的涌现，有同学曾问我：老师，我们为什么还要拼命读书？不是有AI吗？问它就好了。是的，AI能回答问题。但你或许忽略了最关键的一点：正是系统的知识积累，才铸就了我们独立的思维。知识是工具，人才是目的。比如：佛祖不能直接把经书递给唐僧吗？当然能。但那条“取经的路”，无法省略。任何人在任何一个领域的能力，都必须在学习这门知识的过程中获得。使唐僧成为唐僧的，不是一卷经书，而是走过的十万八千里。同学们，这条路，你们已走了近九年。回首过去的两年多时光，从清晨7：20到校到夜晚9：35分离校，你们坚守在那不足一平米的课桌前学习。我们所有的期盼是，当你们走出校园时，你们能成长为自己欣赏的模样；是未来无论人工智能多么强大，你们在思想与人格上都能坚定地宣告：“不独立，毋宁死！”
二、怕时间不够？进一寸有一寸的欢喜
接下来，我想谈一谈行动。在过去的日子里，我见到有些同学在踌躇：想努力，却没付诸行动。你们在害怕什么？怕时间不够？怕基础薄弱？还是怕努力没有回报？但请记得：怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。更何况，明天永远是崭新的一天，我们还可以“苟日新，日日新，又日新”。而对于已经辛勤耕耘、初有收获的同学，请务必保持这份坚定。也许你曾感到疲惫，甚至疑惑：为什么有些人看起来没有我努力，却考得更好？顾拜旦曾说：“对人生而言，重要的不是凯旋，而是奋斗。”看看奥运健儿们，他们代表着人类去探索身体的极限，战胜伤病、质疑甚至抑郁。他们证明了：只要你想，一切皆有可能。
三、孩子，你真正的对手只有三个
求学九年，你们也如同运动员们，历经高山与低谷。真正的强者，从不抱怨路上对手众多，而是感激有人结伴同行。所以，请永远别把他人的收获视为自己的失去。你真正的对手只有三个：你的拖延、你的负面情绪和你的舒适区。去战胜它们！
每日三问
1.今天，我战胜拖延了吗？（哪怕只提前了5分钟开始）
2.今天，我控制情绪了吗？（不对父母发火，不自我否定）
3.今天，我走出舒适区了吗？（做对了一道原本害怕的题）
四、老师将始终与你们并肩作战
而在这最后一百天里，我们老师将始终与你并肩作战。 我们会为你梳理知识脉络，勾画重点，精讲错题。你交上来的每一份作业，我们会认真批改。晚自修时，只要你抬头，就能看到我们的身影。你不用担心问题太“傻”而不敢开口，我们的办公室门随时为你敞开。当你因压力而焦虑、因失利而沮丧时，我们愿意倾听，因为我们想让你知道：这段路你不孤单。虽然我们无法代替你们走进考场，但我们会竭尽全力为你们的冲刺铺好最后一段跑道。
最后，我想说，我相信年轻的士兵永远渴望建立功勋，惟愿各位前程似锦，一片坦途。
冲刺期，也是家长最难熬的时候。
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如果你是高三/初三家长，如果你正在为孩子的心态焦虑，可以在评论区留言‘中/高考加油’，我为你整理了一份 《考前家长定心包》pdf，内含：
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稳住自己，才能托举孩子。
💬 留言区聊聊
#中考家长树洞#
在最后的冲刺期，您最想对自己说的一句安慰或鼓励的话是什么？在评论区写下来，送给自己，也送给所有并肩作战的家长。
转发给身边有初三孩子的朋友，让我们一起陪他们打这场仗。
END
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