考试时间
（一）中考体育统一考试：4月1日至28日（游泳项目除外），游泳项目、缓考补考在5月28日前完成，具体考试时间由各考区自行确定；
（二）中考物理、化学实验考试时间：4月1日至30日；中考生物学实验考试时间：4月1日至5月10日。
考试变化
（一）体育：
✨ 2026年起，中山市体育中考总分由原来的50分调整为80分。这80分由两部分组成：
（1）体育素质综合评价（50分）： 这部分成绩是平时积累的，由《国家学生体质健康标准》测试成绩（30分）和专项技能测试成绩（20分）组成。
（2）统一考试（30分）： 这是在中考时参加现场考试获得的分数。
✨ 计分规则详解 ✨
（1）体育素质综合评价（50分）： 这50分里，初一的测试成绩不计入总分，但初二和初三的成绩非常重要！其中包含
··· 《国标》测试（30分）： 初二和初三各占15分。
··· 专项技能测试（20分）： 这20分全部来自初二的测试成绩，相当于初二这一年就能锁定35分（15+20）的素质评价分，机会很宝贵！
（2）统一考试（30分）： 这部分由3个项目组成，每个项目10分。
··· 必考项目（二选一）： 中长跑（男生1000米/女生800米）或100米游泳。
··· 选考项目1（七选一）： 立定跳远、一分钟跳绳、三级连续蛙跳、投掷实心球、50米跑、200米跑、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）。
··· 选考项目2（五选一）： 足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球。
✨ 新增和变化的项目
相比往年，2026年的选考项目有了新选择，给了同学们更多发挥空间：
选考项目1新增了50米跑和200米跑。
选考项目2新增了乒乓球和羽毛球。
（二）生物、物理、化学，实验内容和评分细则有调整，下文会具体呈现
具体内容及评分细则
（一）体育
✨ 游泳变化：
男生满分（100）：从3分10秒变成2分50秒
女生满分（100）：从3分30秒变成3分10秒
单项最大分值从100提升至120
✨ 跑步变化：
男生满分（100）：从3分37秒变成3分45秒
女生满分（100）：从3分22秒变成3分30秒
单项最大分值从100提升至120
··· 其余细则如下
（二）生物（实验试题有变化）
（三）物理（实验试题有变化）
（四）化学（实验试题有变化）
