中考冲刺,从“心”启航 | “启明未来”心理健康讲座走进蝶湖中学,专家义诊服务重磅上线!

为持续护航未成年人心理健康，助力学子以最佳状态迎接人生重要挑战，由中共启东市委宣传部、启东市教育体育局联合主办的“启明未来”心理健康进校园系列活动，2026年首场专场讲座即将在蝶湖中学温暖开启！

今年，我们全新升级服务！在往年的成功基础上，本次活动特别新增专家现场义诊环节，旨在为有需要的学生与家庭提供更深入、更个性化的专业支持，构建“科普讲座+即时干预”的全链条心理护航模式。

中考临近，你是否感到压力倍增、焦虑不安？

是否在紧张的复习中难以专注，或与家人沟通时偶有摩擦？

本期讲座将直击初三学子备考的核心心理困扰，携手专家、学校与家庭，共同为孩子的成长注入“心”力量。

化解中考压力：从“心法”到“方法”

季卫东同济大学附属精神卫生中心

儿少中心主任

2026年4月13日（星期一）13:30

启东市蝶湖中学体育馆

中共启东市委宣传部

启东市教育体育局

·权威专题讲座：季卫东主任将围绕“科学认识压力、实用减压技巧、高效备考策略、亲子沟通支持”等核心内容展开。

·现场互动答疑：直面专家，解答共性困惑。

·新增：专家团队现场义诊：这是今年首次推出的重磅服务！讲座结束后，由季卫东主任领衔的专业团队将坐镇现场，为预先报名筛选后的学生及家长提供一对一的免费、私密心理咨询与初步评估，将专业支持延伸到个体层面。

季卫东，同济大学附属精神卫生中心儿少中心主任，医学博士，中国心理学会注册督导师、叙事家庭治疗师，同济大学精神疾病临床研究中心副主任，中国康复医学会康复心理学专委会副主委，国际语境与行为科学学会中国分会副理事长，中国心理学会咨询与临床心理学专委会委员，上海市心理学会心理应急服务管理工作委员会执行主任，上海市心理学会医学心理学专委会主任委员，曾获得中国精神科医师协会优秀精神科医师称号和IACMSP突出贡献奖、国际人道主义救援奖。长期致力于儿童青少年精神卫生的临床、教学与科研工作，在青少年情绪障碍、压力管理与心理危机干预领域拥有深厚造诣和丰富经验。

启东市蝶湖中学初三全体学生、家长和教师代表

本次讲座通过“爱启东”APP进行全程直播

可扫描下方二维码进行预约观看

（温馨提醒：为确保新增义诊服务能更精准、更深入地帮助到有需要的家庭，我们将对咨询需求进行预先沟通与评估。有意向参加义诊的家长，请于4月10日前拨打热线0513-83119611进行预约登记。启东市未成年人成长指导中心的老师将提前与您沟通，以评估需求的紧迫性与适配度，从而让宝贵的专家面对面时间能服务于当前最急需支持的同学。义诊席位有限，请有需要的家长务必提前预约。）

成长路上，我们与您同行。

期待与您相约蝶湖中学，

一起解锁从容应考的心理密码，

体验全新的“讲座+义诊”服务，

为青春梦想保驾护航！