中考娃早餐不重样｜软糯暖胃燕麦粥太绝了～

每天早起给娃做早餐，既要营养又要快手不费妈。今天这碗胡萝卜蔬菜燕麦粥直接封神👍

软软糯糯，暖胃又好喝，满满膳食纤维，低卡饱腹，吃完一上午都不饿，搭配口蘑西兰花炒牛肉、血橙和小米山药八珍糕，营养直接拉满✨

做法巨简单，手残党也能轻松拿捏👇
水开+胡萝卜丝+两勺燕麦+1个鸡蛋+生菜，简单调味（加入适量白胡椒粉+盐+香油）就搞定～

10分钟搞定营养早餐，娃吃得香，我也省心～

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