勤学苦读12年，马上迎来人生大考之一——高考。
回想起多年前小山高考前，学校放了三天假，让我们回家，爱干嘛干嘛。
小山的老师宽慰我们说：不要期待超常发挥，不要担心发挥失常，两样都挺难的，平常心对待就好。
所以本来还挺焦虑紧张的小山一下子放松了，觉得“高考不过如此嘛”（现在想来真不知天高地厚啊）。回家后，小山丢开书本，开始狂刷动漫（完全忘记当时追了啥）。“假期”结束后，又精神饱满还带着点小期待去考试了（对，因为那部动漫还没追完）。考完出来，全身心放松，吃吃喝喝睡睡，过上了猪一般的生活。
接下来就是出分，小山考得还挺不错的（所以说啊，对考得好不好这件事，其实大家心知肚明），然后就开开心心上大学去了。
所以，高考前一晚，大家都在做什么呢？
我们选取了一些网友的分享，希望能给大家提供一些缓解焦虑的办法。
@清澈
在高考前一晚失眠。那个晚上记忆犹新。
我是在晚上躺在床上，睡觉前，才猛然觉醒自己的命运会因为这一次考试而改变（中考考前三天自己躲在房间里看小说）。然后就睡不着了，真的，翻来覆去的一直睡不着。
后来我去了我父母的房间，轻轻地拍了拍我母亲（因为我妈是心理咨询师，再加上高中三年我一直和她交流），我母亲醒来的时候一脸疑惑，问我：「怎么啦？」
我小声地跟她说：「老妈，我睡不着，怎么办？」语气很低落、掺杂着对未来的迷茫和惊恐。
我母亲听完之后，跟我一块回到我的房间，躺在床上，轻轻地拍我肩膀，一边安慰我：「没事的，就当一次考试。」
听着安慰，但我依然睡不着，后来母亲看我的样子，就跟我说：「我这有安眠药，你吃一片吧，这样你就会睡着了」
我当时很惊讶：「啊？安眠药，可那个药效很强啊？」
我母亲轻轻地笑：「没事的，我之前也吃过。」
说完就出去找家里的医药箱，倒了杯水，然后把药和水给我，我吃完药之后，就说道：「好，你回去吧，我睡觉了」
就这样，母亲回到他们的房间睡觉，而我也感觉到「安眠药」的药效来了，那一晚，我睡得很香，也不影响第二天精力。
直到考完试那天，我问了母亲，那片安眠药挺管用，这时候，母亲轻轻地一笑。
「傻孩子，那不是安眠药，那是以前感冒时吃的维C」。
小山提醒：把维C当安慰剂也是个办法。但如果真要吃安眠药，遵医嘱啊~
@为什么登我的号
只记得心情异常的平静，也没有任何慌张之意，该干嘛干嘛。当晚躺床上刷着B站，其中一个有趣的现象就是不考试的人满屏喊着“高考加油！”，但与此同时不少要考试的人却刷着手机，在B站上看不考试的人喊“高考加油”。
小山也祝大家都像这位考生一样情绪稳定。
@momo
高考前一天，别的班都在埋头看书，我们班主任叫我们去操场疯玩，那一瞬间，心理的压力都释放出来了，那年我们班也是考得最好的。
关键词：释放压力
@微笑、
16年考生。
高考前一晚上做了套理综选择题，物理只对了两个，心态爆炸，不知所措。真的一直在想万一考不上怎么办。同样问题我也问了妈妈，妈妈安慰我说“没事呀，随便考就好，相信你能行的！”
我也是一个很会调节自己的人，这里想教大家一个缓解方法，就是高考这场考试不会真的太为难你，不会从头到尾让你一个字都写不出来的，平常心真的是第一关键！
另外就是千万不要考后对答案！如果对答案万一崩了，那你第二天也崩了……
好的，我们听劝：考前不做题，考后不对答案。
@多啦
高考前一晚我间接押到了一道题。
因为老师再三叮嘱高考的前一晚不要复习，会把脑子越复习越乱，我又想给明天的考试壮壮胆，于是我就想到了毛爷爷那豪放的诗词。然后掏出了书柜里的《毛泽东诗选》，心里默念毛爷爷帮帮我吧，然后随机翻开了一页，看到了这首诗。
这首诗讲的是贾谊，后面还有一大堆对这首诗的背景的阐述和诗词的鉴赏，讲的贾谊是一个改革派，年少就负有盛名，但是他向皇帝提出的很多的改革建议触犯到了许多贵族的利益，从而遭到贵族的弹劾，最后郁郁而终的故事。
我就想完了完了，毛爷爷的诗词不都是豪放派的吗？怎么这首诗写的这么的悲伤，难道我明天考试的运势和贾谊的人生是一样的吗？
那晚我忐忑不安地睡下了，第二天，当看到2019年全国一卷文言文时，我震惊了。
因为头一天晚上看的诗词解析里有贾谊的生平介绍，所以我等于是提前看了这个文言文的白话文版本，断句、文章理解、翻译马上就做出来了，节省了大把的考试时间。
最后语文126分。
小山祝所有的高考生像这位网友一样锦鲤附体！
最后，把罗翔老师的一段话送给各位高考生：
我这一生，参加过许许多多的考试，有一些共性的考试经验提供给大家作参考。
在考试的时候，希望大家能抓大放小，这样才能逐鹿中原。不要关注那些边边角角。我们不可能掌握所有的知识点，不可能都会做。重要的是保证自己会做的不丢分。不会做的，就不要浪费时间了。
第二点是速度很重要。
天下之事唯快不破，所以一定要提高做题速度。刚才说过不会做的一律绕道走，就像我当年高考考语文，第一道题考拼音，这太为难我们湖南人了，我不可能选的对啊。所以我看都不看直接选了C。这么多年，我考试的方法是，单选题不会做的一律选C，多选题不会做的一律选ABCD。
第三，一般来说，如果没有100%的肯定，不要轻易改动答案，要相信你的第一印象。除非你有100%的把握，才能去改动答案。
人生充满了挑战，有很多有形无形的考试，很多时候，我们只能尽力而为，但是结果，要从不同角度去看。因为人生唯一确定的就是不确定的人生。在每一个人生的重要关头，我们只需要尽力而为，不留遗憾。
「希君生羽翼，一化北冥鱼」。
高考结束那天，你们又准备做些什么呢？欢迎给小山留言或投稿。
【云山家享荟热门课程】
左右滑动，查看更多精彩内容
云山美学家长俱乐部课程
左右滑动，查看更多精彩内容
