高考临近! 考生及家长须知!

四季读书网 2024-06-05 23:25:01 1 0

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高考临近! 考生及家长须知! 第1张

亲爱的考生、家长朋友：

少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川。2024年高考在即，广大考生即将奔赴考场，书写青春答卷。在这里，我们提醒广大考生，时刻保持奋斗者的姿态，在奋勇拼搏中淬炼底色，在坚持不懈中破茧成蝶，为高中时代划上一个圆满的句号。临考前，我们特别提醒您注意以下几点：

一、做好考前准备工作

仔细阅读《准考证》和《考场规则》的相关信息和注意事项，提前熟悉考点和考场位置，充分考虑天气、交通、入场检查等因素，规划好赶考时间、行程。

考生凭本人有效身份证件和《准考证》，按规定时间参加考试，考点实行“2+1”安检模式。进入考场，主动接受安全检查和身份验证，对号入座，并将有效身份证件和《准考证》展开放在桌子左上角。考生只准携带2B铅笔、0.5毫米黑色中性签字笔（碳素笔）、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等必需的考试用品，其他任何物品不得带入考场；严禁携带个人计时工具、无线接收、传送设备，电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。特别提醒，严禁考生将手机带入考点，一旦在考场内发现考生将手机带入，不论是否开机，一律按作弊处理，考生所报名参加考试的各阶段、各科成绩无效。

二、考试作答注意事项

我区高考全部科目实行网上评卷。请考生注意以下事项：

1.答题前，考生先将自己的姓名、准考证号填写清楚，认真核准条形码上的准考证号、姓名，并将条形码粘贴在答题卡指定位置上；

2.选择题答案使用2B铅笔填涂；非选择题答案使用0.5毫米黑色中性笔或碳素笔书写。考生答题时字体要工整，笔迹要清楚，严禁使用涂改液；

3.按照题号在答题卡各题号相对应的答题区域内（黑色线框）答题，写在试卷上、草稿纸上、超出答题区域或非题号对应的答题区域的答案一律无效；

4.保持答题卡卡面清洁，不折叠，不破损；

5.作答选考题时，考生从给出的选考题中任选一题，并用2B铅笔在答题卡上把所选题目题号后的（□）涂黑；

6.开考15分钟后不准进入考点参加当次科目考试（外语科目在14:45后禁止迟到考生进入考场），考试结束前30分钟方可交卷出场，交卷出场后不准在考场附近逗留或交谈。

三、自觉遵守考试纪律

各位考生要牢固树立“诚信应考光荣，违纪作弊可耻”的思想，摒弃一切侥幸心理，打消一切作弊念头。如果考生不遵守考场纪律，不服从考试工作人员的安排与要求，有下列考试违纪行为之一的，将取消该科目的考试成绩：

1.携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的；

2.未在规定的座位参加考试的；

3.考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题的；

4.在考试过程中旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势的；

5.在考场或者教育考试机构禁止的范围内，喧哗、吸烟或者实施其他影响考场秩序的行为的；

6.未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场的；

7.将试卷、答卷（含答题卡、答题纸等）、草稿纸等考试用纸带出考场的；

8.用规定以外的笔或者纸答题或者在试卷规定以外的地方书写姓名、考号或者以其他方式在答卷上标记信息的；

9.其他违反考场规则但尚未构成作弊的行为。

如果考生违背考试公平、公正原则，有下列考试作弊行为之一的，其所报名参加考试的各阶段、各科成绩无效：

1.携带与考试内容相关的材料或者存储有与考试内容相关资料的电子设备参加考试的；

2.抄袭或者协助他人抄袭试题答案以及与考试内容相关资料的；

3.胁迫他人为自己抄袭提供方便的；

4.携带具有发送或者接收信息功能设备的；

5.由他人冒名代替参加考试的；

6.故意销毁试卷、答卷或者考试材料的；

7.在答卷上填写与本人身份不符的姓名、考号等信息的；

8.传、接物品或者交换试卷、答卷、草稿纸的；

9.通过伪造证件、证明、档案及其他材料获得考试资格、加分资格和考试成绩的；

10.评卷过程中认定为答案雷同的；

11.其他以不正当手段获得或者试图获得试题答案、考试成绩的行为。

对以下行为视为情节严重的作弊行为，按《国家教育考试违规处理办法》取消其当年参加考试的各科成绩，同时给予1至3年暂停参加普通高考或各种国家教育考试的处理：

1.组织团伙作弊的；

2.向考场外发送、传递试题信息的；

3.使用相关设备接收信息实施作弊的；

4.伪造、变造身份证、准考证及其他证明材料，由他人代替或代替考生参加考试的。凡存在组织作弊、提供作弊设备、出售或提供考题、替考等作弊以及帮助作弊行为，涉嫌犯罪的，移送司法机关，依照《中华人民共和国刑法》等追究法律责任。

四、提高警惕防范欺诈

高考期间，考生务必保持警惕，防止不法分子打着各种幌子以谋取钱财为目的，进行考试、招生诈骗活动。请考生及时通过教育部“阳光高考平台”（www.chsi.com.cn）、高校官网和宁夏教育考试院官网等正规渠道了解考试招生信息。考试成绩、录取结果等可登录宁夏教育考试院官网或通过“我的宁夏”App查询。考生务必提高防范意识，妥善保管个人账号信息，切勿将用户名、密码、志愿提交校验码等信息告知他人。

祝全体考生落笔生花，圆梦今夏！

宁夏教育考试院

2024年5月29日

为了让宝子们调整状态

以最佳的精神面貌参加考试

团团选取了一些有助身心的考前运动

紧张的复习之余

别忘了适当运动一下喔

适合在高考前做的运动

临近高考，建议考生选择舒缓的有氧运动作为主要的运动方式，辅以全身拉伸，运动时以中低强度运动（呼吸频率增加，但不会过于急促，可以说话，但不能唱歌）为主，达到活动全身、放松心情的目的即可。

散步是一种低强度的有氧运动，适合所有考生。考生可以选择在学校操场、公园绿地等户外环境开阔、相对安静、空气质量较好的场地散步。散步时，可有意识地做几组深呼吸，也可以结合上肢和颈部的拉伸，如伸懒腰、仰头活动颈椎、扩胸运动、腰部扭转等。

跑步尤其慢跑是较好的减压方式。跑步时，运动强度比散步更大，适合爱好运动、有运动习惯的考生。跑步时，需要重复摆动双臂、迈开双腿、一步步向前跑，这个过程有助于大脑放空，调节思绪，坚持跑步还可提高应对压力的能力。

常见的挥拍运动包括羽毛球、乒乓球、网球等，在学生群体中的普及程度较高。挥拍运动需要上肢、躯干和下肢的协调发力，有利于缓解颈、肩僵硬不适和腰、背部肌肉疲劳。击球时要直视来球，可促进眼球运动，缓解视觉疲劳。此外，在和队友进行战术配合与对手对抗时，可以调动大脑快速分析复杂的球场环境，有助于考生释放压力，增强团队合作意识。