初一精品心理课件：我用一个乒乓球，讲清了
这真不是矫情。他把一次失败，直接判成了自己不行。安慰越用力，他退得越远。
这节课就教他一件事：把判决换成事实。第一步只说事实——不是“我完蛋了”，是“这次数学考了58分”。第二步找扩音器，问自己三句：是不是把这一次说成了永远？把这一科说成了全部？把一件事说成了我这个人？
第三步迈一小步。不是喊口号“我要好好学习”，而是今晚把错的三道题重做一遍。小到不做完都难受，小到不用下决心。
最绝的是用乒乓球演示。把踩扁的球放进热水，全班倒数二十秒。十秒左右球鼓起来了。我说：“刚才踩它的那一脚还在，但形状回来了。”教室特别安静——他们听懂的不是乒乓球。
有个孩子课后照做了。他只重做了三道选择题，然后发现：“我不是不会，我是看见大题就直接跳过去了。”
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原文初一精品心理课件：我用一个乒乓球，讲清了“被踩扁”和“废掉”的区别补
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四川,5小时前,
文章来源：
四季读书网
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