中考体育分数大降到60分,四个项目一次定输赢

绵阳那份公告，是 9 月 7 日发的。我 10 月才看到。

全文不长，核心就两句：体育中考总分调整为 60 分，取消过程性评价环节；所有考试项目分值统一设置，每项各计 15 分。

六十除以十五，四项。

我第一反应是，四场考试，定六十分。

绵阳市教育和体育局 2026 年 9 月 7 日的公告，落款很清楚。依据是《关于深化初中学业水平考试暨高中阶段学校招生考试改革的实施意见》，绵教体发〔2025〕14号。

公告里还有一句：优化体育中考考评体系。

取消「过程性评价」这五个字，放在四川这两个城市中间看，特别有意思。

南充刚刚把平时分写进方案，二十分，细到体质健康十二分、出勤八分。绵阳反手把它拿掉了。

体能三类，每一类都是二选一。

男生的力量项，引体向上或掷实心球，自己挑；女生的力量项，曲臂悬垂或掷实心球。

第二类，立定跳远或五十米跑。

第三类，一分钟跳绳或中长跑，男生一千米，女生八百米。

技能一类，七个选一个：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、五十米游泳，泳姿不限。

四类各十五分，加起来六十。

没有一项是硬绑的必考。

南充还留着中长跑必测，绵阳连这一条都改成了二选一。

这份公告里有两个细节，我觉得是给某类孩子专门留的。

一个是女生的力量项。引体向上对多数女生不现实，绵阳给的是曲臂悬垂，吊在杠上坚持，测的是静力。

一个是耐力项。中长跑和一分钟跳绳二选一，跑不动的孩子可以跳绳。

换个测法而已，标准没降。

对有的孩子来说，换个测法，分数就完全不一样了。我见过跑八百米就脸色发白的姑娘，跳绳能连跳两百个不带停。以前她没得选。

南充和绵阳，四川省内两个相邻的市，走了两条路。

南充：八十分，六十分现场考，二十分平时攒。

绵阳：六十分，四场考试，一次算完。

一个要孩子三年都在线，一个是那一天在线。

哪个更公平，我不敢下结论。平时分能看出坚持，也容易出人情分，这是不少家长的担心。一次考完干净利落，可孩子刚好那天感冒，也没处说理。

两种方案，考的是两种孩子。

我家孩子属于平时肯动、考试容易紧张的那一类。

所以总分多少，我倒是没那么在意。我更想知道，这笔分从什么时候开始记，一共记几次。

你家孩子呢，是平时稳，还是临场发挥好？评论区聊聊。

我是世事观，一个爱琢磨家庭教育里那些小事的普通家长。这类消息我会一直盯着，觉得有用就点个在看。