初三生早餐🍳｜2026.10.21第五十一天

持续更新中考生备考早餐🥣
今日早餐：蛋炒饭（糙米）、口蘑炒鸡蛋
凉拌菠菜、黄绿豆红枣莲子浆
带校水果：香蕉
昨天有位朋友找我聊天说，她很焦虑孩子的成绩，跟孩子沟通也有困难，她很羡慕我家孩子和我的状态，还有家庭关系。其实谁家锅底没有灰呢？只是我时刻提醒自己我才是家庭的中心，我要先照顾好自己才能照顾他人。实在生孩子气的时候就告诉自己不是孩子的错，是自己的基因有缺陷
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