以体强身,以韧砺学|初三一班在年级体能挑战赛中再创佳绩

四季读书网 2026-10-20 18:59:07 7 0

为全面提升学生身体素质，锤炼意志品质，落实学校立德树人、五育并举的育人要求，根据学校统一部署及体育组工作安排，初三年级10月19日下午举行男生引体向上、女生仰卧起坐班级挑战赛。初三一班参赛同学精神饱满、奋勇争先，两项总成绩均位列年级第一，充分展现了班级昂扬向上的精神风貌。

一.赛场直击｜力量与毅力碰撞，青春与热血绽放

本次比赛中，初三一班学生全力以赴、稳定发挥，交出了一份亮眼的集体成绩单：男生10人参加引体向上比拼，总共完成164个；女生15人参与仰卧起坐比拼，共计完成847个，全员耐力、核心力量均有显著进步。

一次次向上，是力量的积累；一次次起身，是耐力的坚持。成绩的背后，是同学们日常训练的积累，也是班级中不服输、不放弃的精气神。

二.榜样力量｜没有天生的优秀，只有长期的坚持

本次比赛中，班级涌现出表现突出的同学。李泽雨同学在男生引体向上比拼中单人完成27个，实现了从零基础到高水平突破的巨大跨越，从最初一个也无法完成，到日复一日坚持训练、咬牙突破瓶颈，他用汗水诠释了“永不言弃、迎难而上”的拼搏精神；梁雨晨同学在女生仰卧起坐比拼中单人完成70个。凭借扎实的日常积累、稳定的赛场心态，她突破自我极限，展现出极强的耐力与自律能力。

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没有天生的优秀，只有长期的坚持。从畏惧训练、基础薄弱，到循序渐进、稳步突破，所有亮眼成绩的背后，都是课余时间的反复练习，是一次次自我超越。

三.赛后复盘｜把赛场上的韧劲，带回书桌之前

比赛结束后，班级第一时间开展赛后总结班会，针对本次体能比赛的收获与成长、不足与改进方向进行全面复盘，引导全体同学正视体育锻炼的意义，明白体魄强健是学业奋进的底气。