学员风采
杨珍，中共党员，法学硕士，毕业于陕西师范大学。现任云南省昆明市第五中学团委书记、少先队大队辅导员、初中道德与法治备课组长、初三3班班主任，任教初三道德与法治学科。获西山区中学道德与法治“教坛新秀”荣誉称号，曾获西山区“启航杯”教学竞赛一等奖、演讲比赛一等奖、西山区初中道德与法治优秀学科教师。
法学硕士的理性，思政教师的信仰，团委书记的情怀，班主任的陪伴——四种身份，一个初心：以法立规，以德润心，做学生青春路上的点灯人。
初心篇 · 法心初照，育人即修行
作为一名初三道德与法治教师兼初三班主任。法学硕士的求学经历，用理性看问题；团委书记和少先队大队辅导员的工作，让我懂得活动育人、思想引领；备课组长的角色，让我对道德与法治教学有整体把握；而班主任的身份，把这一切，汇成一句话：何其有幸，岁月并进，立己达人，成己成物，各成其美，共赴其远！
法律追求规则与公正，教育追求成长与唤醒。在我的班里，这两者相遇了：规则不是冷冰冰的约束，而是师生共同约定的秩序；德育不是空洞的说教，而是融入课堂、班会、活动和日常陪伴的力量。我希望自己不只是“管班的人”，更是学生愿意信任、愿意靠近、愿意倾诉的班主任。我也希望班级不是“靠管的班级”，而是师生共建、自主生长、彼此照亮的成长共同体。
方略篇 · 以法立规，以德润心
我的带班理念是：以法立规，以德润心，立己达人，成己成物，各成其美，共赴其远！初三学生学业压力大、自我意识强、情绪波动多，规则意识需要巩固；家长期待高、焦虑多，需要方法指导与情绪支持。因此，带班不能只抓成绩，更要抓规则、心理、动力和家校协同，培养“心中有规则、肩上有责任、眼中有他人、脚下有方向”的初三少年。
在实践路径上，我首先注重以法立规，规则共建，自主管理。我和学生一起制定班级公约，实行岗位认领、小组自治，让规则从“老师要求”变成“我们约定”。注重程序正义和规则意识——班级公约怎么定？学生说了算；执行怎么落实？大家来监督。其次，我坚持以德润心，思政融入，价值引领。利用道法课堂和主题班会，开展“时政微播报”“责任与担当”等系列活动，把道理讲进生活。团委书记和大队辅导员的经历，让我擅长把思想引领做成学生喜欢的活动。再次我强调以思促行，议题思辨，反思复盘。围绕手机管理、同伴交往、中考焦虑等真实问题，开议题班会，让学生在思辨中学会选择，在复盘中学会成长。最后，我坚持以爱陪伴，心理关怀，温暖同行。组织“同伴互助小组”，设置“中考加油盲盒”，坚持个别谈心，尽最大努力看见每一个学生的情绪与需要。
在家校沟通中，坚持先共情、再分析、后建议，分享中考陪伴方法，让家长从“焦虑者”变成“同行者”。 在这样的带班方略下，所带班级班风正、学风浓，成绩名列前茅；学生规则意识、责任意识和自我管理能力明显增强；家校沟通顺畅，家长满意度高；学生在各种活动中表现突出。
同行篇 · 法德相济，共赴山海
亲爱的孩子们，尊敬的家长们，初三，是青春的一次重要立法。你们为自己确立目标，为行动制定规则，为未来承担责任。作为道德与法治老师和班主任，我想从“法”与“德”的视角，和你们聊聊这一年。
给孩子：用法治精神，走好初三每一步
一、给自己立一部“成长宪法”
初三需要目标。不是别人给你的，是你自己选定的。查询昆明各高中录取分数线，选一选目标学校，写下来，贴在书桌前。这部“宪法”不需要多厚，但每一条都要认真执行：每天多背十个单词，每周整理一次错题，每月读完一本好书。
二、自由不是随心所欲，而是自我主宰
道法课告诉我们：自由与规则不可分。初三的规则是什么？是时间管理，是课堂专注，是作业独立，是考试诚信，是作息规律。当你觉得被约束时，请记住：真正的自由，是能够控制自己、支配时间、主宰情绪。要学会一手握知识，一手握快乐。
三、责任，是成长最好的老师
你做的每一道题、听的每一节课、度过的每一个周末，都是在为自己的未来投票。中考成绩不是判决书，而是你履行责任后的一份阶段性报告。请对自己的选择负责，对自己的时间负责，对自己的情绪负责。
四、用法治思维面对波动
考试有起伏，情绪有高低，这很正常。法治思维讲究证据、程序和理性。考砸了，不急着否定自己，先分析原因、寻找对策；考好了，不急着骄傲，先总结经验、继续保持。把每一次考试当作一次“听证会”：陈述事实，理性分析，作出调整。
五、在集体中学会担当
班级是你们的“共同体”。参与班级公约的制定，承担岗位认领的职责，参加运动会、艺术节、志愿服务。在集体中流汗、合作、担当，你会发现自己比想象中更有力量。
孩子们，中考是人生的一站，不是终点。愿你们在初三这一年，学会规则，学会担当，学会自律，学会追梦！
给家长：做孩子成长路上的“法治合伙人”
一、从“审判者”到“合议庭”
孩子考好了，不必过度表扬；考砸了，不必急着批评。像合议庭一样，和孩子一起分析“证据”——哪里失分，原因是什么，下一步怎么办。您的角色不是法官，而是合伙人。
二、尊重孩子的“权利”，也明确“义务”
给孩子表达的权利，倾听他们的压力和烦恼；同时也要明确义务：按时作息、完成作业、承担家务、遵守规则。权利与义务统一，孩子才能真正长大。
三、守住家庭教育的“三条底线”
尊重底线——进房间先敲门，看日记先征得同意，手机不偷翻。初三的孩子，自我意识强，需要被当作独立的人对待。信任是沟通的前提，越尊重，越愿意靠近。陪伴底线——每天留出十五分钟，放下手机，只做一件事：听孩子说话。不评判，不打断，不急着给建议。很多问题，孩子说出来，就已经解决了一半。期待底线——不拿“别人家的孩子”作比较，不把“我为你付出这么多”挂嘴边。接纳孩子的节奏，看见他的努力，而不是只盯着他的不足。被接纳的孩子，才有力量往前走。
四、家校是“共同体”，不是“对立面”
如果孩子的情绪突然反常（持续低落、易怒、沉默），或作息开始紊乱（昼夜颠倒、失眠等），请第一时间与班主任联系。家校之间最需要的，不是各执一词，不是互相猜疑，而是相互信任。您稳住了，孩子才有主心骨；您的从容，就是孩子最大的底气。多和孩子聊聊社会新闻，引导他们明辨是非；支持孩子参与班级活动，在集体中学会担当；关注孩子的规则意识和责任意识——这比一次考试分数更重要。
结语
初三这一年，我会在道德与法治课堂上，和孩子们讨论规则、责任、法治与担当；
我会在主题班会上，和他们一起思辨、复盘、成长；
我会在每一次谈心时，看见他们的情绪与需要；
我会告诉每一个孩子：“你不是一个人在战斗。”
孩子们：
在规则中寻找自由，在担当中走向成熟。
中考是人生的一站，不是终点。
家长们：
您不必做完美的父母，只需做真实、愿意和孩子一起成长的同行者。
而我，会一直在这里。
以法立规，以德润心；以初心为舵，伴少年成长，共赴未来！
撰文：杨珍
校对：第四小组
初审：杨珍 王姿匀
终审：王德志
