亲爱的家人朋友，大家好，我是格格。今天是10月12日，星期一，农历九月初三。
“秋入云山，物情潇洒。百般景物堪图画。”这是宋代词人张抡笔下的深秋。寒露过后，咱们成都的秋意渐渐浓了，可这浓里，偏偏带着一股子难得的松弛。
府南河边的水静了，映着灰白的天空，波澜不惊。街边的银杏还没黄透，但风一过，也有几片先落的叶子，打着旋儿落在共享单车的车筐里，落在早餐店门口的小板凳上。
清晨早起，草叶上凝着一层薄薄的露水，伸手一碰，凉丝丝的。咱们成都的秋天，不像北方那样干脆利落，它更像是盖碗茶里慢慢舒展开的茶叶，不急不躁，把一整个夏天的燥热，都泡成了温润绵长的回甘。
说到农历九月初三，这个日子在咱们民间，有着一个特别温厚的讲究。老话说“九月授衣”，到了这个月份，家家户户该把御寒的衣裳准备出来了。而在旧时的江南一带，九月初三还被看作一个“缝制寒衣”的吉日。
过去的女人们会在这一天，把新买的棉花铺得均匀，把布面熨得平整，一针一线，给远行的丈夫、给年迈的父母，缝上一件御寒的棉衣。那一针一线里缝进去的，哪里只是棉花，分明是一整个秋天的牵挂和惦念。
老辈人常说“寒从脚起，暖从心生”，一件厚衣裳御的是身外的寒，而一颗惦记着亲人的心，御的是心底的凉。咱们中国人表达感情，向来不习惯把“爱”字挂在嘴边，而是把心意缝进衣裳里，揉进饭菜里，化在日常的每一件小事里。这份含蓄的温情，是咱们骨子里的浪漫。
到了九月初三，深秋的饮食也讲究一个“温润”二字。这个时候，咱们四川盆地湿气渐重，早晚温差拉大，中老年人的脾胃最容易受寒。
老辈人讲究吃“两白一红”。这第一白，是莲藕。九月的莲藕刚从塘里挖出来，脆嫩多汁，切开来能拉出细细的丝。用它和排骨一起炖汤，汤色清亮，喝下去从喉咙一直暖到胃里。莲藕长在淤泥里，却能开出干净的花，结出清甜的果，咱们做人也是一样，不管周围环境如何，守住内心的干净最重要。
第二白，是白萝卜。深秋的萝卜水分足，顺气润肺，切成细丝，用少许姜丝炒一炒，清淡又暖胃。而这“一红”，是红枣。几颗红枣配着小米熬粥，或者泡一壶红枣桂圆茶，暖身补气。
不过，老辈人也要叮嘱一句，深秋饮食讲究温热，凉拌菜、冷饮要少碰了。早起出门锻炼，也记得等太阳升起来，雾气散一散再去，护好咱们的脖颈和膝盖。
其实话说回来，节气里的道理，放到咱们普通人的生活里，也是一样的。
九月初三这个“缝寒衣”的老习俗，让我常常琢磨一个词——修补。年轻的时候，东西坏了就扔，感情有了裂痕就断，觉得换新的才痛快。可走过半生才慢慢明白，人生里真正珍贵的东西，往往是靠“补”出来的。
衣裳破了，补一补还能穿；牙齿掉了，镶一镶还能嚼；日子呢，也是缝缝补补过下来的。夫妻之间磕磕绊绊，老友之间有些误会，甚至自己跟自己较劲放不下，其实都需要我们有一颗愿意“缝补”的心。
老话说得好，“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”。现在的日子好了，不用再穿打补丁的衣服，可这句话里的智慧，永远不过时。咱们到了这个岁数，最该学会的，就是对身边的人多一分耐心，对自己多一分宽容。
东西旧了，有感情了，舍不得扔，那就好好留着；人和人之间有点磕碰，别急着翻脸，坐下来把话说开，心结解了，情分反而更深。心若是破了洞，不补，风就一直往里灌；缝一缝，补一补，日子照样能过得暖烘烘的。
《道德经》里说：“天下之至柔，驰骋天下之至坚。”世上最柔软的东西，往往能穿透最坚硬的东西。一针一线是最柔软的，可它能让一件寒衣挡住整个冬天的风雪；一句温柔的体己话是最柔软的，可它能融化一颗冰冷了好些日子的心。
咱们中老年人，不需要再逞强，不需要再事事争个高低对错。把身段放软一点，把语气放平一点，把心里的那点计较放下一放，反倒能收获意想不到的安宁和福气。就像这深秋的菊，不争春，不斗艳，只在自己的时节里，安静地开，从容地香。
杨绛先生也曾说过一句话：“人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”深秋是万物收敛的时节，也是咱们回头看看自己、修修自己心的时候。
前半生，咱们忙着赶路，忙着照顾老小，很少停下来问问自己累不累。如今到了人生的秋天，正好趁着这份清静，把心里的那些陈年旧账理一理，该感谢的感谢，该放下的放下。不求事事圆满，但求心里干干净净，踏踏实实。
老话说：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”走过半生，越发觉得亲情是人生中最沉甸甸的财富。九月初三，旧时妇女为家人缝制寒衣的日子，如今咱们虽然不用再亲手缝制，可那份惦记亲人的心，一点也不能少。
趁着天还没冷透，给家里的老人添置一件厚实的秋衣；趁着周末有空，回家陪父母吃一顿热乎饭，听他们说说过去的旧事。哪怕只是打个电话，一句“天凉了，记得加衣裳”，也能暖到老人的心坎里。
深秋虽凉，但人心是暖的。一家人围在桌前，哪怕只是喝一碗热粥，涮一顿热腾腾的火锅，那份融融的暖意，就足以抵御窗外渐深的秋寒。
深秋渐深，寒露已过。愿您金秋纳福，三阳开泰，四季平安；愿您身心俱暖，诸事顺遂，日子如秋日暖阳，踏实又舒心；愿您家人常伴，福泽绵长，岁岁安康，年年如意。秋日安好。
