假期不是用来赶路，而是用来充电的。
新初一的影宝，这个国庆假期是这样安排，让自己的身心得到高质量休息的。
1、关掉闹钟，睡到自然醒
假期影宝关掉了闹钟，每天睡到自然醒。睡饱了，精神头足了，一整天都会活力满满。
如果超过10点还没有起床，我会叫醒她。
另外，我们约定晚上最迟11点睡觉，不能熬夜，否则假期的觉白补了。
2、听喜爱的音乐、弹古筝
网易云音乐里，影宝收藏了很多喜爱的歌曲。
最近一直循环播放的《野心家》、《散落飘零》、《Take My Hand》，每天来回哼唱几遍，然后问：“我唱得好不好听？”
隔两天，她会弹弹古筝，练习一下最近新学的八级曲子，然后问：“我弹得好不好？”
3、沉浸式阅读1小时
影宝最近喜欢看丁立梅老师的书，我提前从图书馆借来了几本，她每天抽出一小时，沉浸式阅读。
平常上学能用来阅读的时间很少，假期却是阅读的黄金期。
卸下平日课业的压力，一个长假足以让她沉下心读完一两本好书。
4、小区里走走，闻闻桂花香
杭州的秋天，从淡淡的桂花香开始。长假无需去景区，小区里桂花早已开。
白天，我和影宝在小区里打羽毛球，桂花香弥漫在空气里，闻着甜甜的。
晚上散步，我们会站在桂花树下深吸几口，那一刻，仿佛自己也是甜甜的人呢。
5、看喜欢的视频
偶然间看到腾讯视频上的《宗师列传·唐宋八大家》，
不是枯燥的历史记录篇，而是以情景再现，现代与穿越结合等形式讲述八位文化宗师的传奇故事。
推荐给影宝，她看一集就爱上了，假期每天的视频时间都用来看这个剧集。
6、一起外出吃吃饭、聊聊天
长假里，有时也会和影宝外出溜达溜达，吃吃美食，聊聊天。
商场就在家附近，走路5分钟就能到。烤肉和火锅是影宝的最爱。
7、睡前一起做减腹操
假期宅家，坐着的时间长，缺乏足够的运动。
晚上睡前，我和影宝会跟着视频做两组轻柔的减腹操，影宝不愧是每天在学校里运动量大，体力比我好，减腹操能很好地跟上视频里的节奏。
看我中断停下来休息，她纳闷地问：“这很难吗？”
