初三孩子的早餐能量够不够？

初三孩子的早餐能量够不够？

​上了初三，娃瞬间懂事了很多，会自己规划他的目标了。
每天早出晚归，以前放学回来，还可以先休息一会，玩会再写作业，初三后课业比较紧，回来就抓紧时间吃饭，又马不停蹄的写作业，以前10点钟可以休息了，能保证睡眠，现在经常要超时才能睡，这个年纪的孩子，正是生长发育，身心波动最快的时候，主观意识比较强，有时候会顶嘴，反驳，其实正是这些顶嘴和反驳，证明他正在成长，已经开始形成自己的观点了，做家长的在旁边默默的听着就行了。
偶尔也会听到孩子回来说好累，真的太卷了。 有时候想想大人上个班，下班以后就可以休息，但是孩子放学回来还要接着忙学习，一天十几个小时下来，也挺不容易的。现在这个阶段已经舍不得骂孩子了，学习只能靠自己，家长能尽力做到的，就是在孩子面前学会闭嘴，营造轻松的家庭氛围，多听少指责，跟孩子像朋友一样相处，而不是一味的说教，同时把后勤工作做好，陪他轻松愉快的度过青春期，认不认同？