2026年中考在6月26日(周五)-6月28日(周日)三天进行。
今天整理了这份全覆盖的物品清单和注意事项，必备物品+考前考中注意事项+做题规格逐一标注，帮你把考前准备做足，轻装上阵从容赴考。
整理了超全考场必备物资，大家可以逐一清点，确保无一遗漏！
1、提前踩点不慌乱
提前一天或者数天前往考点踩点，熟悉路线和周遭环境。
了解考点周边交通情况和天气情况，提前测算不同交通方式的耗时，把红绿灯、临时拥堵，天气等意外情况算进去，多预留20-30分钟的富余时间，避免赶时间的慌乱。
2、定好闹钟不要迟到
定好双份闹钟留足起床缓冲时间，牢记迟到15分钟以上就不能进考场的规则。万一路上遇到严重延误，可以立即联系学校老师，也可以直接向路面的护考交警、工作人员求助，中考当天全城都在为考生护航，可以积极求助护考工作人员。
3、科学作息合理饮食
考前做好饮食调理，避免吃生冷辛辣等刺激性食物；随身携带药品，如有慢性疾病务必按时服药；考试过程中如果出现身体不适，要及时向监考老师说明。
4、轻松应考不焦虑
保持规律作息，避免熬夜复习导致精神状态不佳。很多考生容易在考前一晚失眠，这是很正常的现象，可以适当用音乐辅助入睡。
5、必备物品多检查
准考证、身份证每天出门前再核对一遍，万一发现忘带，第一时间联系家人送证，同时通知班主任或向考点工作人员求助；如证件丢失，立即向考点工作人员寻求帮助。一定要提前检查好文具状态，多准备几支笔；如果考场中遇到文具出现问题向监考老师示意求助。
1、试卷异常：试卷缺页、破损、印刷不清或者内容错误。
拿到试卷后第一时间逐页核查印刷清晰度与页码完整性，一旦发现问题立刻举手示意监考老师，申请更换全新试卷，避免后续答题受影响。2、答题卡填涂错误：答题卡上的个人信息填错或选择题填涂有误。
建议做完一部分选择题就同步填涂，不要全部留到最后集中填涂，从根源降低错位风险；若发现大面积填涂错误，第一时间向监考老师求助，按规范流程处理。
答题卡做题规范示意图：
选择题作答：
选择题的答题必须用2B铅笔在答题卡上的选择题答题区域作答，将对应题目的答案选项信息点涂黑，修改则需用橡皮擦擦干净。
非选择题作答：
必须用黑色字迹的钢笔或签字笔在答题卡各题目规定的答题区域内作答(包括画表及作辅助线)，不准用铅笔、红色、蓝色字迹的钢笔、签字笔或圆珠笔作答。
作图：
如果解答中有画表或辅助线，先用铅笔进行画线、绘图，再用黑色字迹的钢笔或签字笔描黑。
保持答题卡清洁：
凡在各题目指定答题区域外的地方(或超越边界)或在试卷、草稿纸上作答，其答案一律无效。在答题卡上作答，字迹须工整、清楚，填涂要规范，不准使用涂改液、修正带涂改。
考生答题时，要注意保持答题卡的清洁，答题卡不能折看、弄皱、撕破、穿孔和损坏，以免影响计算机扫描。不能在答题卡上做任何标记，否则将按《违纪考生处罚规定》处理。
3、心理压力过大：考试中突然紧张、焦虑，出现思维混乱或记忆障碍。
出现紧张时可以深呼吸几次，调整呼吸节奏；遇到不会的难题可以暂时放下，先完成有把握的题目，建立信心。不断给自己积极的心理暗示，告诉自己这只是一次普通考试，不必过度紧张。
全市各级各部门倾力保障中考，各位考生、家长在赴考和考试期间如遇困难和问题，可拨打相应部门咨询热线寻求帮助。
交警服务热线电话83333333，各考场的主要道路，滚动巡逻，发现事故、坏车等各类警情第一时间快速处置，随时接收考生及其家长的紧急求助，提供最及时的帮助和服务。
福田区教育局：82918355
罗湖区教育局：22185706
盐田区教育局：25228528
南山区教育局：26486227
宝安区教育局：29980097
龙岗区教育局：89551925
龙华区教育局：23779445
坪山区教育局：84622632
光明区教育局：23416252
大鹏新区教育和卫生健康局：88159373、88159318
市招考办：82181999
市人力资源和社会保障局（市技校招生办公室）：12333
祝每位深圳中考生
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