中考圆满收官，安全常伴同行
——李僧固初级中学致全体九年级毕业生温馨安全提示
亲爱的九年级毕业生、各位家长朋友：
笔尖落定，中考圆满落幕。三年寒窗拼搏告一段落，同学们终于迎来轻松悠长的毕业假期。卸下备考压力，聚会、出游、居家休闲成为假期常态，但放松不等于放纵，休闲不能忽视安全。夏季高温多雨，溺水、交通、消防、诈骗、汛期灾害等各类安全隐患集中高发。为守护每一位同学平安健康，平稳度过假期，从容迎接人生新阶段，学校特此发布全方位安全温馨提示，希望全体学生和家长高度重视，紧绷安全之弦，做到安全不“放假”。
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一、饮食安全，守护身体健康
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夏季气温高，食物极易变质，务必养成健康饮食习惯。不购买路边无卫生资质的散装小吃、三无冷饮；少吃烧烤、生冷海鲜，不暴饮暴食，不酗酒、不抽烟；生熟食物分开存放，隔夜饭菜彻底加热后再食用；外出聚餐选择正规卫生餐馆，不随意饮用陌生人递来的饮品。一旦出现腹痛、呕吐、腹泻等食物中毒症状，第一时间告知家长并及时就医。
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二、居家安全，防范意外伤害
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独自在家时，锁好门窗，不给陌生人员开门，不轻信陌生来电透露家庭信息；不攀爬飘窗、阳台、窗户，杜绝高空坠落、高空抛物；不用湿手触碰插座、电器开关，不私拉乱接电线，手机、充电宝充电完毕及时断电；规范使用燃气灶，使用后关闭燃气阀门，防止燃气泄漏；刀具、清洁剂等危险物品妥善收纳，不随意把玩；居家不沉迷电子产品，合理规划作息，不昼夜颠倒、通宵追剧打游戏。
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三、交通安全，严守出行规则
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自觉遵守道路交通法规，文明出行。未满12周岁不骑行自行车上路，未满16周岁严禁骑行电动自行车，未成年人绝不驾驶摩托车、机动车；骑行全程佩戴安全头盔，不逆行、不飙车、不并排追逐、不闯红灯；过马路走人行横道，做到一停二看三通过，不横穿马路、不在车道内追逐打闹，走路不低头玩手机；乘坐私家车全程系好安全带，不将头手伸出窗外；坚决拒绝乘坐无牌无证、超员超载、非法营运黑车；外出提前告知家长去向、同行人员、返程时间，不独自前往偏僻路段。
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四、消防安全，杜绝火灾隐患
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居家不玩火、不随意摆弄打火机、火柴，蚊香、蜡烛远离窗帘、被褥等易燃物；楼道、阳台不堆积纸箱、杂物，保持消防通道畅通；不购买、不燃放烟花爆竹，远离易燃易爆物品；熟悉家庭逃生路线，牢记火警电话119。
如遇火情，用湿毛巾捂住口鼻弯腰低姿撤离，切勿乘坐电梯，第一时间拨打报警电话。
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五、防溺水安全，守住生命红线
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夏季溺水是青少年头号安全隐患，全体同学严格遵守防溺水“六不”准则：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴戏水；不在无家长全程陪同下游泳；不到水库、池塘、河沟、工地水坑等无安全设施、无救生人员的野外水域玩耍；不到陌生水域钓鱼、摸虾、捡拾落水物品；发现他人落水不盲目下水施救、不拉手结链救人。
遇到险情立即大声呼救，寻找竹竿、救生圈、绳索等工具开展智慧救援，及时拨打110、120。
家长务必落实监护“四知道”：知去向、知同伴、知活动、知归时，杜绝孩子脱离监管靠近危险水域。
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六、防范电信网络诈骗，保护财产隐私
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中考结束后各类升学、兼职、游戏充值类诈骗高发，提高反诈警惕。
妥善保管准考证、身份证、成绩账号，不在社交平台泄露个人、家庭隐私；不轻信“改分数、内部录取、助学金、低价补课、刷单返利、免费游戏皮肤”等虚假信息；不点击陌生短信、微信链接，不向陌生人提供银行卡号、短信验证码；不随意添加陌生网友，不单独与网友线下见面；凡是涉及转账、扫码付款，务必和家长核实确认，牢记“不轻信、不透露、不转账”。
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七、防汛防雷安全，应对极端天气
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夏季多雨多雷电，密切关注天气预报。
暴雨天气减少外出，远离低洼积水路段、河道、桥梁，不在树下、广告牌、高压线下避雨；积水中行走留意路面，防止跌入窨井、深坑；遭遇洪水快速向高处安全地带转移；雷雨天气不使用室外电器，不玩手机、不淋浴；山区、河道周边居民，遇连续强降雨及时转移避险，遇到险情及时求助。
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八、外出游玩安全，全程做好防护
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外出旅游、同学聚会、户外活动优先选择正规景区、公共场所；不擅自进山探险、野营，不前往未开发危险景区；爬山、玩水紧跟家长或带队人员，不擅自离队；高温外出做好防暑防晒，常备饮用水，出现头晕中暑症状立刻休息降温；聚会不酗酒、不熬夜，不去网吧、KTV、台球厅等不适宜未成年人进入的场所；在外保管好个人物品，不和陌生人过多攀谈，提高自我保护意识。
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九、心理健康安全，平稳调节情绪
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中考只是人生一站，胜不骄、败不馁，理性看待考试成绩。
考后出现焦虑、失落、烦躁等负面情绪属于正常现象，主动和家长、老师倾诉沟通；家长多给予包容鼓励，不指责、不攀比，不把成绩作为评判孩子的唯一标准；规律作息，培养阅读、运动等健康爱好，缓解心理压力；若长期情绪低落、自我封闭，及时寻求心理疏导，守护阳光心态。
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十、杜绝校园欺凌，文明友善交往
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假期同学、朋友相处保持包容克制，学会管理情绪，遇事冷静沟通，杜绝冲动打架、言语辱骂、孤立排挤等欺凌行为；不参与拉帮结派、聚众闹事，不传播他人隐私、不造谣网暴；遇到矛盾纠纷、他人欺凌，不私了、不报复，第一时间告知家长并报警求助；树立健康交友观，远离社会闲散不良青年，拒绝吸烟、赌博等不良习气，守住文明与法治底线。
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结语：少年自有凌云志，平安方能启新章
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少年青春弥足珍贵，一切美好都建立在平安之上。
假期期间，家长是孩子第一法定监护人，肩负首要监护责任，请各位家长放下忙碌，多陪伴、多沟通、多监管，常态化开展安全教育，实时掌握孩子行踪，及时排查居家、出行各类安全风险，家校同心织密安全防护网。
愿全体九年级毕业生心怀热爱、平安顺遂，度过一个安全、文明、充实、有意义的毕业假期，带着平安与底气奔赴崭新征程！
李僧固初级中学
2026年6月23日
图文编辑：周康宁
一审一校：申家玉 周康宁
二审二校：申彬彬 冯娜莉
三审三校：康占江
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