娄底吉星中学2026年中考及端午节放假通知与温馨提示

2026年中考及端午节

放假通知与温馨提示

放假与返校时间安排

放假时间：6月17日（周三）正式放假。

返校时间：6月22日（周一）正常上课。

说明：此次放假包含中考考场准备时间与端午法定假期（6月19日-21日），请家长合理安排行程。

假期安全温馨提醒

牢记防溺水七不两会：

“七不”：

不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学途中下溪、河等游泳或戏水；不熟悉水性，不擅自下水施救。

“两会”：

会提醒劝阻：发现险情，相互提醒、劝阻并及时呼救、报告。

会自救自护：掌握基本的溺水自救、自护方法。

“四牢记”

1.天气再热，牢记不到河塘险域降温；

2.水景再美，牢记不涉野外深水观景；

3.水性再好，牢记无安全保障不下水；

4.他人再劝，牢记绝不逞强冒险涉水。

走路走人行道，过马路走斑马线，红灯停绿灯行，不横穿马路、不翻越护栏。

乘坐电动车、摩托车戴好安全头盔；乘车坐稳扶牢，头手不伸出车窗，全程系好安全带，不坐无牌车、超载车、三轮车。

不在马路边追逐嬉戏，不在车辆盲区停留；不违规骑乘。

外出游玩紧跟家长，不脱离大人视线，不随意乱跑；景区内遵守秩序，不攀爬护栏、山石、高处设施。

不去人员拥挤危险区域扎堆，不随意触碰景区器械、设施；外出牢记家庭住址、家长电话，万一走失原地等候，向保安、民警求助。

独自居家不给陌生人开门；不攀爬窗户、阳台，不高空抛物。

不触碰插座、电线、插排，不乱玩电器；不玩打火机、刀具等危险物品。

合理作息，不长时间独自居家，有事及时联系父母。

居家不乱拉电线，不玩火；离开家时提醒家长关闭电源、燃气。

不野外点火、焚烧杂物；遇到火灾不慌张，弯腰捂鼻沿楼道逃生，严禁乘坐电梯，第一时间拨打119。

粽子以糯米为主，黏性大、难消化，老人、小孩、肠胃虚弱者及糖尿病患者需适量食用，避免空腹或睡前大量进食。注意饮食卫生:不吃过期、变质食物，不暴饮暴食，合理搭配蔬果，保持饮食清淡。剩菜剩饭、隔夜粽子要彻底加热后再食用。

不随意点开陌生弹窗、链接，不下载不明游戏；不随意添加陌生网友。

控制上网、看电视的时长，不沉迷游戏。

不在网上乱评论，不转发不实消息。

不轻信网络信息，谨防电信诈骗。不轻信充值优惠、中奖信息；不扫码参与来路不明的活动。

知道身体的边界、隐私部位等知识，不随便接受陌生人的物品，不随便搭乘陌生人的车，不伤害、侵犯他人。增强应对学生欺凌的安全意识和能力，加强体育锻炼。

多留意天气预报，暴雨、大风、雷电天气尽量居家，减少外出。

雷雨时不在树下、电线杆旁躲雨，不触碰金属物品；暴雨远离低洼积水处、河道边坡。

大风天关好门窗，阳台花盆、杂物收好，避免高空坠物伤人。

保持轻松愉快的心情，合理安排作息，劳逸结合。

多和家人聊天散步，遇到烦心事、委屈主动和爸爸妈妈倾诉。

规律作息不熬夜，适度运动，保持乐观开朗的心态。