盛夏蝉鸣起,少年赴山海。
三年伏案耕耘,
无数个朝暮积攒的力量,
终将在这个六月绽放。
2026年常州中考大幕即将拉开,
所有奔赴考场的少年,
不必焦虑、不必慌张。
你熬过的每一个深夜、
写下的每一道习题、
背诵的每一个知识点,
都将成为你披荆斩棘的底气。
愿常州所有中考生:
提笔从容自信,
合笔如愿以偿,
乘风破浪,终得荣光!














2026年常州中考时间安排

2026年常州中考考试时间为6月18日—6月20日,总分700分,各科考试时间整理如下,建议家长、考生收藏。

温馨提示:所有科目提前30分钟进场,开考15分钟后禁止入场,切勿迟到!
2026年常州中考考场

考前必备清单


必带物品
1. 证件类:中考准考证、身份证(原件齐全,提前装入透明文件袋)
2. 文具类:0.5mm黑色中性笔(多备几支)、2B铅笔、无封套橡皮、无公式直尺、圆规、透明文具袋
3. 辅助类:无字迹透明垫板、纸巾
严禁带入考场
手机、智能手表、手环、涂改液、修正带、透明胶带、草稿纸、各类书籍资料等违禁物品,一律禁止带入,避免违规失分。

中考考前生理&饮食准备

睡眠调整:考前1-2天开始固定作息,和中考当天的节奏对齐,不要刻意早睡/熬夜,避免失眠或精神萎靡。
早餐搭配建议:以清淡、高蛋白、易消化为主,比如鸡蛋+牛奶+全麦面包/粥,避免油条、油炸食品、生冷饮品,防止肠胃不适影响考试。
出行准备:提前1天踩点考场路线,计算通勤时间,预留堵车、安检排队的缓冲时间,建议比进场截止时间早30分钟到达考点。
身体状态管理:考前几天避免剧烈运动,防止受伤;如果有痛经、感冒等情况,提前备好不影响考试的常用药,按说明书服用。

















考场核心注意事项

答题&涂卡细节

1

草稿纸不够用就举手要,别不好意思,干净的草稿纸能帮你减少计算失误。

2

选择题做完就立刻涂卡,别堆到最后一起涂,很容易漏涂、错涂。

3

选好的答案不要轻易修改,除非你确定自己之前看错了题目,否则相信第一直觉。

4

不会的题别死磕,标记好先跳过,把会做的题全部做完、检查完,再回头攻克难题。

5

答题卡千万别对折、揉搓,主观题书写工整,别超出答题区域,也别用涂改液、修正带。

6

语文试卷发下来,先看一眼作文题目,大脑会自动帮你构思思路,等写作文时会更从容。

7

最后5分钟,一定要检查:答题卡有没有涂完、作文题目有没有写、姓名准考证号有没有填对。

考场状态管理
1
发卷前做3组深呼吸,放松紧绷的神经,别让紧张影响发挥。
2
别被考场里的动静影响,比如同学翻试卷、提前交卷、监考老师走动,按自己的节奏答题就好。
3
身体不舒服、文具有问题,立刻举手找老师,别自己硬扛。















笔锋所向,皆是坦途

中考不是人生的终点,
而是青春崭新的起点。
所谓寒窗苦读、不负朝夕,
从来都不是为了一纸分数,
而是为了让你拥有选择未来的底气。
不必纠结过往的遗憾,
不必焦虑未知的结果。
稳住心态,正常发挥,
就是这场战役最好的胜利。
少年自有凌云志,
不负黄河万古流。
预祝2026全体中考生,
中考大捷,金榜题名!














撰稿丨杜鑫妤
编辑丨杜鑫妤
摄影丨曹振 孙连政
审核丨陈蓓蓓
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