【姜灶中学】榜样领航 逐梦中考④ | 专访收官传暖意 秣马扬鞭战

中考倒计时滴答作响，现在的你是否正埋头题海，偶尔也会感到迷茫和焦虑？

 别慌！为了帮大家稳住心态、找准方向，姜灶中学“优秀毕业生风采专访”系列带着满满的干货和能量回来啦！这一期，我们聊最真实的成长与最实用的经验。

本期，我们再次把聚光灯对准了2025届的优秀毕业生们。面对镜头，他们卸下光环，变回了那个曾经和你一样在姜灶中学奋斗的少年。

在最新的专访中，他们毫无保留地分享了：

📚 独家复习法：如何高效刷题？怎样整理错题本？

💪 心态调节术：考前焦虑怎么办？

🏫 母校独家记忆：在姜灶中学的三年，是哪些老师、哪些瞬间，成为了他们追梦路上最坚实的后盾？

步入高中近一年，我时常怀念在姜灶中学的三年时光。这短短的三年，是我成长路上最珍贵、最踏实的旅程。

在学习上，我受益匪浅。初中时我学会了高效刷题的方法，不再盲目刷题，而是针对性练习、查漏补缺。我坚持整理错题本，反复复盘错误知识点，让成绩稳步提升。面对大大小小的考试，我也曾紧张焦虑，是一次次的自我调整，让我学会放平心态、专注当下，从容应对压力。

在母校最幸运的事，就是遇见了沈老师。她不仅仅是我的班主任和语文老师，更像妈妈一样温暖。学习低落、考试失利时，她总会温柔地鼓励我、开导我；平日里细心关注我的状态，耐心为我答疑解惑。她的陪伴和温柔，治愈了我的迷茫，成为我追梦路上最温暖的后盾。

三年朝夕，教室的灯光、操场的晚风、老师的叮咛、同学的陪伴，都是我独属于姜灶中学的独家记忆。

站在高一的新起点，我时常怀念初中三年的姜灶中学。那扇由范曾题写校名的大门，承载了我太多的青春记忆。

在姜中的日子里，我不仅学会了努力，更学会了如何高效学习。面对堆积如山的试卷，不再盲目搞题海战术，而是整理错题、归纳题型，把每一道错题都当成提升的阶梯，真正做到了做一题、会一类。备考的日子也不全是轻松，每逢大考前夕，我总会陷入深深的焦虑，手心冒汗、坐立难安。每当这时，范老师那句“把会做的题做对，就是最大的成功”便会浮现在脑海，让我不再纠结于未知的难题，而是沉下心来稳住基础，重新找回从容应考的力量。

姜中不仅教给我知识，更用拼搏与务实的精神滋养了我的成长。那段岁月，是我青春里最珍贵的宝藏。