“青伴・护苗” 暖心护航中考——则黑乡“青伴”青年志愿服务队到则黑中学开展初三毕业班心理团辅活动

为舒缓初三学子考前焦虑情绪，引导学生调整备考心态、坚定冲刺信心，6月3日，则黑乡“青伴”青年志愿服务队走进则黑中学，开展 “青伴 护苗” 初三毕业班心理团辅活动，全校初三师生齐聚阶梯教室及校园操场，共同参与本次活动。

活动开始前，志愿者为每位初三同学发放了考试专用碳素笔、铅笔、尺子、圆规、橡皮、卷笔刀等考试用品以及课外书籍、零食等共计5000余元的物品。

活动中李易谦结合自身中高考、考研、公考多重备考经历，点明中考是普通人公平竞争的重要赛道，围绕稳住心态、立足基础、相信自我三点给出备考干货，提醒学生摒弃内耗，不必钻偏题怪题，紧抓课本基础分，专注每日学习任务。

杨雪艳讲述自己初中数学成绩濒临垫底，后幡然醒悟，戒掉贪玩陋习，早起晚睡刷题背书，从弄懂单道方程起步，循序渐进吃透知识点，最终中考数学斩获高分、跻身班级前列、考入重点高中的逆袭历程，用从 “学渣” 逆袭成才的真实案例打破学生自我否定的心理。

余德圆回忆自己曾经考试屡屡失利、上课摆烂走神，因一时低谷陷入自卑，后续主动拜师请教、逐项查漏补缺，在日复一日坚持中稳步提分，结合当下学生备考疲惫、心态浮躁现状，劝慰少年不必被单次模考定义人生，十六岁拥有无限试错与翻盘的可能。

三位分享人没有空谈大道理，全是接地气的成长过往，不少学生认真记录、踊跃提问，现场氛围热烈。

乡党委委员、宣传委张明光围绕初高中学习生活转变、防范校园欺凌两大关键内容开展专题宣讲，细致剖析初中到高中自主管理模式的变化，传授融入新集体的实用方法，同时明确告知学生遭遇霸凌的处置方式，强调被欺凌不是自身过错，遇事及时向老师、家长、乡政府工作人员求助，拒绝漠视霸凌、不参与校园施暴，全方位守护学生心理健康。

室内环节结束后，全体学生移步操场开启室外趣味团建。数字报团、一圈到底等团队协作游戏有序开展，获胜的队伍依次领取课外书籍等奖品，让同学们在欢声笑语中卸下备考重压。

此次 “青伴・护苗” 活动以真人故事励志、互动交流解惑、趣味游戏减压，切实疏导了初三学生考前焦虑情绪，帮助大家摆正备考心态、树立冲刺信心。

下一步，则黑乡将持续依托“青伴”系列活动，常态化开展助学帮扶、心理疏导志愿服务，持续守护青少年身心健康。