

为缓解中考学子备考焦虑,调适考前心态,切实做好中考暖心护航工作,5月25日,良镇中学开展“解压赋能,逐梦前行”中考减压团体辅导活动,全校初三学生在趣味互动中释放压力、积蓄冲刺力量。

本次活动由福建农职院林成圣心健团辅团队承办,设置超级有氧鼓、动力圈两大核心环节,以沉浸式团队体验帮助学子放松身心,尽显初三学子的青春朝气。
在超级有氧鼓环节,学生分组学习击鼓技巧,铿锵昂扬的鼓点响彻操场,全员合奏气势十足,有效驱散了备考疲惫与焦虑,让大家在团队协作中放松身心、汲取力量。



动力圈挑战环节,全体学生紧握长绳围成同心圆,跟随口令同步发力。大家同心坚持、齐声呐喊“全力以赴,不负韶华”,嘹亮的口号振奋人心。

活动的高潮部分是师生之间的信任游戏。全体学生凝心聚力拉紧绳索,老师在大家的全力支撑下,平稳踏上绳圈顺利绕行一圈。一根长绳承载着师生信任与坚守,让学子真切体会团结的力量,更坚定了冲刺备考的信心与底气。
活动尾声,学生们积极分享感悟,纷纷表示卸下了心理包袱,身心倍感轻松。老师们寄语学子,希望大家将收获的坚韧与团结转化为备考动力,沉稳备考、全力冲刺。

此次活动有效调适了学生考前心态,缓解了备考压力,增强了团队凝聚力。下一步,镜洋镇将持续深耕青少年心理健康教育,做实做细中考备考保障工作,助力辖区考生乘风破浪、圆梦中考。

愿广大镜洋学子
不负努力、不负韶华
以昂扬姿态奔赴考场
提笔从容、落笔生辉
乘风破浪、金榜题名
在盛夏收获属于自己的荣光与梦想
