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Hi，我是深圳物化王老师，教培从业十年老兵，线上线下同步教学，帮助500+孩子在物化学科上拿到好成绩，累计400+孩子考入深圳前20大，口碑还不错的一名老师。
上周有个家长带着孩子来工作室找我，孩子物化很拉跨，目前合卷冲不上90，急得不行。
家长说：“王老师，最后一个月了，要不要每天做两套卷子，狂刷一个月？”
我说你先别急。你做两套卷子，错一堆，孩子更崩溃，有意义吗？
家长又问：“那怎么办？补也补不上来了吧？”
我跟她说，你搞反了。越是临近中考，物理化学这两科的上分性价比最高，没有之一。
为什么？因为这两科的知识点相对固定，题型套路清晰，短期内抓重点、用对方法，提分空间比语数英大得多。
数学你最后一个月想从80拉到90，难。但物理从50拉到60，完全有可能。
我自己的经验是，最后30天，物理化学基础差的学生，就别死磕“理科思维”了。换个思路，用文科的方法来冲分。
听着有点反常识？我跟你讲具体怎么操作。
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物理：力和电占八成，其他先放一放。
首先，你要知道中考物理的分数是怎么分布的。
根据我带过的几届深圳中考生的经验，八年级上册的内容分值占比最小，大概20%左右，常以选择题出现。
八上除了透镜稍微难一点，其他都挺简单的。密度那一块，其实本质上属于八下的力学范围。
但力学和电学就不一样了。这两块加起来占了80%的分值。
不仅分值大，还会出难题。什么斜面滑块受力分析、动态电路、欧姆定律结合电功率的计算题，基本都从这两块出。
所以，复习时间的分配要跟着分值走。力和电花的时间要多一些，八上的声现象、物态变化这些，考前翻翻笔记就够了，别花大把时间反复刷。
我见过太多学生，最后一个月还在死磕八上的“平面镜成像”，花了两天时间搞明白了，结果中考就考了一道选择题，2分。而力学综合题没时间复习，丢了十几分。这账算不过来的。
基础差的孩子，把物理当文科学。
我知道有些家长听到“把物理当文科学”会觉得不靠谱。物理不是理科吗？怎么能当文科学？
我跟你说实话，现在时间紧任务重，你没办法像平时那样慢慢推导、慢慢理解。目标很明确：把该拿的分拿到。
怎么操作？三步走。
第一步，别一上来就做题。做题之前，先用五分钟过一遍笔记。
比如今天要做的卷子是压强的专题，那就先把压强的公式拿出来看一遍——P=F/S，液体压强P=ρgh，每个符号什么意思，单位是什么，适用条件是什么。这些基础东西如果没在脑子里，做题就是瞎蒙。
第二步，做题的时候，先舍掉难题。
什么实验探究题的最后两问、密度压强杠杆滑轮组的综合大题，这些可以先不碰。你先抓基础题和中档题。选择题的前几道、填空题的常规空、计算题的第一小问，这些确保不出错。
为什么这样做？我跟你讲个真实例子。之前带过一个学生，物理平时50多分，最后一个月急得不行，天天刷难题。结果呢？做不出来，越做越崩溃，后来连简单题都不想碰了。
我让他换了个方法：只做基础和中档题，难题直接跳过。他试了一周，跟我说：“王老师，我发现简单题我能做对啊，以前总觉得自己什么都不行。”信心慢慢回来了，后面每天往前挪一点，中考考了61分。
这就是关键。让孩子不因大题做不出来而产生挫败感，他就愿意一点一点抠。今天弄懂一个知识点，明天再弄懂一个。这种状态持续到中考，一定有大进步。
第三步，错题要多次重做，而不是一次。
对于基础差的孩子来说，把之前做错的题反复做几遍，比做新题上分快得多。我建议隔三天重做一次，隔一周再重做一次。
你会发现，有些题第一次重做还是会错，那就再分析原因，再记一遍。一般到第三次，基本就真记住了。
目标是满分的，多做一步。
如果你的孩子平时物理能考到63分以上，目标是冲满分，那上面的方法不适合你。
最后一个月，你可以适当刷一些选填压轴题和拓展实验题、计算题。
但有一个关键步骤，很多学生漏掉了。
做完题、纠完错之后，多做一步：形成文字性总结。
什么叫文字性总结？
就是你把这道理为什么这么做、关键突破口在哪里、容易踩的坑是什么，用自己的话写下来。不用写很长，三五句话就行。
举个例子，比如一道动态电路题，滑动变阻器滑片移动，问电流表、电压表示数怎么变化。
你可以这样总结：“滑片右移→接入电阻变大→总电阻变大→总电流变小→定值电阻两端电压变小→滑动变阻器两端电压变大。注意电压表测的是谁，很多同学这里会看错。”
只要孩子能用文字总结出来，或者能口述讲给你听，这个题型就是真的懂了，而不是“好像会了”。
我观察到的现象是，成绩好的学生和中等生最大的区别，往往不是谁刷的题多，而是谁对做过的题理解得更深。多这一步文字总结，比你多刷五道题都管用。
2
化学：别瞧不起“文科式”复习法
初中化学，说实话，偏文科属性更多。
为什么？因为初中化学只有一年学习时间，知识点不可能有多深。
元素符号、化学式、化学方程式、物质的性质和用途，这些东西很大程度上靠记忆。每个章节的难度，对高中化学来说就是皮毛。
所以，最后30天，化学基础差的学生，就放心用文科思路冲刺。
我之前见过一个学生，化学笔记做得特别整齐，用不同颜色的笔标出重点，方程式单独整理了一个本子，还做了索引。我看着都觉得夸张。
有些理科思维强的同学可能瞧不上这种做法，觉得“学化学又不是背笔记”。
但人家中考化学考了47.5分。
方法没有高下之分，奏效就行。拼理科思维拼不过，就换条道。只要能拿到目标分数，就是好方法。
具体怎么做？两点。
第一，回归课本和笔记。
把九年级上下册的化学方程式从头到尾默写一遍。
常见物质的颜色、状态、溶解性、俗称、用途，这些零碎的知识点，要反复看。
我当时建议学生，每天花十五分钟翻笔记，不用刻意背，多看几遍自然就记住了。
第二，刷题以真题为主，错题要重做几遍。
跟着学校的123轮复习走，最后30天主要做深圳中考真题和其它区的二模/三模题。
如果没时间搞专门的化学错题本，直接在试卷错题旁边纠错，然后把这道题涉及的知识点整理进笔记本里。这样既省时间，又能把错题和知识点对应上。
压轴难题可以放掉，中档题全对就够了。
我再说一个可能让部分家长不太舒服的观点。
如果孩子目前的化学分数比较低，比如38分以下，压轴难题可以暂时放掉。哪怕不要这个分，其余的中档题和基础题全部做对，成绩一样很好。
你算笔账。中考化学卷子，基础题和中档题加起来大概占90%。如果你能把这些题的分全部拿到手，就已经是45分了。压轴难题往往只有小几分，花大量时间去抠，性价比很低。
在时间紧的备考前提下，你要衡量哪种方法更划算。
是花三个小时搞懂一道压轴题，可能还搞不懂，还是花三个小时把三章的基础知识点过一遍，确保十几分的基础题不丢？
答案很明显。
我有个学生去年中考前化学一直三四十分，最后两周我让他不要碰推断题和实验探究题的最后一问了，专心做前面的选择和填空。
他不太甘心，觉得“放弃不就承认自己不行吗”。我跟他说，你不是不行，你是策略性地分配精力。最后他中考化学考了44分，选择题全对，填空题就错了一个空。
所有题型都想抓，结果往往是什么都抓不住。舍掉难题抓基础和中档，这是最划算的选择。
选好了就坚定走，别今天试这个方法，明天又换，最后两头都没着落。
最后30天，物理化学上分的机会就在眼前。基础差就用文科思路，抓力和电，先复习再做题，错题反复做，难题果断放。
方法给你了，剩下的就是执行。
别慌，一天往前挪一点，到中考那天回头看，你已经走了很远。
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