2026中考|以自爱为灯,照自强之路

“我爱我。”简单的三个字，却重若千钧。有人问：青少年何必总提“爱自己”？殊不知，唯有懂得自爱，方能真正自强；唯有珍惜自我，才能不负韶华。

自爱，是对生命的敬畏与珍视。苏轼年少成名，却因“乌台诗案”跌入人生谷底。但他没有自暴自弃，反而在黄州写下“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”。这份豁达，正源于对自我的接纳与珍爱——他不因外界贬损而否定自身价值，反而在逆境中深耕文学，终成千古文豪。青少年亦当如此：不因一次考试失利便自我怀疑，不因他人评价就妄自菲薄。爱自己，是相信“天生我材必有用”，是哪怕身处泥泞，也依然仰望星空。

自强，是自爱的延伸与升华。顾炎武少年时目睹明朝衰亡，立下“天下兴亡，匹夫有责”之志。他遍览群书，实地考察，著成《日知录》，用一生践行“自强”二字。今天的青少年，虽无需像古人般颠沛流离，却同样面临挑战：学业压力、社交困惑、未来迷茫……此时更需以自强破局。就像全红婵，出身普通家庭，却凭借日复一日的刻苦训练，在奥运会上惊艳世界。她的自强，源于对梦想的执着，更源于对“我能行”的坚定信念——这信念，正是自爱的体现。

自爱与自强，从来不是孤立的。苏炳添曾在比赛中多次受挫，甚至一度想退役。但他最终选择坚持，因为他相信自己的潜力，更不愿辜负多年来的努力。他用科学训练突破年龄限制，以9秒83的成绩刷新亚洲纪录。他说：“我想证明，黄种人也能跑进9秒85。”这份底气，来自对自我的认可（自爱），更来自日复一日的拼搏（自强）。

青少年时期，是人生的拔节孕穗期。我们或许会迷茫，会跌倒，但只要记得“我爱我”，便有了重新站起的力量。自爱不是自私，而是明白“只有照顾好自己，才能更好地爱世界”；自强不是逞强，而是懂得“只有不断提升自己，才能把握人生的主动权”。

愿每一位青少年都能以自爱为灯，照亮前路；以自强为帆，破浪前行。毕竟，这世间最动人的风景，莫过于一个懂得爱自己、并为之不懈奋斗的灵魂。