怀孕期间有哪些禁忌及注意事项?

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你好,非常高兴为你解答问题,怀孕是女人一生中最幸福和最特殊的时期,在怀孕过程中如何避免一些不必要的麻烦也是孕妈关心的。

从备孕之前的三个月就要开始服叶酸,女性怀孕一个月症状会最明显,身体非常不适,尤其是讨厌的孕吐可让很多孕妈妈难受不已,怀孕一个月注意事项首先就是注意休息,饮食宜清淡,想吃什么就吃什么,吐了后还是要尽量吃点。如果你呕吐得厉害,要去医院检查,输液治疗很有效。叶酸也是要吃的。

怀孕三个月前是胎儿最易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。在体内大量雌激素的影响下,可能有些孕妈口腔出现一些变化,如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生,触之极易出血,孕妇要坚持早、晚认真刷牙,漱口,防止细菌在口腔内繁殖。

怀孕前三个月容易流产避免激烈运动和性生活;多数孕妈妈这时会尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀。乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。这个时期是胎儿器官形成的关键时期,孕妈妈要尽量均衡营养,不挑食、不偏食。叶酸坚持吃到怀孕满三个月。 这时你应该到街道办事处指定医院办理围产保健手册,以便今后定期进行产前检查 。

 第一次孕检一般是停经6周左右,主要目的是明确是否怀孕和是否是宫内孕。孕12周时进行第二次产检,主要是做一个黑白B超,排除无脑儿等明显畸形、确定怀孕的周数以及胚胎是否存活。

孕五个月乳腺开始发达且乳房增大,有时甚至会出现乳汁分泌,宜清洁乳头使之舒适。可以穿著宽松衣服,保持心情愉快。 孕妇5个月时胎儿日渐发育,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,易造成母体贫血,严重时,还会影响胎儿的健康。要检查是否贫血和血清铁蛋白是否正常。     

妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教孕妈保证充足的睡眠,适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠期高血压,必须注意控制。

孕八个月以后 每2周做一次产前检查,每天早晨起床后,先喝一杯凉开水再吃好早餐,这样有助于预防便秘。每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩,疏通乳腺管为哺乳做准备。枕头不宜太高,这样易使颈胸处弯曲过大,不仅不利于呼吸,还压迫胎小宝贝。为减轻胃部涨满感每次不要进食太多,进餐次数可增加到5次以上。天气允许每天出去散散步。

这时可以准备宝宝的衣物和待产的东西了

希望我的回答能够帮助到你!   

标签: 怀孕期

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