中考倒计时，家长与学生的心理调适即学即用
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中考倒计时，家长与学生的心理调适话术即学即用
一、家长心理调适话术
• 接纳自身焦虑，不把压力传递给孩子
• 不攀比、不急躁，做孩子的情绪后盾
• 不求多学，只求孩子保持手感、不添负担
• 对孩子：尽力就好，无论结果如何，你都是最棒的
二、学生心理调适话术
• 接纳自身情绪，不自我否定、不内耗
• 一步一步来，我能做好我能做的
• 专注自身，不慌不忙，扎实走好每一步
• 遇到瓶颈不逃避，主动向家长或老师求助
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广东,1小时前,
文章来源：
四季读书网
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